|
||||||
| ||||||
ИНГРЕДИЕНТЫ: 300г (приблизительно филе малосольной сёмги, 1-2 луковицы, 2 варёных яйца, 1 отваренная крупная морковка, 2 отваренных свеклы, 2 отваренных картофелины, 100-200г натурального йогурта(сметаны зелень по желанию и вкусу ПРИГОТОВЛЕНИЕ Все овощи натереть на крупной тёрке, лук нарезать мелко, яйца тоже натереть на тёрке. Поставить кольцо(для салатов) на тарелку. Выложить слой свеклы, намазать йогуртом, сверху выложить морковь, картофель, яйца, лук, не забывая каждый слой перемазывать йогуртом. На самый верх выложить сёмгу нарезанную кусочками или ломтиками. Украсить по своему усмотрению. Поставить салат в холодильник на пару часов, чтоб хорошо пропитался. Перед подачей осторожно снять кольцо. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -12 | ||||||
|
Последние дневники за: апрель 2024 г.
участница | дневник |
дата | |
---|---|---|---|
Ms sosisa | 71.9 -0.1 » |
02.04 04:44 |
+1 |
Гармония мир | Заметила уже такую тенденцию, если сюда заглядываю, то и отвесы есть. а если пропадаю, ухожу в привесы. » |
01.04 22:03 |
+3 |
Лена475 | Бегинер шред 1-1 » |
01.04 20:45 |
|
Layla-777 | Первое апреля .над кем подшутили? » |
01.04 17:06 |
+8 |
Oxyd | Начался второй месяц весны : тепло и солнышко сегодня » |
01.04 09:55 |
+5 |
Vfqjh | Новую жизнь начинаем с понедельника » |
31.03 23:23 |
+2 |
Гармония мир | Отвес совсем скромный. » |
31.03 21:14 |
+3 |
Sparkl star | Еще сегодня в планах навести порядок в шкафу с гель лаками, и всей этой маникюрной историей » |
30.03 07:33 |
+1 |
Sparkl star | Что расказывать, не знаю продолжаю худеть » |
30.03 07:28 |
|
Sparkl star | Вес пошел вниз » |
29.03 23:48 |
|
Ирис76 | 29.03.2024 ура вес пошел вниз » |
29.03 18:23 |
+24 |
Missis_n | Несколько дней не взвешивалась, был пмс и повышеный апетит. прорабатываю немного себя с мак-картами, сейчас хочется » |
29.03 13:27 |
+4 |
62 кг,к 8 ма | Вау! круто! » |
29.03 12:58 |
+4 |
Стройняшка т | Весна! » |
28.03 16:30 |
|
Vfqjh | Завтра иду сдаваться врачу » |
27.03 15:07 |
+6 |
Babenfuhrer | Дождик хлещет всю ночь и обещают весь день. » |
27.03 08:02 |
+1 |
Leziza | Что-то меня реал засосал. » |
27.03 06:56 |
+4 |
Snowwhite_93 | 25.03.2024 и затмение, и полнолуние » |
25.03 11:28 |
+4 |
Фиялка | 2.03.2024 » |
22.03 22:08 |
|
Marielechka | 2.03.2024 » |
22.03 17:05 |
|
Солнышко57 | 2.03.2024 » |
22.03 16:46 |
|
Olgadobro | Доброго дня, много двигаюсь. . сегодня удержалась, проявила волю. чтобы, не купить и не съесть тортик » |
22.03 14:38 |
+5 |
Стройняшка т | 2.03.2024 » |
22.03 10:44 |
|
Freyaa | 2.03.2024 » |
22.03 10:08 |
|
Hg8f5r2tcacr | 2.03.2024 » |
22.03 08:09 |
- нужно сдать анализ на гормоны щитовидки. если пью антибиотики, анализ будет неинформативным или на гормоны не повлияет?»
- парень прерывает интим и бежит в ванную! при этом раздражается и злится. после сказал что мы можем быть только друзьями»
- как ваш мужчина проявляет заботу и любовь к вам? а вы как?»
