разделы рецепты клубы дневники фото игры беременность имена юмор батюшка вера реклама

информация

Привет,красотки сегодня буду выспавшейся и все такое! Ага,как бы не так То,что я вчера уснула в 9 вечера,совсем не значит,то сегодня встав в 6.30 я буду бодрячком! Видимо организм накопил уже таааакой дефицит сна,что так просто не отстанет от меня. Сегодня утром у меня по плану силовая,завтра - кардио. Вот собственно и все новости.

вес 82.9 кг съела 201 к сожгла 749 к баллы 317
80
          
90


завести свой дневник

рацион

вода- 100.00 гр, кофе натуральный в сухом виде(ГИ:60)- 100.00 гр


ЗАНЯТИЯ

быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 30 мин, бег ( скорость 8.5 - 9 км/ч ) - 30 мин, массажист (кто делает) - 30 мин

  • вес: 82.90 кг.
  • рост: 1.75 м.
  • имт: 27
  • -25 кг. за всё время
жир
имт
вес
Ждите загрузки информации...
просмотры: +29, комментарии:+6

начало обсуждений»

  • 24.04.19 17:39

    ответ для: *Обезьянка*

    *Обезьянка* писал(а): мне еще вот эта цитата от чешира нравится. А где я могу найти кого-нибудь нормального? Нигде, ответил Кот, нормальных не бывает. Ведь все такие разные и непохожие. И это, по-моему, нормально.
    да,эта неплохая,но первый вариант мне больше по душе!вот прям попал в нужный момент в нужное место.
    ______________________________
    В конце всё обязательно должно быть хорошо. Если что-то плохо — значит, это ещё не конец...


    вес 82.9 кг съела 201 к сожгла 749 к баллы 317
    80
              
    90
  • 24.04.19 12:25

    ответ для: ГлаvнаЯ

    ГлаvнаЯ писал(а): да уж!Ниего не скажешь... Нас двое! подпись снизу - бомба!
    мне еще вот эта цитата от чешира нравится.
    — А где я могу найти кого-нибудь нормального?
    — Нигде, — ответил Кот, — нормальных не бывает. Ведь все такие разные и непохожие. И это, по-моему, нормально.
    ______________________________
    Обожаю психов, только они понимают окружающий нас мир, только с ними я могу найти общий язык….
    Чеширский кот

    вес 63 кг съела 1193 к сожгла 501 к баллы 120
    60
              
    70
  • 24.04.19 11:26

    ответ для: Girly88

    Girly88 писал(а): Я тоже не высыпаюсь. Никак не получается ложится раньше 12. После работы куда-то постоянно бегу, еду, какие-то дела делаю. И прихожу в 10, а то и позже. А по утрам тоже еле глаза открываю в 6.30
    Ну,нас уже трое!Ничего так компашка насобиралась!
    ______________________________
    В конце всё обязательно должно быть хорошо. Если что-то плохо — значит, это ещё не конец...


    вес 82.9 кг съела 201 к сожгла 749 к баллы 317
    80
              
    90
  • 24.04.19 11:24

    ответ для: *Обезьянка*

    *Обезьянка* писал(а): Я ложусь в 21-22, просыпаюсь в 5-6, сплю хорошо...и не не высыпаюсь
    да уж!Ниего не скажешь...
    Нас двое!
    подпись снизу - бомба!
    ______________________________
    В конце всё обязательно должно быть хорошо. Если что-то плохо — значит, это ещё не конец...


    вес 82.9 кг съела 201 к сожгла 749 к баллы 317
    80
              
    90
  • 23.04.19 14:35
    Я тоже не высыпаюсь. Никак не получается ложится раньше 12. После работы куда-то постоянно бегу, еду, какие-то дела делаю. И прихожу в 10, а то и позже. А по утрам тоже еле глаза открываю в 6.30

    вес 80 кг баллы 67
    80
              
    90
  • 23.04.19 13:39
    Я ложусь в 21-22, просыпаюсь в 5-6, сплю хорошо...и не не высыпаюсь
    ______________________________
    Обожаю психов, только они понимают окружающий нас мир, только с ними я могу найти общий язык….
    Чеширский кот

    вес 63 кг съела 1193 к сожгла 501 к баллы 120
    60
              
    70

Последние дневники за: май 2019 г.

автор дата новые дневники комментарии
1. olga19912018 13.04 08:16 13.4.2019»»
2. dolle4ka 12.04 23:43 уф, на­ко­нец-то пят­ни­ца. устаю на но­вой ра­бо­те, при­ез­жаю »» 4
3. чучундрец 12.04 21:44 вот год как тут не бы­ла!вес толь­ко рас­тет.и обид­но »» 5
4. mnogomama 12.04 16:42 12.04.2019. пят­ни­ца.»» 2
5. ольга1989 12.04 16:27 всем хо­ро­ших вы­ход­ных!»» 2
6. 1536kuvarina 12.04 15:50 12.4.2019»»
7. anna-lotta 12.04 14:09 хо­чу спать, слад­ко­го и нар­ци­сов.»»
8. mnogomama 12.04 12:42 12.04.2019. день.»» 1
9. мими87 12.04 12:37 се­го­дня день дур­дом, с утра на взво­де, прям бе­сит »» 2
10. планет@ 12.04 11:58 день тре­ни­ров­ки»» 2
11. _сливочка 12.04 08:59 ве­ли­кий пост, 3 день. при­вес из-за кри­ти­че­ских дней. »» 1
12. olga19912018 12.04 08:53 12.4.2019»» 1
13. киви_777 11.04 22:21 ну что, зав­тра пят­ни­ца?:»» 5
14. marineska_f1 11.04 22:19 1.04.2019»»
15. кунгфу 11.04 22:15 од­на­жды ты спро­сишь ме­ня, что я люб­лю боль­ше: те­бя »»
16. планет@ 11.04 21:54 по­ра на га­лю воз­вра­щать­ся при­ве­сы по­шли.»» 1
17. планет@ 11.04 21:53 1.04.2019»»
18. ахтунг!_булк 11.04 20:25 1.04.2019»»
19. president 11.04 19:15 опять в при­вес»» 2
20. mnogomama 11.04 18:55 1.04.2019. ве­чер.»»
21. вилочка 11.04 17:41 день 7»»
22. sophia13 11.04 15:33 1.04.2019»»
23. плаффи 11.04 14:02 я ни­ку­да не про­па­ла, за­хо­жу всех чи­таю, жизнь бьет »» 2
24. еnergy 11.04 13:02 1.04.2019»»
25. kiss@ka 11.04 11:41 за­ба­ни­ли за ре­кла­му.»» 3
vip клубы  онлайн +650
топ темы новые
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя любую информацию на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять её даже по просьбе автора