разделы рецепты клубы дневники фото игры беременность имена юмор батюшка вера реклама

информация

Диетолог, главный врач клиники здорового питания Марина Копытько рассказала об основных правилах употребления жидкости. По ее словам, стакан воды с утра может значительно улучшить обмен веществ и запустить работу желудка. Б отличниц: как справиться с расстройством пищевого поведения Анор и булимию теперь лечат бесплатно «При лучше всего работает ощелаченная вода, которую можно получить с помощью лимона либо имбиря. Кстати, желательно, чтобы вода была теплой», — рассказала специалист в интервью aif.ru. По ее словам, употребление воды перед едой может обмануть организм, в результате чего для насыщения потребуется значительно меньше еды. Диетолог рекомендует употреблять примерно один

вес 189 кг съела 225 к сожгла 1405 к баллы 4723
180
          
190


завести свой дневник

рацион

сок вишневый- 100.00 гр, беляши- 100.00 гр


стакан воды с утра может значительно улучшить обмен веществ и запустить работу желудка.

ЗАНЯТИЯ

аэробика - 50 мин

стакан воды с утра может значительно улучшить обмен веществ и запустить работу желудка.

  • вес: 189.00 кг.
  • рост: 1.65 м.
  • имт: 69
  • -10 кг. за всё время
жир
имт
вес
Ждите загрузки информации...
просмотры: +17, комментарии:+3

начало обсуждений»

Последние дневники за: июнь 2019 г.

автор дата новые дневники комментарии
1. рукоделкина 18.06 08:02 спек­такль все вли­же и бли­же! ре­пи­ти­ци, ре­пи­ти­ци, до­шив »»
2. суcлиk 18.06 07:55 на­до до­ку­мен­ты что ли по­сши­вать на ра­бо­те. да в ар­хив »» 1
3. лиса-007 18.06 07:25 мы на пляж с до­чень­кой­в­сем хо­ро­ше­го дня»» 2
4. odry))) 18.06 06:33 но­вая жар­кая неде­ля»» 4
5. дальний свет 18.06 03:57 бу­ду ждать те­бя! бу­ду ждать.»»
6. rita mayer 18.06 00:20 я что-то со­всем днев­нич­ки за­бро­си­ла. де­воч­ки, как »» 3
7. *stephany* 17.06 23:29 боль­ше не мо­гу, си­лы во­ли вобще нет, 0 0 0»»
8. мил@020 17.06 23:28 при­вет уста­ла.пью ко­фе на ночь хо­четь­ся хоть немно­го »»
9. малина-худей 17.06 22:36 спать 4 ча­са в день - это нор­маль­но. не, ну а чё! »» 2
10. санькин@ 17.06 21:40 бо­лит спин­ка»»
11. licihka 17.06 20:31 да. про­шло не так мно­го вре­ме­ни, а раз­жи­ре­ла я кон­крет­но. »»
12. жфл 17.06 20:24 чу­дом из­бе­жа­ла мак­до­нальд­са»»
13. kofemanochka 17.06 19:37 ! вче­ра хо­ди­ли в ту­рец­кий, по­ку­ша­ла са­ла­тик с ху­му­сом, »»
14. ледисовершен 17.06 17:13 17.6.2019»»
15. anuta0910 17.06 16:37 та неде­ля вы­да­лась с 2 дня­ми пик­ни­ков на при­ро­де. »» 58
16. jane857 17.06 14:38 вче­ра я сде­ла­ла боль­шую ошиб­ку в пи­та­ни, съе­ла поп­корн »» 4
17. мисс м 17.06 14:12 опять ак­тив­ный день, но тв уже смот­ре­ла.от­дых»» 1
18. babenfuhrer 17.06 14:08 ре­жим всё вклю­че­но.»» 2
19. роза 73 17.06 13:55 лег­ко­го по­не­дель­ни­ка!»»
20. koshka1507 17.06 13:00 ес­ли лю­бишь, то лю­бишь все­го че­ло­ве­ка, ка­кой он есть, »» 1
21. южана 17.06 12:30 а воз и ныне там.»» 1
22. tolstyshkaa 17.06 11:52 от­ве­сик хоть неболь­шой, но есть»» 1
23. суcлиk 17.06 10:01 и сно­ва ра­бо­чая неде­ля»» 2
24. roxana_21 17.06 09:57 ле­то! утром про­беж­ка, ве­че­ром ве­ло­си­пед на 80 ми­нут »»
25. hd8zacds7bul 17.06 09:42 на­ча­ла ве­сти днев­ник.се­го­дня пер­вый день.на се­го­дня »» 1
vip клубы  онлайн +410
топ темы новые
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя любую информацию на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять её даже по просьбе автора