разделы рецепты клубы дневники фото игры беременность имена юмор батюшка вера реклама

информация

Обычно диеты ограничивают именно те продукты, которые вы любите больше всего поесть. Когда человеку запрещают, есть что-то из любимых продуктов, он становиться одержимым, его желание съесть этот продукт увеличивается в разы. Помнит что продукты не являются хорошими или плохими, и вы можете съесть то, что вы любите только это надо делать время от времени и в небольших порциях. Нек людям диеты всё-таки помогают добиться положительных результатов, особенно если они нашли то, что соответствует их образу жизни, бюджету и целям. Тем не менее, диеты для похудения не для всех. Если вы всё-таки на диете, и вам не приносит она желаемого результата, это не значит, что что-то не в порядке с вами

вес 83.7 кг съела 730 к сожгла 1531 к баллы 5570
80
          
90


завести свой дневник

рацион

кефир нежирный- 100.00 гр


кефир нежирный - 100.00 гр

ЗАНЯТИЯ

уборка - 20 мин, езда на велосипеде ( темп умеренный ) - 10 мин, пилатес, йога - 10 мин, зарядка - 10 мин

уборка - 20 мин, езда на велосипеде ( темп умеренный ) - 10 мин, пилатес, йога - 10 мин, зарядка - 10 мин

  • вес: 83.70 кг.
  • рост: 1.67 м.
  • имт: 30
  • +6 кг. за всё время
жир
имт
вес
Ждите загрузки информации...
просмотры: +5, комментарии:+1

начало обсуждений»

Последние дневники за: май 2019 г.

автор дата новые дневники комментарии
1. traicy 11.05 10:02 вто­рой день.»»
2. katya_zlaya_ 11.05 09:39 я - ко­фей­ная нар­ко­ман­ка но я хо­чу за­вя­зать!»» 1
3. @алёнчик@ 11.05 09:05 1.05.2019»»
4. стройняшка т 11.05 08:49 1.05.2019»» 1
5. fatty betty 11.05 08:26 10. день»» 6
6. isida2111 11.05 06:34 вес с ко­то­ро­го на­ча­ла ху­деть 3 дня на­зад был 74,4! »»
7. isida2111 11.05 05:15 1.05.19 обед и ужин»»
8. fnatalis 11.05 04:28 1.05.2019»» 1
9. ольгина25 11.05 01:11 1.05.19»»
10. prozektor65 11.05 00:30 1.05.2019 те­перь ха­на, точ­но!»»
11. cladost 10.05 23:31 10.5.2019»»
12. sveto4ek17 10.05 23:09 при­вет всем!»» 4
13. shirma 10.05 22:50 ре­ши­ла как бу­ду ис­поль­зо­вать сайт»» 1
14. xозяйк@ судь 10.05 18:56 ско­ро за­кон­чат­ся май­ские ка­ни­ку­лы. и опять на­сту­пят »» 1
15. гедонист. 10.05 16:53 вы­ход­ные в ни­ко­ла-ле­нив­це»»
16. нездешняя 10.05 15:35 счи­таю ка­ло­ри, вес сни­зил­ся с 60 до 58.80, при­чем »» 5
17. traicy 10.05 15:20 на­до ху­деть. све­жая ве­се­ня мысль од­на­ко.»» 2
18. дядя андрей 10.05 13:39 не на­до пе­ча­лить­ся!»»
19. malashka-kas 10.05 11:06 вче­ра от­ме­ча­ли празд­ник и хо­ди­ли гу­лять и смот­реть »»
20. anutok2006 10.05 10:22 по чуть-чуть»» 1
21. ольгина25 10.05 03:37 10.05.19»»
22. jane857 10.05 00:49 за­ка­за­ла се­бе три до­бав­ки, кор­ди­цепс, аст­ра­гал и астак­сан­тин. »» 3
23. пончиколя 09.05 23:05 итак вче­ра мы по­се­ти­ли са­лют. на ве­ли­ках по­еха­ли.это »»
24. maria_mujer 09.05 19:30 по­ка мы пом­ним их»»
25. мисс м 09.05 19:23 чем бедне лю­ди, тем они ле­ни­ве»»
vip клубы  онлайн +1360
топ темы новые
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя любую информацию на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять её даже по просьбе автора