- кто переезжал в другой город - много одежды выбросили?»
- почему многие смеются над профессией библиотекарь? как-то скептически относятся. неужели всё из-за стереотипов?»
- подходит к каждой девушке знакомиться! и пишет мне: пойдём гулять! и смайлик с хитрой улыбкой.»
- сильно вредно для здоровья днем спать, а ночью бодрствовать? если, например, у человека просто такой режим.»
- когда говорят, что у девушки хорошая фигура, что имеется ввиду? что она не толстая?»
- сегодня выбирала блузку и брюки. отправила фото мч. написал столько гадостей: сними, что за ерунда!»
- почему, когда прямо выражаешь своё мнение, на тебя все накидываются? я прямо написала, что фигура некрасивая!»
- жить скучно и неинтересно - это как для вас? не иметь мужа и детей?»
- на каких сайтах знакомств сидите сейчас? что актуально?»
- обсуждение эйджизма. как бы высказались на эту тему?»
- тусили в клубе с подружкой, она меня фоткала. как вам такие фото? какое впечатление произвожу?»
- жених опять пробил стену, после суточного выноса мозга! могу переспросить в ноющей манере с истерикой раз 15 за час»
- пью препарат - он чувствителен к свету, солнцу. врач говорила могут быть ожоги. записалась на ресницы, у мастера лампа»
- хотели с парнем пойти на каток, а его мама сказала: если упадешь и как-то пострадаешь, то больше ты с ней не общаешься!»
- нужно выбрать фотки, чтобы была фигура норм и лицо симпатичное! которые можно куда-то выложить.»
- хочу отметить день рождения в баре-ресторане. ни разу не отмечала так. вы за месяц бронировали столик и блюда? какие?»
- а вам говорил когда-нибудь мужчина, что не любит вас? я разбита. как вы приходили в себя?»
- что думаете по поводу этого сайта знакомств? вы там знакомились?»
- ночью надобавляла в корзину косметики, а утром цена без карты подорожала прилично! и написано: оформите нашу карту!»
- купить эти кеды, или уже не модно? для меня универсальные, именно бежевая модель.»
- ищу небольшую, лаконичную сумку на весну-лето под белые, бежевые вещи. больше всего нравится оранжево-кирпич»
- какие фото хорошо получились? в целом красиво? помогите выбрать»
- парень посередине и его девушки по краям. кто из девушек симпатичнее?»
- ужасна ли эта стрижка?»
- вам нравятся дырявые вещи? свитера, толстовки, футболки.»
- кто такая душнила? опишите, как понимаете это слово.»
- мне 33 года, я одинокая девушка, недавно развелась. начала новую жизнь, пошла учиться на права. в автошколе»
- очень впечатлена этой архитектурой!»
- у подруги сестра вышла замуж, но она сама ничего мне не рассказывает, как у нее в спросить?»
- у вас дома есть кофемашина или кофеварка? какая - капельная, капсульная, зерновой кофе?»
- чем убрать тёмные пятна под глазами? есть ли процедура эффективная у косметолога? кубики льда не подходят.»
- хочу попросить добрую девушку купить мне куртку в инет магазине зарубежном»
- может ли женский орган полностью восстановиться после родов?»
- к жизни не нужно относиться слишком серьезно. нужно воспринимать ее как игру, этап. согласны?»
- неужели это маленький нос, а не выдающийся?! за последние пару недель услышала мнения, что это маленький!»
- женатый приглашает в гости! женат несколько месяцев, жена моложе меня. что мужикам не хватает, что они сразу гуляют?»
- вы копите на пенсию? моя коллега 43 года уже копит на пенсию. а я к этому возрасту только с ипотекой рассчитаюсь»
- жить для себя - эгоизм или верная позиция? ваше мнение.»
- хочу сделать приятное моему начальнику. как думаете стоит ли?»
