разделы рецепты клубы дневники фото игры беременность имена юмор батюшка вера реклама

информация

«Запишусь в спортзал и займусь собой ради себя, а не ради мужа». Худеть в угоду кому-то, даже очень близкому, — неверная установка. Она слишком слаба, чтобы быть жизнеспособной. Настройтесь преобразиться для себя! Попробуйте мотивировать себя мечтами о красивой фигуре. Представьте, как сможете надеть облегающее платье, избавитесь от одышки и болей в коленях.

вес 67.8 кг съела 596 к сожгла 399 к баллы 3856
60
          
70


завести свой дневник

рацион

кефир нежирный- 200.00 гр, блины- 25.00 гр


кефир нежирный - 200.00 гр, блины - 25.00 гр

ЗАНЯТИЯ

нахождение в положении сидя - 15 мин, восточные единоборства - 15 мин, езда на велосипеде ( темп умеренный ) - 15 мин

нахождение в положении сидя - 15 мин, восточные единоборства - 15 мин, езда на велосипеде ( темп умеренный ) - 15 мин

  • вес: 66.50 кг.
  • рост: 1.72 м.
  • имт: 22
  • -5 кг. за всё время
жир
имт
вес
Ждите загрузки информации...

Последние дневники за: июнь 2019 г.

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
автор дата новые дневники комментарии
1. ammonium 16.06 11:12 день 26. ми­нус 20 гр от при­ве­са, оста­лось 10 гр, по­том »» 1
2. пончиколя 16.06 10:56 про на­клей­ку, но­сить на­до 3 ча­са в день, мож­но боль­ше,но »»
3. gulya123 16.06 10:55 как же я хо­чу уви­деть на ве­сах первую циф­ру 6.»» 6
4. пончиколя 16.06 10:54 при­об­ре­ла я на пан­дао вол­шеб­ные на­клей­ки для по­ху­де­ния »»
5. angelaska 16.06 10:41 ска­чок ве­са.»»
6. bow-wow 16.06 10:36 всех с празд­ни­ком тро­и­цы!»»
7. фиффа 16.06 10:27 зна­чит так. не тол­стая, а бо­га­тая жи­ми и угле­во­да­ми. »» 2
8. фиффа 16.06 10:25 ве­чер­ний звон»» 1
9. суcлиk 16.06 10:00 вос­кре­се­нье»»
10. дашечкин 16.06 09:56 вот уже и вос­кре­се­нье»» 1
11. ulyanayvt* 16.06 09:53 с празд­ни­ком свя­той тро­и­цы»» 2
12. deva2 16.06 09:47 от­ве­са - ноль. все по­то­му,что я жи­ву не по уму:на­елась »» 2
13. истина где-т 16.06 09:20 ед­ва ли кто-то с этим спо­рить бу­дет: важне нет про­фе­си »» 1
14. oless ya 16.06 09:04 .вче­ра в пре­де­лах сво­е­го ка­ло­ра­жа дер­жа­лась. и се­го­дня »» 6
15. tolstyshkaa 16.06 09:02 9 и 10 ме­сяцс­но­ва воз­вра­ща­ем­ся к ком­плек­су тре­ни­ро­вок »»
16. tolstyshkaa 16.06 09:01 5 и 6 ме­сяц­про­дол­жа­ем со­вер­шен­ство­ват свое те­ло и »»
17. bljostka 16.06 08:56 хо­ро­ше­го вы­ход­но­го дня!»» 4
18. kissюлик 16.06 08:29 при­дёт­ся ра­бо­тать се­го­дня»»
19. kissюлик 16.06 08:21 доб­рое вос­крес­ное утро»»
20. патрина 16.06 07:50 доб­рое утро ! не на­шла я здесь ва­ре­ную ку­ку­ру­зу, а »»
21. rose1 16.06 07:47 через 12 дней на мо­ре­ура»»
22. лиса-007 16.06 07:35 -60всем доб­рое утро, се­го­дня от­ды­ха­ем от пля­жа по­то­му »» 2
23. иржина 16.06 07:15 16.6.2019»» 2
24. elena-1 16.06 07:07 7-19. 28»»
25. olga-vanil 16.06 06:41 16.06.2019 доб­рое утро! с тро­и­цей !»»
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
vip клубы  онлайн +1370
топ темы новые
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя любую информацию на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять её даже по просьбе автора