разделы рецепты клубы дневники фото игры беременность имена юмор батюшка вера реклама

информация

Не взвешивалась сегодня, я уже дня три не взвешиваюсь, утром рано уходу, пока мои все спят, а весами греметь не сильно хочется, перебужу всех. Они у меня под диваном стоят.

вес 80.7 кг съела 398 к сожгла 748 к баллы 7056
80
          
90


завести свой дневник

рацион

яйца куриные вареные- 50.00 гр


Занимаюсь по мере возможности. Лёгкая физическая активность.

ЗАНЯТИЯ

работа в офисе - 5 мин, спортивная ходьба - 5 мин, кардио - 5 мин

коридор: 1344 - 1486 Белки, гр. : 100.8 - 111.4 Жиры, гр. : 29.9 - 33.0 Углеводы, гр. : 168.0 - 185.7

  • вес: 81.30 кг.
  • рост: 1.67 м.
  • имт: 29
  • -29 кг. за всё время
жир
имт
вес
Ждите загрузки информации...
просмотры: +5, комментарии:0

Последние дневники за: июнь 2019 г.

автор дата новые дневники комментарии
1. моза 13.05 10:05 хо­ро­шо до­ма.тем не мене кто-то се­го­дня ко­вы­рял­ся в »»
2. nata77654321 13.05 09:51 день 1»»
3. rnr 13.05 06:45 зав­трак-ми­не­рал во­дао­бед-ки­ви и чай­у­жин-гриб­ной суп »»
4. darina di 13.05 06:06 мо­лоч­ная ди­е­та»» 1
5. i am svetlan 12.05 23:35 1 день все­го вы­ход­ной был, а для ме­ня ма­ло, се­го­дня »»
6. киви_777 12.05 22:10 ве­лик фо­ре­ва!»» 2
7. oks1972 12.05 21:33 вот и за­кон­чи­лись празд­ни­ки! до окон­ча­ния учеб­но­го »»
8. моза 12.05 20:26 это опять я, про­ве­ряю да­ные!»»
9. моза 12.05 20:14 всем при­вет!ну и жа­ра у нас!днем 30,хо­ро­шо сей­час »»
10. cappucino 12.05 17:31 съез­ди­ли в ми­ни от­пуск, от­дох­ну­ли за­ме­ча­тель­но»» 5
11. нездешняя 12.05 14:11 про­дол­жаю дер­жать 140, вес сни­жа­ет­ся! йу­ху»» 1
12. shirma 12.05 11:18 от­вес!»» 6
13. @алёнчик@ 12.05 09:04 и так за неде­лю мой вес стал 101.6, был 104,5.»» 2
14. traicy 12.05 09:01 тре­тий день.»» 1
15. xxevf 12.05 05:37 12.5.2019»»
16. isida2111 12.05 05:23 12.05.2019 вес»»
17. i am svetlan 11.05 23:08 дав­но не пи­са­ла днев­нич­ков. ра­бо­та съе­ла всё моё сво­бод­ное »» 16
18. леноэль 11.05 18:50 как же ста­ло тя­же­ло жить с му­жем, ста­ло тяж­ко, не »»
19. тата7768 11.05 18:19 1.05.2019»»
20. ли-на 11.05 18:19 1.05.2019»»
21. ganeair 11.05 18:03 бе­ре­зонь­ка, бе­рёз­ка, род­ное моё де­ре­во! воз­вра­ща­юсь »»
22. lina1201 11.05 17:33 1.05.2019»»
23. damicha 11.05 13:54 1.05.2019»»
24. lina1201 11.05 10:43 ома­ры ва­рё­ные есть, а ом­ле­та обыч­но­го нет»»
25. traicy 11.05 10:02 вто­рой день.»»
vip клубы  онлайн +250
топ темы новые
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя любую информацию на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять её даже по просьбе автора