разделы рецепты клубы дневники фото игры беременность имена юмор батюшка вера реклама

информация

Ежедневно съедайте немного свежих овощей и фруктов. Рекомендованное количество — по 300 г тех и других. Так вы получите все необходимые витамины и клетчатку. Очень удобно брать с собой на работу заранее порезанное яблоко или грушу, огурец или морковные палочки.

вес 88.3 кг съела 1689 к сожгла 1269 к баллы 4242
80
          
90


завести свой дневник

рацион

салат из свежих огурцов- 190.00 гр


салат из свежих огурцов - 190.00 гр

ЗАНЯТИЯ

бальные танцы - 15 мин, вождение машины - 15 мин, аэробика - 15 мин

бальные танцы - 15 мин, вождение машины - 15 мин, аэробика - 15 мин

  • вес: 88.30 кг.
  • рост: 1.70 м.
  • имт: 31
  • +22 кг. за всё время
жир
имт
вес
Ждите загрузки информации...
просмотры: +2, комментарии:0

Последние дневники за: июнь 2019 г.

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
автор дата новые дневники комментарии
1. реперка 17.06 19:53 что мне да­ют эти дох­лые зад­ни­цы?фильм се­рьез­ный, но »» 2
2. самая любимм 17.06 19:44 всем уда­чи и все­го са­мо­го хо­ро­ше­го!»»
3. kofemanochka 17.06 19:37 ! вче­ра хо­ди­ли в ту­рец­кий, по­ку­ша­ла са­ла­тик с ху­му­сом, »»
4. angelaska 17.06 19:08 же­ла­ние со­рвать­ся. нуж­но что-то ме­нять.»» 7
5. самая любимм 17.06 19:08 де­нёк вы­дал­ся очень на­сы­ще­ным»»
6. самая любимм 17.06 19:07 всем при­ве­ти­ки!»»
7. oченьbезучая 17.06 18:57 убор­ка.»» 2
8. патрина 17.06 18:38 доб­ро­го всем ве­че­ра ! толь­ко се­го­дня за­ду­ма­лась что »»
9. anuta0910 17.06 16:37 та неде­ля вы­да­лась с 2 дня­ми пик­ни­ков на при­ро­де. »» 2
10. iost 17.06 15:22 . . . , . . , ща­вель»» 6
11. jane857 17.06 14:38 вче­ра я сде­ла­ла боль­шую ошиб­ку в пи­та­ни, съе­ла поп­корн »» 4
12. кейт_спб 17.06 14:38 по­не­дель­ник»» 2
13. sky5252 17.06 14:15 за­ве­ла тет­рад­ку, те­перь за­пи­сы­ваю ра­ци­он, спорт, про­це­дур­ки »» 7
14. мисс м 17.06 14:12 опять ак­тив­ный день, но тв уже смот­ре­ла.от­дых»» 1
15. babenfuhrer 17.06 14:08 ре­жим всё вклю­че­но.»» 2
16. роза 73 17.06 13:55 лег­ко­го по­не­дель­ни­ка!»»
17. эйва шекер 17.06 13:45 сей­час ва­ре­нье ва­рю из клуб­ни­ки, зав­тра бу­ду виш­ней »» 5
18. эйва шекер 17.06 13:43 си­жу под кон­ди­ци­о­не­ром, от­ды­хаю. утром ез­ди­ла к мо­рю, »»
19. эйва шекер 17.06 13:41 тем­пе это фер­мен­ти­ро­ва­ный со­е­вый пи­рог из со­е­вых бо­бов, »»
20. koshka1507 17.06 13:00 ес­ли лю­бишь, то лю­бишь все­го че­ло­ве­ка, ка­кой он есть, »» 1
21. южана 17.06 12:30 а воз и ныне там.»» 1
22. ammonium 17.06 11:53 день 27. при­вес 60 гр. знаю из-за че­го. на­до уби­рать »» 1
23. tolstyshkaa 17.06 11:52 от­ве­сик хоть неболь­шой, но есть»» 1
24. дыши_легко 17.06 11:19 по­не­дель­ник, 17 июня, на­ча­ло но­вой неде­ли»» 3
25. anna.vip 17.06 11:09 се­го­дня сда­ва­ла ана­ли­зы, так как до до­ма да­ле­ко бы­ло, »»
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
vip клубы  онлайн +1560
топ темы новые
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя любую информацию на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять её даже по просьбе автора