разделы рецепты клубы дневники фото игры беременность имена юмор батюшка вера реклама

информация

Всем доброго четверга, девочки! Немно про масла: Мята: масло перечной мяты способно снимать умственную усталость, повышать осторожность и улучшать память.

вес 88.3 кг съела 71 к сожгла 4161 к баллы 5181
80
          
90


завести свой дневник

рацион

картофель в фольге(ГИ:98)- 100.00 гр, капуста тушеная- 100.00 гр


картофель в фольге - 100.00 гр, капуста тушеная - 100.00 гр

ЗАНЯТИЯ

езда на велосипеде ( скорость 40 км/ч ) - 15 мин, бег ( скорость 8.5 - 9 км/ч ) - 10 мин, мытье посуды - 3 мин, аэробика - 5 мин

езда на велосипеде ( скорость 40 км/ч ) - 15 мин, бег ( скорость 8.5 - 9 км/ч ) - 10 мин, мытье посуды - 3 мин, аэробика - 5 мин

  • вес: 88.30 кг.
  • рост: 1.70 м.
  • имт: 31
  • +22 кг. за всё время
жир
имт
вес
Ждите загрузки информации...

Последние дневники за: май 2019 г.

автор дата новые дневники комментарии
1. ледисовершен 18.04 17:33 что-то за­бро­си­ла га­лю все от­лич­но у ме­ня,ра­бо­таю,но »» 7
2. еnergy 18.04 14:08 18.4.2019»» 1
3. natali0356 18.04 13:54 18.4.2019»»
4. nato07 18.04 13:31 хо­ро­шие ук вобще су­ще­ству­ют?»» 8
5. nato07 18.04 13:26 что но­во­го про­изо­шло»» 9
6. nato07 18.04 13:19 дав­но я ни­че­го не пи­са­ла»» 4
7. ната я 18.04 04:28 что но­во­го?»» 4
8. ganeair 17.04 23:02 раз­бор­ки с быв­шим про­дол­жа­ют­ся. по­сле мо­ей прось­бы »» 1
9. leziza 17.04 22:37 все очень слож­но. силь­но по­пра­ви­лась, муж нер­вы тре­пет, »»
10. shellenna 17.04 19:59 ве­чер, пре­крас­ный пью ке­фир и спать»»
11. maruu 17.04 18:20 уста­ла»» 1
12. натуська74 17.04 17:59 груст­но как то.»» 2
13. еnergy 17.04 14:08 17.4.2019»»
14. 75mv6tgbjcsz 17.04 12:00 до 50 лет бы­ла до 75-78 кг, по­сле вес стал уве­ли­чи­вать­ся. »» 1
15. долли-17 17.04 11:57 ито­го 50 при­се­да­ний, 25 от­жи­ма­ний, 40 на­кло­нов в сто­ро­ны »»
16. lucky n 17.04 11:52 всем при­вет! се­го­дня вы­ход­ной. утром уже по­кру­ти­ла »» 2
17. долли-17 17.04 10:48 хлеб­цы 2 с аво­ка­до и сыр фе­та. бы­ло да­же вкус­но, но »»
18. miluska 17.04 08:13 17.04.2019 сре­да»»
19. долли-17 16.04 22:07 сыт­но, есть не хо­чет­ся по­том дол­го. по весне ви­та­мин­чи­ки »»
20. natali0356 16.04 19:08 16.4.2019»»
21. sladkoezhkap 16.04 13:22 жир­ная жир­ная жир­на-йа. на­до убрать 10 см в си­сях-жи­во­те-по »»
22. president 16.04 11:37 немно­го вес вниз по­шёл»» 1
23. kisenka111 16.04 10:04 и сно­ва пер­вый день за­ня­тий. план­ка 2 разв по 1 ми­ну­та »» 5
24. lucky n 16.04 09:26 доб­рое утро! се­го­дня ра­бо­та, зав­тра вы­ход­ной. ско­рей »» 1
25. нафталиновая 16.04 08:10 ура! от­ве­сик! 16.04.2019»»
vip клубы  онлайн +790
топ темы новые
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя любую информацию на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять её даже по просьбе автора