разделы рецепты клубы дневники фото игры беременность имена юмор батюшка вера реклама

информация

Привет всем Сейчас очень хорошо на улице, пасмурно, но +16 градусов, на мой взгляд просто идеально Хорошо провести всем этот день

вес 104.1 кг съела 944 к сожгла 2860 к баллы 9346
100
          
110


завести свой дневник

рацион

в течении дня: вода- 300.00 гр


Все идет по плану

ЗАНЯТИЯ

нахождение в положении сидя - 15 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 15 мин, гимнастика (медленный темп) - 15 мин

Все идет по плану

  • вес: 102.10 кг.
  • рост: 1.70 м.
  • имт: 35
  • -4 кг. за всё время
жир
имт
вес
Ждите загрузки информации...
просмотры: +13, комментарии:+2

начало обсуждений»

Последние дневники за: май 2019 г.

автор дата новые дневники комментарии
1. ледисовершен 18.04 17:33 что-то за­бро­си­ла га­лю все от­лич­но у ме­ня,ра­бо­таю,но »» 7
2. еnergy 18.04 14:08 18.4.2019»» 1
3. natali0356 18.04 13:54 18.4.2019»»
4. nato07 18.04 13:31 хо­ро­шие ук вобще су­ще­ству­ют?»» 8
5. nato07 18.04 13:26 что но­во­го про­изо­шло»» 9
6. nato07 18.04 13:19 дав­но я ни­че­го не пи­са­ла»» 4
7. ната я 18.04 04:28 что но­во­го?»» 4
8. ganeair 17.04 23:02 раз­бор­ки с быв­шим про­дол­жа­ют­ся. по­сле мо­ей прось­бы »» 1
9. leziza 17.04 22:37 все очень слож­но. силь­но по­пра­ви­лась, муж нер­вы тре­пет, »»
10. shellenna 17.04 19:59 ве­чер, пре­крас­ный пью ке­фир и спать»»
11. maruu 17.04 18:20 уста­ла»» 1
12. натуська74 17.04 17:59 груст­но как то.»» 2
13. еnergy 17.04 14:08 17.4.2019»»
14. 75mv6tgbjcsz 17.04 12:00 до 50 лет бы­ла до 75-78 кг, по­сле вес стал уве­ли­чи­вать­ся. »» 1
15. долли-17 17.04 11:57 ито­го 50 при­се­да­ний, 25 от­жи­ма­ний, 40 на­кло­нов в сто­ро­ны »»
16. lucky n 17.04 11:52 всем при­вет! се­го­дня вы­ход­ной. утром уже по­кру­ти­ла »» 2
17. долли-17 17.04 10:48 хлеб­цы 2 с аво­ка­до и сыр фе­та. бы­ло да­же вкус­но, но »»
18. miluska 17.04 08:13 17.04.2019 сре­да»»
19. долли-17 16.04 22:07 сыт­но, есть не хо­чет­ся по­том дол­го. по весне ви­та­мин­чи­ки »»
20. natali0356 16.04 19:08 16.4.2019»»
21. sladkoezhkap 16.04 13:22 жир­ная жир­ная жир­на-йа. на­до убрать 10 см в си­сях-жи­во­те-по »»
22. president 16.04 11:37 немно­го вес вниз по­шёл»» 1
23. kisenka111 16.04 10:04 и сно­ва пер­вый день за­ня­тий. план­ка 2 разв по 1 ми­ну­та »» 5
24. lucky n 16.04 09:26 доб­рое утро! се­го­дня ра­бо­та, зав­тра вы­ход­ной. ско­рей »» 1
25. нафталиновая 16.04 08:10 ура! от­ве­сик! 16.04.2019»»
vip клубы  онлайн +850
топ темы новые
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя любую информацию на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять её даже по просьбе автора