разделы рецепты клубы дневники фото игры беременность имена юмор батюшка вера реклама

информация

КАКАО или ГОРЯЧИЙ ШОКОЛАД Польза улучшает настроение и защищает от возникновения сердечно-сосуди заболеваний. Что обеспечивают этому продукту его полезные свойства? В какао содержится множество полифенолов, которые защищают клетки от действия свободных радикалов. Употребление горячего шоколада увеличивает производство гормона серотонина, низкий уровень которого отрицательно сказывается на настроение. Калории: около 195 ккал для 250 г. готового продукта и 115 ккал в порошковой смеси

вес 88.3 кг съела 2277 к сожгла 5000 к баллы 4902
80
          
90


завести свой дневник

рацион

каша пшеничная с маслом (порция)- 150.00 гр


каша пшеничная с маслом (порция) - 150.00 гр

ЗАНЯТИЯ

аква-аэробика - 20 мин, вождение машины - 15 мин, баскетбол - 15 мин

аква-аэробика - 20 мин, вождение машины - 15 мин, баскетбол - 15 мин

  • вес: 88.30 кг.
  • рост: 1.70 м.
  • имт: 31
  • +22 кг. за всё время
жир
имт
вес
Ждите загрузки информации...

Последние дневники за: апрель 2019 г.

автор дата новые дневники комментарии
1. пончиколя 07.04 12:01 се­сия в са­мом раз­га­ре, через неде­лю эк­за­ме­ны»» 1
2. ganeair 07.04 10:55 доб­рое утро! а я с утра хле­бец с крас­ной ик­рой ела »»
3. tereza30 07.04 09:57 сон чуть доль­ше и вот по­лу­чи­ла от­вес! и те­перь ушла »» 13
4. лимон-чик 07.04 09:21 очень, очень хо­ро­шо.»»
5. fnatalis 07.04 09:06 7 ап­ре­ля 2019 г. вос­кре­се­нье бла­го­ве­ще­ние пре­свя­той »» 2
6. dolle4ka 06.04 23:24 столь­ко се­го­дня дел пе­ре­де­ла­ли: съез­ди­ли в ле­руа - »» 1
7. принцесса28 06.04 20:34 ку­пи­ли доч­ке паль­то и кро­сов­ки. так ей за­хо­те­лось.хо­ди »»
8. _сливочка 06.04 20:13 ве­ли­кий пост, 27день. вес прак­ти­че­ски та­кой же - при­ба­ви­лось »» 10
9. tereza30 06.04 19:04 еще пол­ки­ло и я долж­на вер­нуть­ся на двух­знач­ную циф­ру. »» 1
10. натуська74 06.04 18:48 ух,от­ра­бо­та­ла се­го­дня. с по­не­дель­ни­ка на недель­ку »» 1
11. березка77 06.04 17:53 ста­ра­юсь сле­дить за сво­и­ми мыс­ля­ми и нега­тив пе­ре­во­дить »» 34
12. роза 73 06.04 17:18 су­б­о­та.»»
13. viciousangel 06.04 13:52 на­ко­нец-то су­б­о­та»»
14. president 06.04 09:08 как-то с но­во­го го­да все за­кру­ти­лась на га­лю вре­ме­ни »» 1
15. president 06.04 08:50 ушла в при­ве­сы»»
16. cappucino 06.04 08:24 все-та­ки как мы за­ви­сим от по­го­ды­ко­то­рый день на ули­це »» 4
17. diksiss 06.04 06:38 кар­дио и от­дых.»»
18. алло4ка 06.04 05:52 06.04.2019 у всех эфет йо-йо бы­ва­ет.а у ме­ня ю.день »» 4
19. дангмир 05.04 23:10 ты смот­ришь на ме­ня с фо­то­кар­точ­ки»»
20. zaraza 05.04 23:01 я бо­юсь сгла­зить. ско­ро бу­дет сча­стье. се­го­дня на­ко­нец »»
21. принцесса28 05.04 20:34 5.4.2019»»
22. мими87 05.04 20:33 зав­тра вы­ход­ной, на­де­юсь за­нять­ся спор­том»» 2
23. princess jul 05.04 17:59 при­ве­тик гал­ча­та»»
24. maria_mujer 05.04 17:22 цве­ток»»
25. звезда давид 05.04 13:00 я хо­чу днев­ник на­чать.под­ска­жи­те,чт пи­сать?»» 39
vip клубы  онлайн +650
топ темы новые
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя любую информацию на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять её даже по просьбе автора