- на меня засматриваются мужчины на улице! проходила мимо иномарки, водитель сказал: ты четкая! неужели я настолько хорошо»
- как вам такое платье? носили бы на пляж на отдыхе?»
- вы с сз ходили со всеми подряд на свидание? ну более-менее симпатичными. просто, кто нравится, оказываются неадекватами!»
- что за тип фигуры у этой женщины?»
- телеграмм почему на андроид и айфоне отличается?»
- пришла баба и говорит: вызвали в рабство? как вы думаете к чему это было?»
- как перестать бояться потерять мужчину? трясусь даже от мысли, что он может уйти! я не хочу никого другого.»
- чем занимаетесь? я в субботу встала в 5-30, чтобы готовиться к зачету, потом парень суп варил, а я поехала на зачет.»
|
25.04.2024» | ||
25.04.2024» | 1 | |
25.04.2024» | ||
у нас уже ласточки летают активно» | 3 | |
25.04.2024» | ||
всем хорошего активно-позитивного дня!» | 2 | |
заряда осталось процента 2 не больше.» | 4 | |
: если есть возможность, то спланируйте месяц таким образом, чтобы этот» | 1 | |
погода сегодня чуть получше чем вчера, поэтому сегодня уже вышла немного» | 1 | |
до 2:19 семнадцатый день луного цикла:» | 1 | |
25.04.2024» | 3 | |
кто про что, а я про еду, завтра испеку штрудель, давно я не готовила» | 1 | |
вчера шагомер показывал 9 тысяч шагов, сегодня у меня на шагомере 12 тысяч,» | 1 | |
сегодня последний день командировки, думала что поеду завтра утром домой,» | 1 | |
ещё хочу баклажаны. вот почему мысли о том, что я хочу съесть, приходят» | 6 | |
25.04.2024» | ||
ой, как окрошки хочется, но сегодня просто некогда готовить. но прям в» | 5 | |
волнуюсь ли я? пока что совершено нет. но до вечера ещё далеко. может,» | 7 | |
лёд тронулся, ура!)отвесики пошли. настроение замечательное!» | 1 | |
вчера снова натопала норму шагов и прошла почти 1 тыс. хотя вчера утром» | 3 | |
привет всем! загнали вчера машину на диагностику, около 2-х лет не» | 1 | |
ого,за неделю ушло 2 кг 150 гр. параметры измерю и изменю позже. но» | 1 | |
сегодня картошку с грибами пожарю с утра и всё. есть ещё курица и беляшики,» | 10 | |
всем доброго утра.спала сегодня вроде нормально, но беспокойно, еле проснулась.» | 5 | |
привет всем! сегодня побещали аж до +21 градуса днём, а утром вышли» | 2 | |
доброе утро,мои милые галчата! сегодня муж приезжает с вахты.надеюсь ,когда» | 4 | |
начинаются трудовые будни, надо магазин по максимуму га праздники товаром» | 2 | |
привет всем! находила вчера хорошо. в обед гулять не пошла, много» | 3 | |
всем доброе утро! уже четверг, но неделя эта рабочая длиная и пятнице» | 4 | |
привет всем! спала хорошо, нот хотелось бы подольше) проспала 6 часов» | 3 | |
недельный план выполнен» | 11 | |
всем доброго утра! вчера наконец то произошло то,что я долго ждала. госпитализировали.» | 6 | |
25 апреля, четверг. (4:08)» | 10 | |
доброе утро, девчата. вот смотрю я на все это со стороны и из нутри, и» | 16 | |
25.04.2024 дневник номер 5» | 5 | |
№ 5 погоду сегодня обещают неплохую, днем аж +6 градусов, если опять работы» | 20 | |
25.04.2024 дневник № 4» | 4 | |
№ 4 прошла вчера немного, всего 450 шагов, с 1 часов утра завалили,» | 12 | |
№ 3 вот сижу и думаю, как я буду питаться на даче, там же как вышел на» | 18 | |
№ 2 ну вот пошли отвесики на нашей диетке, пока 30 грамов за 2 дня,» | 19 | |
25.04.2024 дневник № 3» | 4 | |
настроения нет, не скажу почему!» | ||
№ 1 доброе утро, мои дорогие. спала сегодня как убитая правда всего до» | 17 | |
