разделы рецепты клубы дневники фото игры беременность имена юмор батюшка вера реклама

информация

Если боитесь потолстеть, обязательно выпейте перед едой бокал вина. Алкоголь убивает чувство страха.

вес 63.4 кг съела 684 к
60
          
70


завести свой дневник

рацион

начало дня: кофе натуральный без сахара- 300.00 гр, сахар(ГИ:60)- 4.00 гр,
завтрак: яйцо- 95.00 гр, масло подсолнечное- 7.00 гр, лук зеленый- 57.00 гр,
обед: голубцы постные с грибами- 186.00 гр,
ужин: Индейка с соусом карри- 90.00 гр, горчица столовая- 8.00 гр, огурец- 120.00 гр, сок лимонный- 10.00 гр, салат- 60.00 гр, масло подсолнечное- 6.00 гр


  • вес: 63.40 кг.
  • рост: 1.58 м.
  • имт: 25
  • -7 кг. за всё время
жир
имт
вес
Ждите загрузки информации...
просмотры: +13, комментарии:+1

Последние дневники за: июнь 2019 г.

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
автор дата новые дневники комментарии
1. ночная прохл 15.06 03:51 зав­трак был в пять утра- сра­бо­тал зво­нок во вход­ную »»
2. angelaska 15.06 01:10 по­не­мно­гу при­учаю се­бя к по­ряд­ку и ор­га­ни­зо­ва­но­сти »»
3. sss112 15.06 00:54 доб­рое утро»»
4. acoman 15.06 00:47 158 дней по­ху­де­ния в этом го­ду от­вес -23,5кг»» 5
5. сладкая дынь 15.06 00:08 лу­ный ка­лен­дарь на се­го­дня 12 лу­ный день 14 июня 17:36 »» 1
6. соня 89 15.06 00:02 15.06.2019а мож­но, стра­ха и бо­ли да­же не вы­дав взгля­дом, »» 1
7. фиффа 14.06 22:58 от­вес»» 1
8. фиффа 14.06 22:57 ка­кая тя­же­лая пят­ни­ца. ужос»»
9. соня 89 14.06 22:51 14.06.2019мож­но вспом­нить бы­лое, каж­дую свет­лую ма­лость, »»
10. iost 14.06 22:13 . . . . .»»
11. __sunniestd@ 14.06 21:27 ку­да убе­га­ют неде­ли?»» 4
12. ulyanayvt* 14.06 21:19 ура! зав­тра вы­ход­ной вы­сплюсь»»
13. жфл 14.06 20:11 жизнь пре­крас­на!»»
14. oченьbезучая 14.06 18:16 со­всем неко­гда.»»
15. anna.vip 14.06 17:08 раз­во­ды на день­ги, кто на что по­пал­ся?»»
16. дашечкин 14.06 16:47 чет вобще не до га­ли»» 2
17. мася кисюлин 14.06 16:38 по­сле пля­жа со­блаз­ни­лась на клуб­ни­ку и чай зе­лё­ный­вобщем »»
18. deva2 14.06 16:36 16.0я жрать хо­чу, как жаж­дет в зное пут­ник­г­ло­ток хру­сталь­ной »»
19. кейт_спб 14.06 16:27 дожд­ли­вый пи­тер»»
20. кейт_спб 14.06 16:27 от­лич­но, вот и пят­ни­ца»»
21. патрина 14.06 15:22 доб­ро­го всем ве­че­ра . на ули­це про­шел дождь с гро­зой, »»
22. batty_1985 14.06 15:07 как же я люб­лю этот сайт. это не со­ци­аль­ная сеть, »»
23. cactusya 14.06 14:42 день ше­стой,тво­рог.-10гр»» 1
24. sky5252 14.06 14:24 чет ду­рац­кий на сай­те каль­ку­ля­тор ре­цеп­тов, точне »» 2
25. sss112 14.06 14:18 всем при­ве­тик»» 3
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
vip клубы  онлайн +1180
топ темы новые
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя любую информацию на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять её даже по просьбе автора