разделы рецепты клубы дневники фото игры беременность имена юмор батюшка вера реклама

информация

Вечером сильно захотела кушать, выпила чашку чая и съела немного кураги персиковой, завтра у меня в перекус абрикосовая курага.

вес 65.5 кг съела 1069 к сожгла 4416 к баллы 3319
60
          
70


завести свой дневник

рацион

курага персиковая- 20.00 гр, вода- 170.00 гр, гранат- 20.00 гр, чай зеленый в сухом виде(ГИ:60)- 3.00 гр


курага персиковая - 20.00 гр, вода - 170.00 гр, гранат - 20.00 гр, чай зеленый в сухом виде - 3.00 гр

ЗАНЯТИЯ

нахождение в положении стоя - 20 мин, занятия балетом - 2 мин, гимнастика (активная) - 15 мин

нахождение в положении стоя - 20 мин, занятия балетом - 2 мин, гимнастика (активная) - 15 мин

  • вес: 65.50 кг.
  • рост: 1.66 м.
  • имт: 24
  • +9 кг. за всё время
жир
имт
вес
Ждите загрузки информации...
просмотры: +4, комментарии:+3

начало обсуждений»

Последние дневники за: март 2019 г.

автор дата новые дневники комментарии
1. milayamila18 16.03 20:35 все вы­ход­ные дождь»» 5
2. стройняшка т 16.03 20:07 се­го­дня под­стриг­лась и по­кра­си­лась. 2 ме­ся­ца не бы­ла »» 2
3. ganeair 16.03 18:02 ксю­ша соб­чак ска­за­ла, что че­ло­век все­гда дол­жен ра­бо­тать »»
4. tereza30 16.03 17:31 вче­ра был очень на­пря­же­ный пси­хо­ло­ги­че­ски день. при­шлось »» 4
5. iost 16.03 16:58 21.30, 1 . 10.0, , , , .»» 6
6. adeliya 24 16.03 16:48 по­шел дож­дик, я прям во­вре­мя при­е­ха­ла до­мой, по­сле »»
7. фифа в ботах 16.03 16:39 спа­сти че­ло­ве­ка.»»
8. пончиколя 16.03 12:34 се­го­дня в ом­ске ши­кар­ная по­го­да,лег­кий ве­тер сно­сит »»
9. mikru 16.03 12:30 скуч­но»»
10. oless ya 16.03 12:03 16.03.2019г»»
11. chikinkira20 16.03 11:24 ре­ши­ла про­ве­сти экс­пе­ри­мент»»
12. златоцвета 16.03 09:58 86,5 кг, ми­нус 20 гр.»» 1
13. alenk@77 16.03 08:24 доб­рое утро!»» 6
14. h1zypyr7zdnl 16.03 07:21 на­ме­ча­ет­ся убор­ка, стир­ка, глаж­ка, ко­ро­че от­ды­хаю »»
15. yozhik 16.03 06:28 се­го­дня сыр­ный день.»»
16. jane857 16.03 03:42 я под­твер­ди­ла что у ме­ня обал­де­ный вкус - ре­жи­се­ры »» 3
17. jane857 16.03 01:16 се­го­дня без ужи­на. чуть го­лод­ная, но тер­пи­мо. смо­ти­ви­ро­ва­ла »» 2
18. elena151655 15.03 22:42 вот как так мож­но? од­на зна­ко­мая весь день ест шо­ко­лад­ки,ва­фел »»
19. дар я 15.03 22:21 все, пе­ре­ха­ла в го­род, по ме­сту сво­ей про­пис­ки . а »»
20. oks1972 15.03 21:55 пят­ни­ца! ура!»»
21. принцесса28 15.03 21:31 зав­тра еду в род­ные края на все вы­ход­ные.»»
22. iost 15.03 20:41 723 , . . , . 79.5 .»» 9
23. стройняшка т 15.03 20:08 вче­ра, по­ка ле­жа­ла ве­че­ром, успе­ла по­смот­реть 5 се­рий »»
24. tereza30 15.03 19:53 15.3.2019»»
25. adeliya 24 15.03 16:42 вес­ня при­шла! теп­лень­ко!»»
vip клубы  онлайн +1350
топ темы новые
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя любую информацию на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять её даже по просьбе автора