разделы рецепты клубы дневники фото игры беременность имена юмор батюшка вера реклама

информация

Рецепт закуски из баклажанов, которую можно подавать как горячей, так и холодной! Всегда отличный результат, очень вкусно! Пробуйте приготовить баклажаны с мясным фаршем! Прод - 1 шт. Фарш свиной - 200 г Сок томатный - 1 стакан Белок яичный - 1 шт. Соевый соус - 1 ч. ложка Имбирь молотый - 0,5 ч. ложки Крахмал - 0,5 ч. ложки Соль - по вкусу Перец черный молотый - по вкусу Мука (для панировки) - 100 г Масло растительное - для жарки Лук зеленый (для украшения блюда), по желанию - по вкусу В мясной фарш добавляем соль, перец, имбирь, крахмал, соевый соус и белок. Хорошо всё перемешиваем. разрезаем продольно на две части. При помощи китайских палочек (или карандашей) нарезаем

вес 83.7 кг съела 241 к сожгла 1713 к баллы 6250
80
          
90


завести свой дневник

рацион

ЗАНЯТИЯ

прогулка медленный темп - 20 мин, езда на велосипеде ( темп умеренный ) - 10 мин, пилатес, йога - 10 мин, кардио - 20 мин

прогулка медленный темп - 20 мин, езда на велосипеде ( темп умеренный ) - 10 мин, пилатес, йога - 10 мин, кардио - 20 мин

  • вес: 83.70 кг.
  • рост: 1.67 м.
  • имт: 30
  • +6 кг. за всё время
жир
имт
вес
Ждите загрузки информации...
просмотры: +5, комментарии:+3

начало обсуждений»

Последние дневники за: май 2019 г.

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
автор дата новые дневники комментарии
1. anna.vip 26.05 16:45 са­мо­чув­ствие хо­ро­ше. дав­ле­ние то­же. на­бра­ла 52. толь­ко »» 1
2. парящаямурча 26.05 16:42 вос­кре­се­нье, вос­кре­се­нье, вос­кре­се­нье. по­го­да на­ла­жи­ва­ет­ся. »»
3. marian kitty 26.05 16:40 п 37 день ужин»»
4. dzuliya 26.05 16:15 очень мно­го дел до­ма, в ого­ро­де тра­ва пол­но вы­рос­ло. »»
5. ulyanayvt* 26.05 16:10 все вро­де сде­ла­ла до­ма»»
6. bljostka 26.05 16:06 вче­ра ез­ди­ла к сест­ре, у не млад­шая дочь за­бо­ле­ла. »» 2
7. кейт_спб 26.05 15:45 мис крас­ное пла­тье»» 4
8. шмидт 26.05 15:22 чу­дес­ный день - мно­гое по до­му успе­ла, мно­го сек­са, »» 1
9. svetlanкa 26.05 14:29 при­вет всем зав­тра сы­ну на­до де­лать оче­ред­ную при­вив­ку »» 1
10. svetlanкa 26.05 14:20 при­вет всем в об­щем, на­елась я ма­ка­ро­нов с сы­ром, »» 5
11. ulyanayvt* 26.05 14:12 как все­гда убор­ка, стир­ка и все осталь­ное»» 4
12. mrs.совершен 26.05 14:07 ес­ли бо­и­тесь по­тол­стеть, обя­за­тель­но вы­пей­те пе­ред »»
13. svetlanкa 26.05 13:54 при­вет всем сы­нок по­мог, ум­нич­ка мой, с двух гря­док »»
14. нездешняя 26.05 13:48 что я вам хо­чу ска­зать, луч­ше под­сче­та ка­ло­рий ни­че­го »»
15. marian kitty 26.05 13:43 п 37 обед»»
16. anakonda35 26.05 13:19 23 ореш­ка в день­мин­даль по­мо­га­ет ху­деть, до­ка­зал про­фе­сор »»
17. svetlanкa 26.05 13:10 при­вет всем ре­ши­ла на зав­трак при­го­то­вить ха­ча­пу­ри »» 4
18. svetlanкa 26.05 12:47 при­вет всем се­го­дня вто­рой день пи­ще­во­го раз­вра­та. »» 5
19. суcлиk 26.05 12:40 се­го­дня на хо­зяй­стве. да смо­та­лись к ро­ди­те­лям - по­ста­ви­ли »»
20. ардолеоновна 26.05 12:04 всем же­лаю от­лич­но­го окон­ча­ния дня, теп­ло­го вос­кре­се­нья »» 1
21. ардолеоновна 26.05 12:02 се­го­дня прям не знаю что де­лать бу­дем. по­ка бы­ла на »» 2
22. ардолеоновна 26.05 12:01 по­кло­ник со сто­ян­ки опять ко­сит­ся на ме­ня и улы­ба­ет­ся. »» 4
23. ардолеоновна 26.05 11:59 в зал хо­дят та­кие раз­ные лю­ди. од­ни все вре­мя обо­ру­до­ва­ние »»
24. tereza30 26.05 11:57 вес вер­нул­ся. кар­ма ка­кая то. те­перь ес­ли не тро­гать »» 2
25. ардолеоновна 26.05 11:57 сы­но­чек прям пе­ре­воз­бу­дил­ся от об­ще­ния с ро­ди­ком и »» 2
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
vip клубы  онлайн +1180
топ темы новые
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя любую информацию на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять её даже по просьбе автора