разделы рецепты клубы дневники фото игры беременность имена юмор батюшка вера реклама

информация

Быстрая, вкусная горячая закуска из грибов, запеченных в тарталетках, со сливками и сыром. Проду (на 6 порций) Тартал - 6 шт. Грибы - 100 г Сливки (обычные, 10%) - 70 мл Лук репчатый - 1/2 шт. Сыр голландский (или любой другой любимый) - 50 г Соль - по вкусу Перец душистый - по вкусу Масло оливковое 1. Нарезаем мелким кубиком грибочки, обжариваем на оливковом масле. 2. Нарезаем мелким кубиком лук, добавляем к грибам. Все хорошо обжариваем. Добавляем сливки, солим, перчим. Прогреваем на огне некоторое время. 4. Выкладываем жульен в тарталетки, посыпаем сверху тертым сыром. Ставим в духовку на 20 минут при температуре 170 градусов. 5. Подаем горячими.

вес 83.7 кг съела 194 к сожгла 629 к баллы 5555
80
          
90


завести свой дневник

рацион

ЗАНЯТИЯ

прогулка медленный темп - 20 мин, езда на велосипеде ( темп умеренный ) - 10 мин, пилатес, йога - 10 мин, калланетик - 10 мин

прогулка медленный темп - 20 мин, езда на велосипеде ( темп умеренный ) - 10 мин, пилатес, йога - 10 мин, калланетик - 10 мин

  • вес: 83.70 кг.
  • рост: 1.67 м.
  • имт: 30
  • +6 кг. за всё время
жир
имт
вес
Ждите загрузки информации...
просмотры: +5, комментарии:+1

начало обсуждений»

Последние дневники за: апрель 2019 г.

автор дата новые дневники комментарии
1. cheetah 13.04 23:22 13.04.2019 10»»
2. koshka1507 13.04 23:20 лю­бая раз­га­да­ная за­гад­ка ка­жет­ся по­том по­ра­зи­тель­но »»
3. ulyanayvt* 13.04 22:51 доб­ро­го су­б­от­не­го ве­че­роч­ка»»
4. cladost 13.04 21:49 13.4.2019»»
5. tereza30 13.04 21:16 всю неде­лю ски­ды­ва­ла при­вес 1,5 кг по­сле дня рож­де­ния. »» 7
6. lucky n 13.04 19:38 из кар­тош­ки де­ла­ют чип­сы, пю­ре и вод­ку. та­кое ощу­ще­ние, »» 1
7. sveto4ek17 13.04 19:16 всем хо­ро­ше­го на­стро­е­ния!»» 2
8. shellenna 13.04 19:13 за­ни­ма­юсь по кар­тин­кам, хо­жу гу­ляю, хо­чу опять на »»
9. mnogomama 13.04 17:37 13.04.2019. ве­чер.»»
10. alenk@77 13.04 17:35 ве­чер­ний днев­ник»» 13
11. кейт_спб 13.04 16:00 с на­ча­ла неде­ли на­ча­ла при­ни­мать ви­та­ми­ны»» 7
12. alessagilles 13.04 15:05 а я тут ре­ши­ла ещё и на тан­цы за­пи­сать­ся. где-ни­будь »»
13. agnis 13.04 14:51 13.04.2019 обе­ща­ное по­хо­ло­да­ние и дождь - стан­дарт­ная »» 3
14. jeniulka 13.04 14:37 13.4.2019»»
15. кейт_спб 13.04 14:25 от­пра­ви­ла сво­их на да­чу, устро­и­ла се­бе вы­ход­ные»» 7
16. sherlockholm 13.04 11:36 я ду­маю, что са­мые груст­ные лю­ди все­гда ста­ра­ют­ся »»
17. *обезьянка* 13.04 08:52 вче­ра хо­лод­но, сы­ро и пас­мур­но. так что про­си­де­ла »» 7
18. анютик766 13.04 08:51 се­го­дня опять снег.кры­ши ма­шин и га­ра­жей бе­лые.как »» 5
19. olga19912018 13.04 08:16 13.4.2019»»
20. jane857 13.04 07:56 весь день от­ды­ха­ла по пол­ной про­гра­ме до­ма. де­ла­ла »» 3
21. gulya123 13.04 06:54 дол­го­жда­ный от­вес!»» 2
22. пончиколя 13.04 06:38 из но­во­стей- на­ко­нец мое дав­ле­ние при­шло в нор­му. »»
23. ulyanayvt* 13.04 06:07 доб­ро­го су­б­от­не­го утра»»
24. дар я 12.04 23:51 се­го­дня мно­го слад­ко­го в ра­ци­оне .»»
25. dolle4ka 12.04 23:43 уф, на­ко­нец-то пят­ни­ца. устаю на но­вой ра­бо­те, при­ез­жаю »» 3
vip клубы  онлайн +1380
топ темы новые
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя любую информацию на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять её даже по просьбе автора