разделы рецепты клубы дневники фото игры беременность имена юмор батюшка вера реклама

информация

Всех с окончанием недели! За неделю удалось убрать 1 кг, но вес гоняется то в минус то в плюс. Завтра на весы и вперёд стройнеть на ПП.

вес 80.7 кг съела 398 к сожгла 748 к баллы 7056
80
          
90


завести свой дневник

рацион

йогурт 1.5 %- 150.00 гр


коридор: 1344 - 1486 Белки, гр. : 100.8 - 111.4 Жиры, гр. : 29.9 - 33.0 Углеводы, гр. : 168.0 - 185.7

ЗАНЯТИЯ

прогулка медленный темп - 5 мин, современные танцы - 5 мин, зарядка - 5 мин

Занимаюсь по мере возможности. Лёгкая физическая активность.

  • вес: 81.30 кг.
  • рост: 1.67 м.
  • имт: 29
  • -29 кг. за всё время
жир
имт
вес
Ждите загрузки информации...
просмотры: +5, комментарии:0

Последние дневники за: июнь 2019 г.

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
автор дата новые дневники комментарии
1. sky5252 22.06 09:46 ра­ду­ют ме­ня как­ту­ся­та цве­те­ни­ем се­го­дня»» 3
2. пончиколя 22.06 09:37 за­кон­чил­ся у ме­ня курс са­дист­ко­го ма­са­жа. итог: несколь­ко »»
3. дольче и каб 22.06 09:17 у нас по чис­лам на­ча­лось ле­то»»
4. ласточка55 22.06 08:51 2.06.2019. су­б­о­та»» 12
5. роза 73 22.06 08:50 да­ча да­чеч­ка.»»
6. ammonium 22.06 08:47 боль­ше све­жих ово­щей и фрук­тов- на то оно и ле­то! »» 1
7. oless ya 22.06 08:35 . и ни­че­го не по­де­лать.все ре­зуль­та­ты на смар­ку»» 24
8. 2517olga 22.06 07:31 2.06.2019»»
9. fnatalis 22.06 07:10 2.06.2019»»
10. bljostka 22.06 06:47 жа­ра, ко­неч­но, ме­ня до­би­ва­ет.»» 3
11. tirliya 22.06 06:38 2.06.2019»»
12. elena-1 22.06 06:34 8-6, 2»»
13. cheese)) 22.06 06:21 2 июня, су­б­о­та. 6:21»» 2
14. bechylllka 22.06 01:46 внут­ри се­бя все мы од­но­го воз­рас­та.»»
15. bechylllka 22.06 01:46 это глу­по­сти, буд­то жен­щине столь­ко лет, на сколь­ко »» 1
16. египетская м 22.06 00:33 про­ша­га­ла боль­ше нор­мы.»»
17. jeniulka 21.06 23:51 дом. на­вер­но на­бра­ла кг»»
18. дар я 21.06 23:48 се­го­дня ис­ку­па­лась»»
19. ночная прохл 21.06 23:05 день рож­де­ние ше­фа не обо­шлось без об­жор­ства»»
20. ulyanayvt* 21.06 22:49 при­ят­но­го ве­че­роч­ка и с на­сту­па­ю­щи­ми вы­ход­ны­ми»»
21. koshka1507 21.06 22:28 ни­что так не вы­да­ет че­ло­ве­ка, как то, над чем он сме­ёт­ся. »»
22. __sunniestd@ 21.06 20:53 сде­ла­ла вкус­ню­ще блю­до - ле­чо на­зы­ва­ет­ся»» 9
23. sky5252 21.06 20:21 по­ду­ма­ла о том, что мне все­го-то и на­до ски­нуть ка­кие »» 15
24. tolstyshkaa 21.06 19:30 про­дол­же­ние»» 1
25. elle nina 21.06 18:26 ко­тя­та»» 2
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
vip клубы  онлайн +430
топ темы новые
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя любую информацию на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять её даже по просьбе автора