25.04.2024 дневник № 2» | 6 | |
25.04.2024 дневник № 1» | 6 | |
покраска стен» | ||
д/р своячницы» | ||
в твоей жизни есть и будет только то, на что ты осмелился.твоя жизнь -» | ||
24.04.2024альтернатива – огурцы. только, конечно же, не маринованые и» | ||
24.04.2024делим спелый арбуз на несколько равных частей и понемногу едим» | ||
1,5 килограма любых фруктов» | 1 | |
24.04.2024 белки мяса» | 1 | |
великий пост 38/48.осталось ещё 10 дней поста, но силы уже на исходе.» | 3 | |
24.04.2024 белковый разгрузочный день» | ||
наконец-то вполне тепло на улице. для меня вполне комфортно» | ||
сегодня прям сильно устала и ещё голова после обеда разболелась ужасно.» | 3 | |
сыну сегодня сделали операцию» | 1 | |
я сегодня очень устала» | 1 | |
сегодня вобще времени на работе не было на галю. но зато в оьед ходили» | 3 | |
наконец то посадила огурцы. а то проросли уже конкретно. в обед погуляла» | 1 | |
вчера был отличный день. наконец ощущаю себя не унылым говном. с питание» | ||
всем хорошего вечера. сегодня купила себе что то подобное полисорба решила» | ||
с понедельника начала меняться, на этот раз в фитнес-зале.» | ||
24.04.2024» | ||
24.04.2024 среда» | 2 | |
24.04.2024» | 1 | |
24.04.2024» | 1 | |
24.04.2024» | 1 | |
24.04.2024» | 1 | |
добрый день! сегодня без изменений по весу. завтра разгрузочный день сделать» |
|
|
vip клубы | онлайн +640 |
реально ли носить такое в 40+? или это уже какой-то кринж? разбираю» | +36 | |
на зубную щетку вы выдавливаете зубную пасту по всей длине щетки или» | +17 | |
сосед на сайтах знакомств сидит лет 10 с поиском свободных отношений.» | +5 | |
вам нравится, когда у вас каждый день спрашивают: что хорошего» | +9 | |
познакомилась с американцем. далеко не ален делон. финансово не готов» | +79 | |
с чем комбинировать молочный свитер для офиса? » | +8 | |
на какой вес выгляжу на недавних фото? » | +17 | |
как вы относитесь к графику 3/3 с 20-00 до 8-00? наверное, трудно по» | +3 | |
почему многие смеются над профессией библиотекарь? как-то скептически» | +100 | |
почему некоторые собаки не приносят мяч? от чего это зависит? можно ли» | +11 | |
кто сталкивался с резкой болью при надкусывании? после пломбировки» | +9 | |
есть тут девушки, которые делали блефаропластику? » | +1 | |
можете работать без развития и повышения зп много лет на одном месте?» | +9 | |
стоит ли отправлять фото? хотела записаться на кератин для волос к» | +60 | |
доверяете ли вы советам психологов, которые не смогли построить личную» | +28 | |
как вы ухаживаете за своими глазками? сделала маску из тертого сырого» | +14 | |
как вы справляетесь с кредитами? удается ли вовремя вносить платеж,» | +8 | |
у вас так было, что во время знакомства с мч, он встречался с» | +5 | |
сегодня весь день провела на тренинге для риелторов. устала! а завтра» | +12 | |
доверилась мужчине, относилась искренне, а он только хотел интима!» | +31 | |
парень относится наплевательски! хотели созвониться днём, он полдня не» | +6 | |
на мой день рождения скинулись меньше всех! мне после такого никому» | +56 | |
сварила на перекус пару яиц и съела с солью. трех минут не прошло, как» | +35 | |
когда разговаривали, он перевел тему на интимные игрушки! вот весна,» | +15 | |
платье, которое редко ношу, а стоило бы почаще - классное оно! » | +38 | |
нужно поставить два зубных импланта. как происходит эта процедура? это» | +21 | |
