разделы рецепты клубы дневники фото игры беременность имена юмор батюшка вера реклама

информация

Уже четверг, эта неделя совсем быстрая, ещё быстрее чем прошлая. Масленица перевалила за вторую половину, я пока что не рискую взвешиваться.

вес 80.7 кг съела 770 к сожгла 607 к баллы 5051
80
          
90


завести свой дневник

рацион

кефир нежирный- 140.00 гр


Правильное питание и подсчёт калорий.

ЗАНЯТИЯ

прогулка медленный темп - 5 мин, современные танцы - 5 мин, зарядка - 5 мин

Занимаюсь по мере возможности. Лёгкая физическая активность.

  • вес: 81.90 кг.
  • рост: 1.67 м.
  • имт: 29
  • -29 кг. за всё время
жир
имт
вес
Ждите загрузки информации...
просмотры: +7, комментарии:+1

начало обсуждений»

Последние дневники за: март 2019 г.

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
автор дата новые дневники комментарии
1. kisenka111 19.03 20:27 шест­на­дца­тый день про­гра­мы, план­ка два под­хо­да по »» 2
2. классика жан 19.03 20:26 у ме­ня на чет­верг столь­ко дел за­пла­ни­ро­ва­но»»
3. sss112 19.03 20:25 со­лян­ка»» 3
4. miya-mama 19.03 20:23 на нер­вя­ке.»» 1
5. latishechka 19.03 20:21 , . , . 1.0 - 14.0 -»» 1
6. д@шутка 19.03 20:19 зав­тра вне­су неболь­шой от­вес.»» 1
7. miya-mama 19.03 20:19 доб­ро­го вре­ме­ни су­ток, да­мы.»»
8. д@шутка 19.03 20:17 ес­ли бюд­жет огра­ни­че­ный»»
9. д@шутка 19.03 20:17 ес­ли есть же­ла­ние съез­дить бюд­жет­нень­ко»»
10. д@шутка 19.03 20:16 учи­тесь у дру­гих»»
11. д@шутка 19.03 20:16 не го­ни­тесь за дву­мя зай­ца­ми»»
12. gulya123 19.03 19:56 вче­ра был за­жор неболь­шой. по­это­му.плю­си­ще!»» 1
13. стройн@яя 19.03 19:26 вся в бе­гах се­го­дня»» 1
14. bechylllka 19.03 18:49 се­го­дня недо­бор ка­ло­рий.»» 2
15. lenok909 19.03 17:34 ово­щи»»
16. дашечкин 19.03 17:29 ни­че­го со­всем не успе­ваю»» 4
17. самая любимм 19.03 17:29 сы­нуль­ка по­сле пе­ре­ры­ва 3 ме­ся­ца по­шёл в са­дик. дет­ки »» 1
18. самая любимм 19.03 17:28 по­го­да се­го­дня ис­пор­ти­лась. хо­чет­ся спать.»»
19. самая любимм 19.03 17:27 всем при­ве­ти­ки!»»
20. sveto4ek17 19.03 17:21 опять пол­дня про­хо­ди­ла по вся­ким де­лам.»» 3
21. marian kitty 19.03 16:48 вче­ра ве­сё­лая, се­го­дня хо­чет­ся пла­кать. ка­кие мы все »»
22. kissюлик 19.03 16:35 9 день ве­ли­ко­го по­ста»» 7
23. anjese 19.03 16:31 19.03.2019 се­го­дня са­хар 6.5»»
24. kissюлик 19.03 16:30 бе­ло­рус­кие кол­ду­ны»» 4
25. kissюлик 19.03 16:28 пост­ные кар­то­фель­ные кот­ле­ты»» 5
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
vip клубы  онлайн +820
топ темы новые
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя любую информацию на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять её даже по просьбе автора