разделы рецепты клубы дневники фото игры беременность имена юмор батюшка вера реклама

информация

Вся жизнь моя – диета Средне женщина проводит 31 год своей жизни на диетах, говорится в новом исследовании французских ученых. Несмот на предупреждения диетологов о том, что “ультрабыстрые“ диеты могут только навредить здоровью и сделать вас толще, большинство женщин предпочитают постоянно пробовать новые модные диеты, возводя это в привычку на долгие, долгие годы. Как показал опрос, большинство людей, которые “садятся“ на новую диету, бросают эту затею уже через 2,5 недели. А тот, кто умудряется продержаться более 5 недель, не думает ни о чем, кроме еды. В ходе исследования были опрошены 1840 мужчин и женщин. Около половины из них заявили, что весной начинают худеть, желая лучше выглядеть

вес 75.9 кг съела 130 к сожгла 1693 к баллы 218
70
          
80


завести свой дневник

рацион

кофе натуральный в сухом виде(ГИ:60)- 13.00 гр, сахар(ГИ:60)- 20.00 гр, молоко стерилизованное 3.2 %- 50.00 гр


ЗАНЯТИЯ

прогулка медленный темп - 60 мин, нахождение в положении сидя - 60 мин, хождение по магазинам - 10 мин, велотренажер (средняя активность) - 150 мин, глажение - 60 мин, вождение машины - 60 мин, одевание - 5 мин, мытье посуды - 10 мин, приготовление еды - 60 мин

  • вес: 76.90 кг.
  • рост: 1.64 м.
  • имт: 29
  • +2 кг. за всё время
жир
имт
вес
Ждите загрузки информации...
просмотры: +6, комментарии:0

Последние дневники за: март 2019 г.

автор дата новые дневники комментарии
1. dolle4ka 19.03 09:07 ну на­ко­нец-то хоть ка­кой-то ми­нус! по­го­да се­го­дня »» 3
2. совушка дв 19.03 09:00 са­ла­тик по­лу­ча­ет­ся вкус­ный. я до­ба­ви­ла ещё 24 гр. »» 2
3. дыши_легко 19.03 08:56 втор­ник, 19 мар­та, ра­бо­чий день»» 9
4. nolla 19.03 08:56 вер­ну­лась. по­че­му? по­то­му что за спи­ной 2 успеш­ных »»
5. fnatalis 19.03 08:43 19 мар­та 2019 г. втор­ник про­фе­сио­наль­ный празд­ник »»
6. рукоделкина 19.03 08:33 у ме­ня боль­шой кон­церт 23 июля! это бу­дет тан­це­валь­ный »» 5
7. odry))) 19.03 08:28 доб­рое утро се­го­дня - 40 еще 50 гр и я уви­жу 59 вче­ра »» 2
8. alenk@77 19.03 07:56 доб­рое утро»» 2
9. artalletta 19.03 06:40 19.03.2019.»» 2
10. lutik644086 19.03 06:19 все доб­ро­го утра­дей­стви­тель не пло­хое утро чу­ло­век »» 2
11. diksiss 19.03 05:15 спать что-то охо­та»»
12. princess jul 19.03 00:10 доб­рой но­чи»» 1
13. рыжая аидо4к 19.03 00:03 млад­ший деть про­сы­па­ет­ся в 3-4 утра на корм­ле­ние, »» 3
14. zlata_zlata 19.03 00:03 се­го­дня сня­ли гипс. о, я ж дав­но не за­хо­ди­ла сю­да. »»
15. elle nina 18.03 23:37 но­вая неде­ля»»
16. marian kitty 18.03 23:13 всем доб­рой но­чи. мы толь­ко вер­ну­лись из де­рев­ни. »»
17. kisenka111 18.03 22:56 хоть ужин се­го­дня по­лу­чил­ся лег­кий и пра­виль­ный. на »» 4
18. koshka1507 18.03 22:18 не от­кла­ды­вай свои пла­ны, ес­ли на ули­це дождь, силь­ный »»
19. дар я 18.03 22:01 очень спать хо­чу. ля­гу по­рань­ше .»» 1
20. kofemanochka 18.03 21:45 се­го­дня от­вес толь­ко 10 г, вче­ра ма­ма на­пек­ла вкус­ные »»
21. мил@020 18.03 21:16 при­вет всем! зав­тра по пла­ну раз­груз­ка,не знаю ка­кую »» 1
22. iost 18.03 20:48 ! , ав­то­мо­биль ди­стан­ци­о­но­го управ­ле­ния . ,»» 16
23. princess jul 18.03 20:04 при­ве­тик при­ве­тик»»
24. янна-ли 18.03 20:00 в ос­нов­ном ез­жу на ма­шине»»
25. tereza30 18.03 19:52 вот и весь эфект про­пал. се­го­дня еще 1 кг. впро­чем, »» 12
vip клубы  онлайн +1350
топ темы новые
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя любую информацию на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять её даже по просьбе автора