разделы рецепты клубы дневники фото игры беременность имена юмор батюшка вера реклама

информация

Наиболее ценным считается свекольный сок. Он содержит микроэлементы, которые способствуют очищению организма от шлаков. Но пить свекольный сок в чистом виде не рекомендуется, поэтому его можно смешивать с другими. Например с яблочным или морковным. В последнее время весь мир увлекается смузи. Это густой фруктовый или овощной напиток, смешанный с молоком или льдом. Эффект достигается за счет того, что желудочный сок расщепляет пищевые волокна, они разбухают и создают ощущение сытости. К тому же за счет густоты напитка, пьется он довольно долго, и насыщение наступает постепенно. Это отличная альтернатива перекусам и подспорье работе кишечника. С можно приготовить из свеклы, моркови, огурцов,

вес 83.7 кг съела 511 к сожгла 2040 к баллы 3064
80
          
90


завести свой дневник

рацион

ЗАНЯТИЯ

набор текста на компьютере - 30 мин, езда на велосипеде ( темп умеренный ) - 10 мин, занятия по кассетам (Синди Кроуфорд) - 10 мин

набор текста на компьютере - 30 мин, езда на велосипеде ( темп умеренный ) - 10 мин, занятия по кассетам (Синди Кроуфорд) - 10 мин

  • вес: 83.70 кг.
  • рост: 1.67 м.
  • имт: 30
  • +6 кг. за всё время
жир
имт
вес
Ждите загрузки информации...
просмотры: +2, комментарии:0

Последние дневники за: июнь 2019 г.

автор дата новые дневники комментарии
1. rita mayer 09.06 15:48 пер­вый раз в жиз­ни по­про­бо­ва­ла при­го­то­вить гриб­ной »» 2
2. oks1972 09.06 14:49 жа­ра! де­лать ни­че­го не хо­чет­ся, а на­до!»» 2
3. violla_f1 09.06 12:27 9.6.2019»»
4. парящаямурча 09.06 12:10 ле­то в раз­га­ре»» 1
5. вечерняя_зве 09.06 11:33 сно­ва в бой с жи­ром»» 1
6. шибушнаяизви 09.06 10:00 мно­го прав­ды го­во­рит­ся в шут­ку:»» 2
7. рыжая аидо4к 08.06 22:56 как де­ти за­кон­чи­ли шко­лу до сен­тяб­ря, а мел­кой сде­ла­ли »»
8. cladost 08.06 22:14 8.6.2019»»
9. miya-mama 08.06 22:05 доб­ро­го вре­ме­ни су­ток, да­мы.»» 2
10. fatty betty 08.06 21:29 128. день»»
11. elen3 08.06 20:06 во­про­сы, на ко­то­рые ма­ло кто зна­ет от­вет: по­че­му нель­зя »»
12. elen3 08.06 20:00 хлам . это не толь­ко ста­рые ве­щи . это сло­ва, обес­це­не­ные »»
13. мил@020 08.06 16:46 при­ве­ти­ки на­де­юсь се­го­дня по­след­ний день та­кои жа­ри­щи,все »» 2
14. мил@020 08.06 16:41 от­лич­нои всем су­б­о­ты! за­да­ча жиз­ни не в том, чтобы »»
15. anutok2006 08.06 15:00 жар­ко»»
16. парящаямурча 08.06 12:12 йо­га-сту­дия ак­ва­ре­ли-нена­до на ра­бо­ту-взять тест днк-ма­га­зи­ны »» 3
17. *обезьянка* 08.06 11:55 с утра обо­рва­ла стрел­ки у чес­но­ка.про­крут через мя­со­руб­ку, »» 3
18. xозяйк@ судь 08.06 11:11 что но­во­го? дев­ча­та.а я на вы­ход­ных.ис­поль лай­фх­а­ки­ну »» 3
19. роза 73 08.06 10:59 дождь так и шу­ру­ет.»»
20. chikinkira20 08.06 08:44 всем при­вет дав­нень­ко не пи­са­ла»» 4
21. daria2018 08.06 06:07 по­ня­ла, что ме­ня силь­но раз­ду­ва­ет от ри­са и угле­во­дов, »» 6
22. gura 08.06 05:53 се­го­дня опять вес под­вис- во всем ви­но­ва­та клуб­ни­ка »» 1
23. *alina* 08.06 03:20 что со мною про­ис­хо­дит?02:0 - лег­ла спать 03:0 - на­чал­ся »»
24. miya-mama 07.06 21:53 кли­ма­ти­че­ский ре­корд для ка­ре­ли 32.»»
25. fatty betty 07.06 21:28 127. день»»
vip клубы  онлайн +820
топ темы новые
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя любую информацию на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять её даже по просьбе автора