купила трусы размер ml, пришла домой, померила. они давят, хотя» | +44 | |
со всеми административными правонарушениями можно обращаться в» | +31 | |
ради славы выкладывают голые фото, позорно быть девственницей в 20!» | +27 | |
вы учились в юности в пту, где учатся на простые профессии типа» | +22 | |
стыдно ли работать посудомойщицей, кух.работником? я чувствую себя» | +19 | |
решила сдать анализы в том центре, где работаю. медсестра новая,» | +14 | |
как вам сочетание? полупрозрачный верх » | +60 | |
как вели себя ваши коты и собаки, когда вы были в положении? особенно» | +7 | |
в клуб лучше вечерний мейк или нарастить ресницы? » | +28 | |
быть женственной и привлекательной - стыдно, старомодно? если наденешь» | +19 | |
будете отдыхать на майских праздниках или начальство приказало» | +10 | |
как вам такой прикид? » | +20 | |
почему женщина должна работать наравне с мужчинами? почему она не» | +247 | |
как вам такой сарафан? заказала уже в зеленом и черном цвете, теперь» | +18 | |
заблокировала мать первый раз в жизни! матери позвонила и сказала» | +24 | |
кто симпатичнее: бред питт или дэвид бэкхэм? » | +43 | |
если бы ваш мужчина не дарил вам цветы, как бы вы поступили? » | +66 | |
какой у вас любимый батончик? мне очень нравится баунти. » | +43 | |
зачем некоторые женщины 50-60 лет выкладывают свои перефотошопленные» | +20 | |
знакомый неприятно удивил! навязывает банковскую карту! сейчас новый» | +47 | |
посоветуйте интересный детективный сериал. » | +29 | |
решила купить для фитнеса трекер. что бы вы выбрали? выбираю между» | +41 | |
не могу принять смерть свекрови! муж успеет на похороны, но мать не» | +17 | |
куда бы вы поехали одна? отпуск с 22 мая на 10 дней. подруги уже все» | +16 | |
как часто переписываетесь с парнем? сколько примерно сообщений в день» | +10 | |
нет, это не маргарита. это модный инфлюенсер в декрете! » | +32 | |
кто болеет гастритом? как вы питаетесь? » | +20 | |
он разозлился, что я на работу прихожу! упрекнул, что я рассталась с» | +28 | |
мужик приложил карточку, а там недостаточно средств. как бы вы» | +64 | |
похоже на укус клеща? сажала помидоры и вот кто-то укусил! стоит ли» | +77 | |
как думаете, на какой фотке девушка больше весит? какой у неё рост,» | +9 | |
как понять, что мужчина жадный? какое у вас мнение? » | +24 | |
что думаете по поводу этого сайта знакомств? вы там знакомились? » | +7 | |
какая актриса была красивее в молодости? » | +16 | |
кто худеет или на поддержании веса! сфоткайте порцию завтрака, обеда» | +773 | |
а у нас сегодня снег! а у вас? погода доводит до депрессии. » | +53 | |
у парня низкое либидо! говорит, что у меня на уме только одно! ему» | +20 | |
какие качества вас привлекают в людях, восхищают? на что обращаете» | +17 | |
скоро день рождения. не определилась с местом и временем и не знаю на» | +34 | |
я всех раздражаю, даже тех, кому я ничего не сделала! в чем может быть» | +29 | |
вырвали бы хрупкий зуб с пломбой ради белоснежного импланта? кариеса,» | +106 | |
почему пятидневка отдыхает 4 дня подряд, а у шестидневок всего один» | +23 | |
хочу попросить добрую девушку купить мне куртку в инет магазине» | +69 | |
чем вы кормите породистых котов? корма подорожали, пришлось перейти на» | +18 | |
что вы думаете о женщинах, которые работают программистами? о чем это» | +35 | |
какое время года у вас самое любимое? » | +46 | |
почему мужчины занимающие высокие должности до ужаса скучные и» | +37 | |
