разделы рецепты клубы дневники фото игры беременность имена юмор батюшка вера реклама

информация

Уже четверг, эта неделя совсем быстрая, ещё быстрее чем прошлая. Масленица перевалила за вторую половину, я пока что не рискую взвешиваться.

вес 81.1 кг съела 363 к сожгла 699 к баллы 7555
80
          
90


завести свой дневник

рацион

кефир нежирный- 140.00 гр


Правильное питание и подсчёт калорий.

ЗАНЯТИЯ

прогулка медленный темп - 5 мин, современные танцы - 5 мин, зарядка - 5 мин

Занимаюсь по мере возможности. Лёгкая физическая активность.

  • вес: 81.90 кг.
  • рост: 1.67 м.
  • имт: 29
  • -29 кг. за всё время
жир
имт
вес
Ждите загрузки информации...
просмотры: +7, комментарии:+1

начало обсуждений»

Последние дневники за: июнь 2019 г.

автор дата новые дневники комментарии
1. girly88 23.05 10:26 всем при­вет. у ме­ня всё по-ста­ро­му за ис­клю­че­ни­ем »» 9
2. alessagilles 23.05 09:43 мо­ти­ва­ция ра­бо­та­ет!эх, куп­лю-ка я се­бе в ки­тае ку­паль­ник »»
3. angel366 23.05 09:34 мыс­ли-мыс­ли»» 2
4. южана 23.05 09:17 ми­нус 2 кг за день не хо­ти­те-ли? ре­цепт: ку­пить пла­тье »»
5. стройн@яя 23.05 08:19 уез­жаю с та­ким ве­сом,я ра­да,так как в про­шлом го­ду »»
6. 4kwj4iq3tztr 23.05 07:08 2 лит­ра во­ды, са­лат огу­рец и тво­рог.»»
7. sherlockholm 22.05 23:50 и каж­дый раз, я кри­чал те­бе, что ка­ле­ка, но ты от­ве­чал: »»
8. malenkaia 22.05 23:39 ка­пец, гро­за и кд, ме­ня до­би­ли, вче­ра был фон­тан, »»
9. suspiciouspe 22.05 23:37 2.05.2019»»
10. zaraza 22.05 23:08 ни­ко­гда не жа­лей­те лас­ко­вых слов лас­ко­вое сло­во как »»
11. prozektor65 22.05 22:19 2.05.2019 ни­ка­ких пе­ре­мен, с квар­ти­рой зло­ве­ще мол­ча­ние. »» 6
12. jemchujenka 22.05 22:14 2.05.2019»» 3
13. каццы 22.05 21:43 2.5.2019»»
14. хорошаяподру 22.05 20:46 вес по­сле ра­бо­ты»»
15. суперпуперя 22.05 18:09 съез­ди­ли с му­жем на озе­ро»»
16. lina1201 22.05 16:02 2.05.2019»»
17. светланчик19 22.05 15:26 2.05.2019»»
18. katerina2580 22.05 13:33 2.05.2019, вес по­ка без из­ме­не­ний»»
19. katerina2580 22.05 13:25 ов­сян­ка и чай на зав­трак, обед са­ла­тик, пе­ре­ку­сы.:яб­лок »» 2
20. южана 22.05 13:19 я се­го­дня мо­ло­дец, ля ля ля! на п»» 1
21. irulik_2 22.05 12:52 2.05.2019»»
22. любовьсладка 22.05 12:42 2.05.2019»»
23. хома1 22.05 12:40 вче­ра со­рва­лась и поз­во­ли­ла се­бе ма­су все­го. ну ни­че­го, »» 2
24. ник-то 22.05 12:30 вор­ка­ут»»
25. limpampusik 22.05 11:27 вес про­став­лен утре­ний. по­ка пы­та­юсь по­нять на сколь­ко »»
vip клубы  онлайн +1170
топ темы новые
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя любую информацию на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять её даже по просьбе автора