разделы рецепты клубы дневники фото игры беременность имена юмор батюшка вера реклама

информация

Используйте для приготовления пищи несколько видов растительного масла. Это лучший источник необходимых организму жирных кислот. Очень хорошо, если на кухне постоянно будут несколько бутылочек с разными маслами: оливковым, кунжутным, льняным, маслом грецкого и кедрового ореха. Помните, что нерафинированны масла не подходят для термической обработки.

вес 88.3 кг съела 1154 к сожгла 2743 к баллы 3630
80
          
90


завести свой дневник

рацион

салат из свежих огурцов- 190.00 гр


салат из свежих огурцов - 190.00 гр

ЗАНЯТИЯ

бальные танцы - 15 мин, вождение машины - 15 мин, аэробика - 15 мин

бальные танцы - 15 мин, вождение машины - 15 мин, аэробика - 15 мин

  • вес: 88.30 кг.
  • рост: 1.70 м.
  • имт: 31
  • +22 кг. за всё время
жир
имт
вес
Ждите загрузки информации...
просмотры: +2, комментарии:0

Последние дневники за: март 2019 г.

автор дата новые дневники комментарии
1. madina25 05.02 21:24 05.02.2019 все . на­до­е­ло жрать . ху­дею !»»
2. snowwhite_93 05.02 20:58 силь­ней про­го­ло­да­ешь­ся-»»
3. maria223 05.02 18:38 но­шусь с до­ку­мен­та­ми. .столь­ко бу­маг ещё со­би­рать. »»
4. ирина98 05.02 17:04 есть за­кол­до­ва­ные чис­ла на ве­сах.у ме­ня это гре­ба­ная »» 2
5. кнопатуля 05.02 16:34 8 лет на га­ле»» 2
6. я-ира 05.02 16:00 се­го­дня я на­ко­нец-то по­шла в тре­на­жёр­ный зал тре­ни­ров­ка »» 8
7. репешок 05.02 15:49 ну хоть ка­кой-то сдвиг се­го­дня се­го­дня вобще ка­кой-то »»
8. bogema146 05.02 14:38 в чет­верг бу­дет 4 неде­ли как я устро­и­лась на но­вую »»
9. jsnode 05.02 13:31 сред­ня ка­ло­рий­ность 20 кал. и мно­го тер­пе­ния.»»
10. miluska 05.02 12:13 05.02.2019 втор­ник»»
11. vikunya 05.02 11:29 05.02.2019 что-то на­стро­е­ние ни­ка­кое на­до взять се­бя »» 2
12. 2hciaxebrq99 05.02 11:27 по­лу­чить день­ги»»
13. lenok909 05.02 09:06 5.2.2019»»
14. снежанаденис 05.02 08:28 05.02.2019 все-та­ки я вче­ра ку­пи­ла пи­рож­ное! не усто­я­ла! »» 3
15. доктор в кед 04.02 19:58 1/60. от­каз от син­те­ти­че­ско­го са­ха­ра»» 6
16. lenok909 04.02 15:15 4.2.2019»»
17. spalisha 04.02 14:53 по­не­дель­ник»» 5
18. галинкагалин 04.02 14:51 ну все, опять вес­на на но­су, опять ху­деть­у­ра»» 2
19. yz2dvu1jdhpo 04.02 14:32 вес на да­ный мо­мент»» 1
20. yz2dvu1jdhpo 04.02 14:29 греч­не­вая ди­е­та»»
21. spirit7 04.02 14:07 мда.празд­ни­ки не про­шли да­ром»»
22. репешок 04.02 12:46 при­вет, при­вет»»
23. jsnode 04.02 12:28 не смот­ря на пе­чень­ки, вес пол­зёт в низ»» 1
24. vikunya 04.02 11:23 04.02.2019 всем при­вет!»»
25. jquery. 04.02 11:00 не смот­ря на пе­чень­ки, вес пол­зёт в низ.»»
vip клубы  онлайн +1680
топ темы новые
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя любую информацию на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять её даже по просьбе автора