вес 90 кг | |||||||||||||
90 |
|
100 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
с 23 ночи до 4 часов утра — Происходит деление и наиболее активное обновление наибольшего числа клеток. В восемь раз активнее, чем в другое время суток (если человек молод и сон глубок). В более зрелом возрасте или в случае неглубокого сна в 4-6 раз. Активно вырабатываются гормоны роста клеток. 4 часа утра — Начало активизации организма. Организм начинает бороться против агрессивных молекул (свободных радикалов), способствующих старению кожи. 5 часов утра — Просыпаются надпочечники, после чего они направляют кортизол (гормон стресса) в кровь. Происходит взбадривание организма. Просыпаются почки, активизируя свою работу после сна. 6 часов утра — Уровень кортизола в крови достигает наивысшего уровня. Процесс обновления и деления клеток резко идет на спад. Протекают следующие процессы: повышается кровяное давление, повышается температура тела, повышается уровень адреналина в крови. Это | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -12 | ||||||
|
Последние дневники за: март 2024 г.
- хочу тело и лицо мыть одной водой! брить без намыливания не получится, будет кровь. отдельно намыливать руки и ноги?»
- поэкспериментир с прической сегодня. мне нравится!»
- у мамы рост 169 см. в 35 лет она начала набирать вес, в 42 весила 67 кг. к 43 похудела до 56. она потолстеет в будущем?»
- готова была клиенту отдаться, чтоб тот купил у нас медицинское оборудование! как вы относитесь к такого рода шуткам?»
- вкусная еда, интим или путешествия - что из этого вам приносит больше удовольствие?»
- эта песня играет фоном. как вам?»
- нет смысла сильно тратиться на женщину! она потом все равно свалит к тому, кто побогаче! оцените слова парня.»
- как лучше поступить? я в декрете. с сентября хочу выйти на учебу на дневное. учусь в другом городе. ребёнку 1,2.»
- вы обратили внимание у гениальных людей бывают жестоки по отношению к своим женам?»
- исполняла ли вселенная ваши желания? бывали ли судьбоносные встречи, воплощались ли мечты удивительным образом?»
- узнала, что парень ведет двойную жизнь. с ней он периодически подбухивает она в курсе его подружек и в плане интима»
- как быть с чувством, что отношениям конец?»
- кто пользовался этим кремом для области вокруг глаз? как он вам?»
- что сложнее: работать на ответственной и тяжелой работе или растить ребенка?»
- разве на ухоженной женщине это смотрится нелепо? писали, что подобные короткие платья на женщинах 30-35 смотрятся нелепо»
- вы самовлюбленная, любите свою внешность, себя?»
- слышали, чтобы лифт срывался и падал? сорвался с 3 этажа и упал с двумя пассажирами внутри. пролетел до уровня первого.»
- а вы чувствуете приближение весны? готовы любить и быть любимой?»
- впервые буду делать покупку в интернет-магази как можно сэкономить? промокод из интернета взять или карту оформить?»
- кто женился без банкета и гостей, расскажите, как прошла ваша свадьба? не любила я никогда все эти свадебные гулянки,»
- как часто люди вам говорят, что любят вас? кто обычно говорит?»
- очень страстно целовалась с шефом, аж зубами стукались, стонали! у него оказался экстремально маленький!»
- почему парень мне написал? в мерседесе в первую же встречу мы переспали, а потом он мне не писал и я забила на него.»
- фоточки из туалета. на последних двух - брать ли жакет?»
- бегает от меня! его трусость и непорядочность не рассмотрела за 7 лет. еще и с другими заигрывает! вчера побила его!»
- какого пола руки на фото?»
- какие у вас завтраки бывают?»
- почему многие так любят делать селфи в туалете?»
- стоит ли там покупать обувь? как вам качество?»
- как пристать к мужчине в машине, если не уверена в его положительной реакции? не знаю, хочет ли он, но подозреваю,»
- вел себя как психопат, вытащил из машины! прошел месяц, а его все нет. подруга считает что он так мстит. он появится?»
- суд завтра везде выходной? вообще не работают?»
- любите купаться, загорать? или просто лежать на пляже? что ещё делаете на пляже?»
- кому удалось реализовать брак первый и единственный на всю жизнь? сколько он уже длится?»
- какие супы готовите для детей? а то у меня всё однообразное. сыну 1,4. говядину в супе выплёвывает.»
- нужно ли вечером использовать пенку для умывания, если я в этот день не красилась?»
- любите ли вы куриные сердечки? сколько по времени готовите? со сметаной будет вкусно? или с чем обычно их едите?»
- чья вина? забеременела в 35, врачи сказали, что лучше лечь на сохранение, но не послушалась и случился выкидыш.»
- носите ли вы юбки, платья? как часто?»
- вы каждый день созваниваетесь с родителями? или в неделю пару раз?»
- как думаете, у двух людей со знаком зодиака лев хорошая совместимость в любви, в дружбе? а в работе?»
- вам помогли антидепрессанты усталость, нет сил что-то делать, зацикленность»
- кто переезжал за границу, с чего вы начинали? как вы искали работу и кем?»
- у кого самое красивое лицо?»
- будете наряжаться на работу 7 марта? будет мероприятие какое-то?»
- воспитательница жалуется на поведение дочери не мне, а мужу! приводит ребенка муж. пишет в соцсети. это нормально?»
- что такое вылизанная внешность у женщины?»
- может быть крупная торговая сеть в сговоре с мошенниками?»
- чего вкусненького ели сегодня или на неделе? я купила морковный тортик.»
- смогли бы прожить на 10т? знакомая живет, бывший муж ей снимает квартиру, и дает 5т в месяц»
|
|
|
vip клубы | онлайн +380 |