разделы рецепты клубы дневники фото игры беременность имена юмор батюшка вера реклама

информация

Подруга посоветовала очистить организм - исключить сладкое, соленое, копченое и алкоголь... вот сижу и думаю. А подруга ли она мне после этого?

вес 65.5 кг съела 1196 к сожгла 2182 к баллы 4334
60
          
70


завести свой дневник

рацион

капуста тушеная- 97.00 гр, вода- 200.00 гр, чай зеленый в сухом виде(ГИ:60)- 2.00 гр, сахар(ГИ:60)- 5.00 гр, курага персиковая- 18.00 гр


капуста тушеная - 97.00 гр, вода - 200.00 гр, чай зеленый в сухом виде - 2.00 гр, сахар - 5.00 гр, курага персиковая - 18.00 гр

ЗАНЯТИЯ

занятие с обручем - 2 мин, одевание - 15 мин, катание на коньках ( темп умеренный ) - 3 мин

занятие с обручем - 2 мин, одевание - 15 мин, катание на коньках ( темп умеренный ) - 3 мин

  • вес: 65.50 кг.
  • рост: 1.66 м.
  • имт: 24
  • +9 кг. за всё время
жир
имт
вес
Ждите загрузки информации...
просмотры: +2, комментарии:+1

начало обсуждений»

Последние дневники за: май 2019 г.

автор дата новые дневники комментарии
1. xxevf 12.05 05:37 12.5.2019»»
2. isida2111 12.05 05:23 12.05.2019 вес»»
3. i am svetlan 11.05 23:08 дав­но не пи­са­ла днев­нич­ков. ра­бо­та съе­ла всё моё сво­бод­ное »» 16
4. мисс м 11.05 20:36 утром был сброс 8о гра­мов.мно­го»» 1
5. леноэль 11.05 18:50 как же ста­ло тя­же­ло жить с му­жем, ста­ло тяж­ко, не »»
6. artalletta 11.05 18:32 1. 05. 2019. .»» 13
7. тата7768 11.05 18:19 1.05.2019»»
8. ли-на 11.05 18:19 1.05.2019»»
9. ganeair 11.05 18:03 бе­ре­зонь­ка, бе­рёз­ка, род­ное моё де­ре­во! воз­вра­ща­юсь »»
10. lina1201 11.05 17:33 1.05.2019»»
11. jane857 11.05 17:09 ле­ни­вый день се­го­дня, хо­чу до­пи­сать кон­троль­ную ра­бо­ту, »» 2
12. xозяйк@ судь 11.05 16:52 ро­ди­тель­ский день.»» 1
13. damicha 11.05 13:54 1.05.2019»»
14. anakonda35 11.05 13:32 по­пол­не­ние от по­теп­ле­ни­я­во все­мир­ном по­пол­не­ни ви­но­ва­то »»
15. хома1 11.05 12:54 1.05.2019»»
16. lina1201 11.05 10:43 ома­ры ва­рё­ные есть, а ом­ле­та обыч­но­го нет»»
17. traicy 11.05 10:02 вто­рой день.»»
18. katya_zlaya_ 11.05 09:39 я - ко­фей­ная нар­ко­ман­ка но я хо­чу за­вя­зать!»» 1
19. @алёнчик@ 11.05 09:05 1.05.2019»»
20. isida2111 11.05 06:34 вес с ко­то­ро­го на­ча­ла ху­деть 3 дня на­зад был 74,4! »»
21. isida2111 11.05 05:15 1.05.19 обед и ужин»»
22. fnatalis 11.05 04:28 1.05.2019»» 1
23. ольгина25 11.05 01:11 1.05.19»»
24. prozektor65 11.05 00:30 1.05.2019 те­перь ха­на, точ­но!»»
25. cladost 10.05 23:31 10.5.2019»»
vip клубы  онлайн +1520
топ темы новые
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя любую информацию на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять её даже по просьбе автора