разделы рецепты клубы дневники фото игры беременность имена юмор батюшка вера реклама

информация

Вчера была на ногах несколько часов, прошла точно гораздо больше 10 тысяч шагов и всего минус 100 грамм...И почти ничего толком и не ела (каша, греческий салат, маленький кусок горького шоколада). Мне кажется, что мой организм решил, что мой вес-это 60 кг и что и не нужно мне быть меньше. Разглядывала свои вчерашние фотографии и понимаю, что нужно что-то с собой делать. И дело не только в весе или в фигуре. Дело в моем взгляде, он потухший. Я знаю чего хочу в жизни, но мне страшно взять и что-то поменять в ней, решиться на перемены, страх, что вдруг будет хуже, чем есть сейчас. Страх выйти из зоны комфорта.

вес 59.8 кг съела 1190 к сожгла 689 к баллы 186
50
          
60


завести свой дневник
  • вес: 60.80 кг.
  • рост: 1.60 м.
  • имт: 24
  • -1 кг. за всё время
жир
имт
вес
Ждите загрузки информации...
просмотры: +22, комментарии:+6

начало обсуждений»

Последние дневники за: май 2019 г.

автор дата новые дневники комментарии
1. oks1972 02.05 22:06 ис­то­рия»» 1
2. anutok2006 02.05 18:10 хо­лод­но нын­че вес­ной»»
3. xозяйк@ судь 02.05 04:25 де­воч­ки, при­вет! с май­ски­ми вы­ход­ны­ми вас. как хо­ро­шо!пе­ред »» 1
4. sky5252 02.05 00:07 как то не по­лу­ча­ет­ся у ме­ня по­ка взять се­бя в ру­ки. »»
5. kot-val 01.05 15:32 1.5.2019»»
6. зеленоглазка 01.05 13:56 01.05.2019 всем пре­крас­но­го пер­во­го мая»» 2
7. v8pynod0k8vb 01.05 13:27 ну вот как бы сей­час пи­шу. вес в да­ный мо­мент 56. »»
8. selesta99 01.05 11:16 зав­трак: зер­не­ный тво­рог ки­ви яб­лоч­ко клуб­ни­ка мюс­ли­о­бед: »» 1
9. chikinkira20 01.05 11:10 ура вы­ход­ные»» 3
10. gulya123 01.05 07:57 мир, труд, май»» 2
11. selesta99 01.05 03:22 пе­ре­взве­си­лась на ров­ной по­верх­но­сти. ве­шу на 2 кг »» 3
12. dolle4ka 30.04 23:20 вы­ход­ные! вы­сплюсь на­ко­нец-то.»» 3
13. maruru 30.04 22:06 от­кры­ли бал­ко­ный се­зон с ко­том. хех, на­ши ка­ме­ные »» 14
14. принцесса28 30.04 20:47 30.4.2019»»
15. selesta99 30.04 17:35 обед: ра­та­туй на во­де пост­ная го­вя­ди­на 10 гр пост­ная »» 1
16. kisenka111 30.04 12:34 се­го­дня го­то­ви­ла бу­ри­то. вкус­но и лег­ко, прав­да очень »» 4
17. mka 30.04 10:31 ве­че­ром уез­жа­ем.»» 2
18. selesta99 30.04 07:15 пла­ны на неде­лю:- за­ня­тия спор­том каж­дый день по ча­су »»
19. selesta99 30.04 04:09 . бу­ду ху­деть на га­ле, так как рань­ше бы­ло эфек­тив­но »» 1
20. натуська74 29.04 21:50 всем при­вет! у ме­ня все без из­ме­не­ний.хо­чу теп­ла,сол­ныш­ка. »» 5
21. sky5252 29.04 20:50 что то у ме­ня за­жо­ры эти 2 дня. ду­маю зав­тра раз­груз­ку »»
22. принцесса28 29.04 20:49 29.4.2019»»
23. contra_spem 29.04 20:02 29.04.2019 - я ме­ня­юсь.»»
24. maria_mujer 29.04 14:48 го­лые пе­чи»»
25. irusenciya 29.04 13:15 29.4.2019»»
vip клубы  онлайн +1360
топ темы новые
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя любую информацию на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять её даже по просьбе автора