разделы рецепты клубы дневники фото игры беременность имена юмор батюшка вера реклама

информация

Основными показаниями для обогащения пищевого рациона клетчаткой являются: 1. к запорам; 2.Заб печени, желчевыводящих путей вне стадии обострения; 3. й и пожилой возраст (одно из профилактически средств для профилактики атеросклероза сосудов сердца и головного мозга). Однако следует помнить, что при дефиците клетчатки в рационе спустя некоторое время могут развиться или обостриться различные воспалительные заболевания органов пищеварительной системы. В таких случаях количество неперевариваемы полисахаридов в пище ограничивают и проводят медикаментозное лечение под контролем врача. Самолечение здесь недопустимо. Ограничивают поступление клетчатки и при ускоренной перистальтике кишечника.

вес 83.7 кг съела 351 к сожгла 1899 к баллы 5395
80
          
90


завести свой дневник

рацион

творог нежирный- 100.00 гр


творог нежирный - 100.00 гр

ЗАНЯТИЯ

работа в офисе - 50 мин, езда на велосипеде ( темп умеренный ) - 10 мин, пилатес, йога - 10 мин

работа в офисе - 50 мин, езда на велосипеде ( темп умеренный ) - 10 мин, пилатес, йога - 10 мин

  • вес: 83.70 кг.
  • рост: 1.67 м.
  • имт: 30
  • +6 кг. за всё время
жир
имт
вес
Ждите загрузки информации...
просмотры: +5, комментарии:0

Последние дневники за: апрель 2019 г.

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
автор дата новые дневники комментарии
1. odry))) 16.04 07:23 доб­рое утро де­воч­ки ка­кой же у нас ду­барь я уже с »» 7
2. anna.vip 16.04 07:15 вно­шу све­жие объ­ё­мы. в плане ра­бо­ты над со­бой ре­ши­ла »» 7
3. иржина 16.04 07:11 16.4.2019»»
4. tanyel 16.04 07:07 втор­ник 16.04.2019»» 2
5. ирина.мск 16.04 06:41 16 ап­ре­ля, втор­ник. 6:43»» 2
6. xозяйк@ судь 16.04 06:38 де­воч­ки, доб­рый день! всем спа­си­бо за по­здрав­ле­ния »» 4
7. истина где-т 16.04 06:00 - кля­нусь быть с то­бой и в го­ре, и в пе­ча­ли, и в здо­ро­вье, »»
8. lutik644086 16.04 05:50 доб­рое утро.вче­ра по­про­бо­ва­ла вер­нуть­ся в фит­нес. »» 1
9. __sunniestd@ 16.04 01:09 все­гда че­го-то хо­чет­ся. а вам?»» 2
10. сладкая дынь 16.04 00:07 что та­кое за­ва­лы? во-пер­вых, это раз­бро­са­ные и гряз­ные »» 27
11. сладкая дынь 16.04 00:05 вто­рой шаг, , это на­ве­де­ние по­ряд­ка в до­ме. да­же ди­тя »» 13
12. nadya.arjman 16.04 00:04 к че­му при­во­дит нехват­ка ви­та­ми­нов»» 1
13. bljostka 15.04 23:24 се­го­дня греч­ка.чай с мо­ло­ком.на ули­це сол­ныш­ко бы­ло. »»
14. ksush@_7 15.04 23:16 зав­тра со стар­шим в боль­ни­цу.»»
15. ksush@_7 15.04 23:11 очень на­де­юсь, что в сле­ду­ю­щий по­не­дель­ник пер­вая »»
16. ksush@_7 15.04 23:07 35 дней на под­счё­те ка­ло­рий. ми­нус 7 кг! у ме­ня се­го­дня »»
17. kisenka111 15.04 22:47 обье­да­тель­ные празд­ни­ки про­шли. зав­тра на­чи­наю во­ста­нав­ли­вать »» 5
18. 2517olga 15.04 22:34 15.04.2019 со­бе­ру в ла­до­шки неж­ность - по­да­рю! со­бе­ру »»
19. iost 15.04 21:39 80. , 16.50, - 19.0. .»» 11
20. obgorka 15.04 20:58 в вы­ход­ные расла­би­лась и при­вес.»» 1
21. nikandra 15.04 20:55 по­лу-ми­лорд,пол по­лу-невеж­да,по но есть на­деж­да,что »» 1
22. стройняшка т 15.04 20:44 вче­ра в пе­тер­го­фе в за­ли­ве ви­де­ли 15 бе­лых ле­бе­дей! »» 3
23. miya-mama 15.04 20:38 хо­ро­ше­го вре­ме­ни су­ток, ми­лые да­мы.»» 7
24. milayamila18 15.04 19:57 по­не­дель­ник был вре­ме­на­ми при­ят­ный»» 8
25. мил@020 15.04 19:55 при­ве­ти­ки­как быст­ро про­ле­та­ет по­не­дель­ник.сег мно­го »» 3
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
vip клубы  онлайн +1510
топ темы новые
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя любую информацию на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять её даже по просьбе автора