разделы рецепты клубы дневники фото игры беременность имена юмор батюшка вера реклама

информация

Привет, галчата ! Доброго всем утра! Сегодня более-менее выспалась, сейчас пойдём с младшими завтракать. Старшие в школе, сын в садике, муж на экзамене. А мы дома будем, на улице толком не погулять... грязь, гололёд и снег, и лёд с крыш падает. Хорошего всем дня и прекрасного настроения!

вес 75.8 кг съела 59 к сожгла 61 к баллы 3523
70
          
80


завести свой дневник

рацион

Сыр лёгкий- 30.00 гр, вода- 1000.00 гр, кофе в сухом виде(ГИ:60)- 4.00 гр, молоко обезжиренное- 70.00 гр, Огурец свежий- 74.00 гр, Сироп шок с орехом- 8.00 гр


Завтрак. :)) :)

ЗАНЯТИЯ

Сон - 480 мин

Доброе утро!

  • вес: 77.20 кг.
  • рост: 1.70 м.
  • имт: 27
  • -7 кг. за всё время
жир
имт
вес
Ждите загрузки информации...
просмотры: +17, комментарии:+7

начало обсуждений»

Последние дневники за: март 2019 г.

автор дата новые дневники комментарии
1. shellenna 25.02 15:22 по­не­дель­ник, а я до­ма, устро­и­ла се­бе вы­ход­ной. уста­ла »» 1
2. тоника 27.04 25.02 13:51 15 неде­ля бе­ре­ме­но­сти. ни­че­го не чув­ствую.»» 10
3. *lady amour* 25.02 13:09 25.2.2019»» 1
4. oxyd 25.02 09:39 се­го­дня по пла­ну об­ра­бо­тать еще несколь­ко фо­ток, по­про­бо­вать »» 7
5. йехоооу! 25.02 09:16 ов­ся­ная ка­ша на во­де 120 г, 50 г мо­ло­ка 3,2, 5 г льня­ных »» 6
6. babenfuhrer 25.02 09:03 сно­ва но­вая неде­ля,шко­ла и т.д.ещё три дня и вес­на »» 3
7. tanushka2086 25.02 08:18 я се­го­дня на­ча­ла хо­дить в тре­на­жёр­ный зал! зав­тра »» 4
8. i am svetlan 25.02 01:53 от­но­ше­ния ста­но­вят­ся счаст­ли­вы­ми не по­то­му, что лю­ди »»
9. i am svetlan 25.02 01:53 всем же­лаю хо­ро­шей неде­ли, пусть всё ла­дит­ся и уда­ёт­ся »»
10. i am svetlan 25.02 01:53 ра­бо­чая неде­ля пред­сто­ит дол­гой, ра­бо­тать бу­ду и в »» 2
11. i am svetlan 25.02 01:51 пу­те­ше­ствия учат боль­ше, чем что бы то ни бы­ло. ино­гда »»
12. sandra0617 24.02 21:48 как след­ствие празд­нич­ной ди­е­ты 80гр.»»
13. дангмир 24.02 20:40 не от­прав­ляй ме­ня в пси­хуш­ку»»
14. ifufyd558t 24.02 12:55 по­тен­ци­аль­ным участ­ни­цам ко­ман­ды»» 1
15. irisiukas 24.02 12:39 24.2.2019»»
16. spalisha 24.02 12:34 хо­ро­ше­го дня»»
17. tanushka2086 24.02 11:00 я ку­пи­ла се­бе джин­сы на раз­мер мень­ше, а име­но 46 »» 3
18. the ya 24.02 09:49 4 день мо­ей ди­е­ты.»» 8
19. voll 24.02 03:12 ме­ня не по­здра­вил один че­ло­век. все по­здрав­ле­ния со­бра­ные »» 3
20. fiddleronthe 24.02 01:22 я по­свя­ти­ла несколь­ко сво­их днев­ни­ков апо­ло­ну май­ко­ву, »» 7
21. sandra0617 24.02 00:34 пол­ный - и торт и крас­ная ры­ба и шом­пан кое. всё на »»
22. maria223 23.02 18:44 при­е­ха­ла све­кровь. го­то­вим­ся. ско­ро по­мин­ки 40 дней. »»
23. g0uams6jt34c 22.02 21:29 2.02.2019»»
24. ирис76 22.02 21:02 2.02.2019»»
25. revenge55 22.02 19:31 2.02.2019»»
vip клубы  онлайн +560
топ темы новые
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя любую информацию на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять её даже по просьбе автора