разделы рецепты клубы дневники фото игры беременность имена юмор батюшка вера реклама

информация

Добрый день! Последняя неделя отпуска Решила остаток потратить на уют в доме. Не знаю что написатьеще, все очень спонтанно произошло. Хотела расчитать каллории и что то понравилось. Может буду заполнять дневник. В рабочие дни мало времени на это. Всем хорошего дня и Удачи!

вес 109 кг съела 42 к баллы 76
100
          
110


завести свой дневник

рацион

завтрак (09:00): виноград- 40.00 гр, овсяная крупа- 60.00 гр,
перекус 1 (11:00): яйцо перепелиное- 40.00 гр,
обед (13:00): картофельная запеканка- 208.00 гр, сметана 30 %- 32.00 гр,
перекус 2 (20:00): отруби- 75.00 гр, кефир 2.5 %- 200.00 гр,
ужин (18:00): жаркое из свинины- 300.00 гр


  • вес: 109.00 кг.
  • рост: 1.61 м.
  • имт: 42
жир
имт
вес
Ждите загрузки информации...
просмотры: +11, комментарии:0

Последние дневники за: апрель 2019 г.

автор дата новые дневники комментарии
1. стройняшка т 20.04 12:24 хо­ди­ли гу­лять с вну­ка­ми.»»
2. roxana_21 20.04 12:23 ма­ги ма­ги - 1 кг:»»
3. marian kitty 20.04 10:50 п. 2 зав­трак»»
4. bljostka 20.04 10:41 на­стра­и­ва­юсь на мы­тье ак­ва­ри­ума.»» 4
5. пончиколя 20.04 08:56 всем при­вет!»»
6. alenk@77 20.04 08:24 хо­ро­ше­го всем дня»» 2
7. fatty betty 20.04 05:54 79. день»»
8. алло4ка 20.04 05:44 20.04.2019утреч всем доб­ро­го!хо­ро­ших вам вы­ход­ных! »» 1
9. ulyanayvt* 20.04 05:40 доб­ро­го вре­ме­ни су­ток»»
10. artalletta 20.04 05:14 20.04.2019.»» 21
11. chikinkira20 20.04 05:04 вче­ра мне при­шла рас­шиф­ров­ка на­таль­ной кар­ты»» 4
12. ksush@_7 19.04 23:18 что за­ду­ма­но- не ис­пол­не­но.»» 4
13. долли-17 19.04 23:16 на ужин фри­ка­се из ку­ри­цы: со спар­жей и шам­пи­ньо­на­ми. »»
14. __sunniestd@ 19.04 22:01 ой. сно­ва что-то со здо­ро­вьем.»»
15. katya_zlaya_ 19.04 20:58 на про­беж­ку се­го­дня хо­ди­ла. оде­лась зна­чи­тель­но лег­че »»
16. aiarra 19.04 20:12 день рож­де­ние 20 ап­ре­ля. са­мое вре­мя взять­ся за се­бя »»
17. cactusya 19.04 17:51 се­го­дня греч­не­вый де­нек.сно­ва от­ды­хаю от еды.»» 4
18. rose1 19.04 17:31 одеж­да на­чи­на­ет ви­сеть»» 1
19. natali0356 19.04 16:44 19.4.2019»»
20. elle nina 19.04 16:41 за­жи­га­тель­ные тан­цы на граб­лях»» 7
21. южана 19.04 16:17 всем при­вет! вы­пи­са­лась! мож­но сно­ва в бой!»»
22. xозяйк@ судь 19.04 16:16 дев­чон­ки при­вет!вче­ра у нас был ап­ре­лябрь! утром сне­га »» 1
23. chikinkira20 19.04 15:58 сжу до­ма на боль­нич­ном»»
24. iost 19.04 15:10 , . . , бе­лье­вая ве­ревк.»» 3
25. snowwhite_93 19.04 14:23 где я сей­час оби­таю-ве­сов нет. нет ве­сов-нет про­блем »»
vip клубы  онлайн +1390
топ темы новые
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя любую информацию на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять её даже по просьбе автора