разделы рецепты клубы дневники фото игры беременность имена юмор батюшка вера реклама

информация

Отвар семян льна применяемый в народной медицине образует на стенках желудка слизистую пленку препятствующую попаданию жиров в организм, а семена льна увеличиваясь в объеме и впитывая влагу снижают чувство голода. Позволяя сбросить лишний вес семя льна очищает от шлаков, повышает иммунитет, снижает риск онкологии.  семя льна к еде без особого труда избавитесь от пары лишних килограммов, достаточно 2 ст.ложек семян льна в день и никакая диета не понадобится. Семенами льна, молотыми или цельными, можно посыпать кашу, добавлять лен в салаты, к рагу, овощным и мясным блюдам, супам - они легче усвоятся и станут полезнее, минеральные вещества и витамины будут поступать в организм, а лишние килограммы

вес 54.6 кг съела 612 к сожгла 281 к баллы 530
50
          
60


завести свой дневник

рацион

вода- 100.00 гр


До вечера только вода

ЗАНЯТИЯ

нахождение в положении сидя - 60 мин

Вечером буду мыть окна

  • вес: 54.60 кг.
  • рост: 1.54 м.
  • имт: 23
  • -6 кг. за всё время
жир
имт
вес
Ждите загрузки информации...
просмотры: +7, комментарии:+1

начало обсуждений»

Последние дневники за: июнь 2019 г.

автор дата новые дневники комментарии
1. isida2111 11.05 06:34 вес с ко­то­ро­го на­ча­ла ху­деть 3 дня на­зад был 74,4! »»
2. isida2111 11.05 05:15 1.05.19 обед и ужин»»
3. ольгина25 11.05 01:11 1.05.19»»
4. prozektor65 11.05 00:30 1.05.2019 те­перь ха­на, точ­но!»»
5. shirma 10.05 22:50 ре­ши­ла как бу­ду ис­поль­зо­вать сайт»» 1
6. гедонист. 10.05 16:53 вы­ход­ные в ни­ко­ла-ле­нив­це»»
7. нездешняя 10.05 15:35 счи­таю ка­ло­ри, вес сни­зил­ся с 60 до 58.80, при­чем »» 5
8. traicy 10.05 15:20 на­до ху­деть. све­жая ве­се­ня мысль од­на­ко.»» 2
9. дядя андрей 10.05 13:39 не на­до пе­ча­лить­ся!»» 1
10. malashka-kas 10.05 11:06 вче­ра от­ме­ча­ли празд­ник и хо­ди­ли гу­лять и смот­реть »»
11. anutok2006 10.05 10:22 по чуть-чуть»» 1
12. maria_mujer 09.05 19:30 по­ка мы пом­ним их»»
13. nikandra 09.05 16:31 день по­бе­ды»»
14. v8pynod0k8vb 09.05 16:28 се­го­дня ела ко­неч­но и в том, чис­ле вы­пи­ла ко­роб­ку »»
15. cat86 09.05 11:25 с днём по­бе­ды!всем толь­ко мир­но­го неба над го­ло­вой! »»
16. v8pynod0k8vb 09.05 06:11 с 9 мая всех!»» 2
17. shirma 08.05 22:02 ке­фир и ко­ла без са­ха­ра»» 1
18. принцесса28 08.05 20:03 де­лаю де­вя­тый день ан­ти­це­люлит­ный ма­саж.по­чти два »» 5
19. cactusya 08.05 14:24 се­го­дня тво­рог.ми­ни ле­пест­ки по­лу­чи­лись»»
20. sfghutrfghj4 08.05 03:14 08. 05. 2019.»»
21. ksush@_7 08.05 01:07 муль­ти­вар­ка. ра­гу из ка­бач­ков с гри­ба­ми.61 ккал / »» 4
22. ksush@_7 08.05 01:04 муль­ти­вар­ка. ка­ша друж­ба67 ккал / 10 гпро­дук­ты­вес »» 4
23. ksush@_7 08.05 01:00 муль­ти­вар­ка. мя­со с ово­ща­ми.63 ккал / 10 гпро­дук­ты­вес »»
24. ksush@_7 08.05 00:57 муль­ти­вар­ка. гриб­ной суп.ка­ло­рий­ност 2 ккал / 10 гпро­дук­ты­соль »» 2
25. ksush@_7 08.05 00:50 муль­ти­вар­ка. пше­ная ка­ша.ка­ло­рий­нос :83 ккал / 10 »»
vip клубы  онлайн +260
топ темы новые
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя любую информацию на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять её даже по просьбе автора