вы используете в жизни или на работе искусственный интеллект? не» | +18 | |
стали бы принимать оземпик если лишних было бы 4-5 кг? » | +119 | |
как вы подбираете сумочку к своему наряду и месту? куда какую сумочку» | +5 | |
как правильно играть в игру дальше - ближе? расскажите правила. в» | +5 | |
вас пытались пристыдить на работе? чувствовали свою вину, стыд, хотя» | +17 | |
мама против моих отношений! устраивает скандалы, что он плохой и лучше» | +80 | |
как влюбить в себя мужчину? » | +12 | |
что для вас чувство юмора? как часто вас удается кому-то рассмешить?» | +11 | |
нормально или не идёт? с хвостом не ходила много лет, хочу начать» | +16 | |
почему быть полной считается плохо? если фигура песочные часы, и» | +169 | |
как вам костюм? стиль 90-х - моя дикая слабость! может, с босоножками» | +41 | |
не прекращающийся круговорот сбора денег на работе на дни рождения. я» | +47 | |
мне 31. за мной ухаживает парень хороший, цветы, внимание, хочет» | +26 | |
хочу носить моносерьгу, одну. пойдёт ли такого плана под общий образ? » | +31 | |
купила платье. не слишком ли сексуально выглядит? ведь оно облегающее.» | +22 | |
вышла сегодня прогуляться во двор, а тут машины подожжённые. какая-то» | +21 | |
нравится или нет? » | +16 | |
как вам это платье? как фасон, расцветка? » | +17 | |
как вам фигура этой девушки? какой это тип фигуры? фигура редкая или» | +30 | |
фото человека в 7:30 утра и человек, который упахался, фото в 19:30 » | +25 | |
кто-нибудь пил этот препарат? какие побочки? » | +29 | |
общались неплохо со знакомой, а вчера поздоровалась и все, как будто» | +7 | |
кот принес котенка, что делать с ними? котенка не хотим. почему кот с» | +37 | |
он хочет переспать и бросить? смотрели фильм, потом обнимались,» | +17 | |
когда выпытывают, сколько вы получаете, как отвечаете? начала» | +36 | |
для вас является неуважением, если муж не носит кольцо? » | +55 | |
уверенность в себе и наглость решают? такого человека охотнее возьмут» | +12 | |
сегодня пьяная женщина попросила у меня 20 рублей, у меня не было! а,» | +25 | |
хвастаюсь первым цветением любимой герани » | +26 | |
брат всех друзей развозит, помогает с ремонтом. из-за этого у него» | +9 | |
мне стало неудобно просто так получать любую помощь. за это надо ей» | +27 | |
как вы бы отнеслись к такому? живем с мч в разных городах, времени» | +15 | |
у кого были отношения с человеком младше вас? на сколько максимум лет:» | +15 | |
мама постоянно орет на меня по телефону! как бы вы отреагировали на» | +20 | |
может ли быть интоксикация от приема антибиотика? под языком болит,» | +24 | |
подруга написала, что он во мне не заинтересован! а про свои отношения» | +11 | |
с утра ужасно заболела и опухла вся верхняя десна, кровоточивости нет.» | +17 | |
какой из этих сарафанов вам нравится больше? » | +17 | |
многие мужчины хотят себе девственницу, а потом еще и сами хаят, что в» | +26 | |
как вам такой костюм для стрип-пластики? нравится? » | +17 | |
какие цвета в одежде, обуви и аксессуарах вы предпочитаете? » | +14 | |
3 тренировки провела, еще 2! » | +27 | |
ну прямо светофор, а не завтрак! » | +35 | |
если бы не ты, я бы не попал в дтп! так противно от инфантильности» | +35 | |
на какой высоте при беременности можно делать мелирование волос?» | +13 | |
оцените фото! » | +20 | |
из-за скромности и стеснительности не могу первая проявить свою» | +14 |