разделы рецепты клубы дневники фото игры беременность имена юмор батюшка вера реклама

информация

Гречневая каша Её варить очень просто. Каждое зерно покрыто защитным слоем и при варке не выделятся крахмал. Хотя можно готовить это простое блюдо и неправильно. Вот несколько советов как приготовить гречневую кашу: - варить в пропорции 1 к 2 (1 стакан гречки, два воды))! - варить под плотно закрытой крышкой! - первые 3-5 минут варить на сильном огне до закипания воды, после кипение должно быть умеренным, в самом конце - слабым. - Вода должна выкипеть не только на поверхности каши, но и дне металлического котелка, лучше с утолщенным выпуклым дном. - Засыпав крупу и залив ее водой, не трогать, не мешать, не вторгаться в процесс, не подымать и не приоткрывать крышку, поскольку

вес 54.6 кг съела 908 к сожгла 544 к баллы 3863
50
          
60


завести свой дневник

рацион

бублики, баранки, сушки- 25.00 гр, молочный коктейль- 180.00 гр


Коктейль с сушками, только 5 маленьких

ЗАНЯТИЯ

прогулка медленный темп - 60 мин

Без осанки и конь — корова.

  • вес: 55.60 кг.
  • рост: 1.54 м.
  • имт: 23
  • -6 кг. за всё время
жир
имт
вес
Ждите загрузки информации...
просмотры: +13, комментарии:0

Последние дневники за: май 2019 г.

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
автор дата новые дневники комментарии
1. ардолеоновна 25.05 13:51 а вобще лич­но я хо­чу уже на морь­ко. пе­со­чек, сол­ныш­ко. »» 1
2. ардолеоновна 25.05 13:47 за­кон­чи­ла смот­реть се­ри­ал оль­га. к тре­тье­му се­зо­ну »»
3. ардолеоновна 25.05 13:45 по­го­да се­го­дня прям по­дис­пор­ти­лась - по­хо­ло­да­ло, сол­ныш­ка »»
4. _al_bina_ 25.05 13:42 ко­ри­ца с ке­фи­ром»»
5. ардолеоновна 25.05 13:38 дочь вче­ра до­мой при­шла в 2.10 с тре­ни­ров­ки, ко­то­рая »»
6. svetlanкa 25.05 13:28 при­вет всем еще раз не мо­жет вы­ехать с клад­би­ща, впе­ре­ди »»
7. mrs.совершен 25.05 13:21 очень эфек­тив­ная ки­тай­ская ди­е­та: есть мож­но все! »»
8. svetlanкa 25.05 13:14 при­вет всем ка­кие баб­ки де­ла­ют на клад­би­ще.»» 5
9. истина где-т 25.05 13:06 с днём щи­то­вид­ной же­ле­зы,а школь­ни­ков - с окон­ча­ни­ем »»
10. natali0356 25.05 12:58 25.5.2019»»
11. _al_bina_ 25.05 12:32 25.05.2019 доб­рый де­нек да­мы»»
12. jeniulka 25.05 11:33 чи­таю»» 2
13. maruru 25.05 11:23 уф, та­ки устаю с 5 утра до ве­че­ра. де­лаю ино­гда пе­ре­рыв. »» 1
14. murkaa 25.05 11:20 зав­трак 25.05.2019»»
15. lutik644086 25.05 11:04 доб­рое утро.адап­та­ция с соп­ля­ми это крын­дец у ма­ри »» 2
16. ласточка55 25.05 10:44 25.05.2019. су­б­о­та»» 4
17. marian kitty 25.05 10:27 ещё не сдви­ну­лась с ме­ста»» 7
18. elle nina 25.05 10:09 вто­рые сут­ки на ра­бо­те»» 5
19. svetlanкa 25.05 09:53 при­вет всем по­еха­ли мы с му­жем на клад­би­ще. на­до па­пин »» 15
20. svetlanкa 25.05 09:41 при­вет всем вче­ра раз­груз­ку не вы­дер­жа­ла»» 17
21. marian kitty 25.05 09:28 пп 36 день зав­трак»» 1
22. olga-vanil 25.05 09:25 25.05.2019. доб­рое утро! хо­ро­ше­го дня.»»
23. anna.vip 25.05 08:54 де­ла сде­ла­ла с утра, побща­лась с нуж­ны­ми людь­ми, те­перь »» 14
24. olacutechik 25.05 08:46 ми­нус 10 грам»» 21
25. дольче и каб 25.05 08:44 стра­на ав­стра­лия»» 1
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
vip клубы  онлайн +640
топ темы новые
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя любую информацию на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять её даже по просьбе автора