разделы рецепты клубы дневники фото игры беременность имена юмор батюшка вера реклама

информация

Овсянка помогает беречь фигуру. Данные исследований, показывают, что в овсяной каше содержатся бета-глюканы, которые способствуют выделению в организме нейропептидного гормона холецистокинина Он вызывает чувство сытости и помогает контролировать аппетит. Более того, данный гормон – прекрасный антидепрессант.

вес 67.8 кг съела 1326 к сожгла 912 к баллы 4736
60
          
70


завести свой дневник

рацион

ЗАНЯТИЯ

восточные единоборства - 15 мин, пение - 4 мин, катание не лошадях - 12 мин

восточные единоборства - 15 мин, пение - 4 мин, катание не лошадях - 12 мин

  • вес: 66.00 кг.
  • рост: 1.72 м.
  • имт: 22
  • -5 кг. за всё время
жир
имт
вес
Ждите загрузки информации...
просмотры: +2, комментарии:0

Последние дневники за: май 2019 г.

автор дата новые дневники комментарии
1. rose1 20.05 17:39 мое по­ху­де­ние блит­ся уже по­чти 2 мес»» 2
2. 2hciaxebrq99 20.05 16:29 ма­га­зин»»
3. givenchyplay 20.05 16:06 от­лич­ный день. утром ез­ди­ла в на­ло­го­вую, сей­час ва­рю »» 9
4. танечка0809 20.05 15:17 вот уже и ско­ро ко­нец ра­бо­че­го дня. мои силь­ней­шие »» 2
5. глаvная 20.05 14:50 по­не­дель­ник - день чу­дест­ный! несмот­ря на то,что вче­ра »» 3
6. katerina2580 20.05 14:32 20.05.2019 , я сно­ва тут и сно­ва пы­та­юсь по­ху­деть.»»
7. rita mayer 20.05 14:28 вче­ра да­же днев­ник не за­пол­ни­ла, вся в до­маш­них де­лах. »» 3
8. 4kwj4iq3tztr 20.05 13:53 во­да 2 лит­ра, са­лат огу­рец и фа­соль. йо­гурт»» 1
9. мил@020 20.05 12:37 при­ве­ти­ки вре­ме­ни на са­ит по­чти нет,се­го­дня пол дня »» 4
10. натуська74 20.05 12:22 вро­де как ле­то уста­нав­ли­ва­ет­ся а то хо­ло­ди­на бы­ла, »» 4
11. erana 20.05 12:14 всем при­вет! сно­ва по­не­дель­ник! и, как обыч­но, май-июнь »» 1
12. mka 20.05 12:11 и сно­ва за ра­бо­ту.»» 5
13. южана 20.05 11:18 73 дня. бы­ло у ме­ня.на мо­тив пу­га­чев­ской 3 счаст­ли­вых »» 2
14. дыши_легко 20.05 11:12 по­не­дель­ник, 20 мая, ра­бо­чий день»» 5
15. iizika 20.05 11:12 все вы­ход­ные по­мо­га­ла ма­ме с по­сад­ка­ми. по­го­да теп­лая. »» 2
16. рукоделкина 20.05 10:18 се­го­дня тя­же­лый день, с утра ез­ди­ли про­щать­ся с ко­ле­гой, »» 3
17. batty_1985 20.05 09:38 да­ле.3. за­ве­ди­те се­бе но­вые от­но­ше­ния.ну вот опять »»
18. batty_1985 20.05 09:29 итак, про­дол­жаю изу­чать те­му - как за­быть быв­ше­го. »» 3
19. *обезьянка* 20.05 08:52 вче­ра успе­ла по­са­дить толь­ко цве­ты.и про­по­лоть и про­рых­лить »» 20
20. стройн@яя 20.05 08:37 от­ве­сик 20 грам! 57 что-то не хо­чет по­ка­зы­вать­ся,ну »»
21. lelka789 20.05 08:30 20.5.2019»»
22. дар я 20.05 08:17 с тру­дом вы­рас­ти­ла ног­ти»» 1
23. @алёнчик@ 20.05 07:19 ну вот 24 кг ве­са ски­ну­ты, сей­час я ве­шу 9,9. про­дол­жаю »»
24. sveto4ek17 20.05 06:35 хо­ро­шей недель­ки!»» 6
25. алекс74 20.05 05:08 от­гу­ля­ли»» 18
vip клубы  онлайн +1220
топ темы новые
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя любую информацию на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять её даже по просьбе автора