разделы рецепты клубы дневники фото игры беременность имена юмор батюшка вера реклама

информация

Пейте много воды Для того, чтобы поддержать увлажненность кожи и слизистых можно применять различные наружные средства в виде кремов или лосьонов, но прежде всего необходимо поддерживать водный баланс, чтобы увлажнить организм изнутри.

вес 103 кг съела 1170 к сожгла 777 к баллы 5658
100
          
110


завести свой дневник

рацион

Лечо 365 дней- 200.00 гр


Не пропускайте приемы пищи

ЗАНЯТИЯ

уход за ребенком - 30 мин, гимнастика (медленный темп) - 15 мин

Необходимо хоть что-то «забрасывать в топку» каждые 3-4 часа. Лучше что-нибудь полезное: фрукт, йогурт, 1 яйцо, горсточку орехов, стакан молока (обычного или соевого).

  • вес: 102.00 кг.
  • рост: 1.66 м.
  • имт: 37
  • +5 кг. за всё время

имт
вес
Ждите загрузки информации...
просмотры: +5, комментарии:+2

начало обсуждений»

Последние дневники за: июнь 2019 г.

автор дата новые дневники комментарии
1. *alina* 29.05 09:24 вче­ра был сы­ро­ед­ный день. на­стро­е­ние уже по­луч­ше.зав­трак »»
2. я-ира 29.05 09:15 се­го­дня я вся в бе­гах и де­лах. у мо­ей сест­ры день »»
3. мисс м 29.05 07:54 филе, пель­ме­ни, во­да, ко­фе»» 1
4. пончиколя 28.05 19:31 все бо­лит, все все!»»
5. relax_easy 28.05 12:14 у ме­ня веч­но что-то но­вое»»
6. *обезьянка* 28.05 09:43 пью ко­фе , пи­шу днев­ник до обе­да на­до бу­дет по­гла­дить »» 5
7. я-ира 28.05 07:45 взве­си­лась се­го­дня-ноль ре­зуль­та­та. вес сто­ит как »» 1
8. горячая торп 28.05 07:09 се­го­дня еду на ра­бо­ту на элек­трич­ке.муж остал­ся до­ма »» 3
9. daria2018 28.05 05:46 всем доб­ро­го утра, у ме­ня се­го­дня хо­ро­ший от­ве­сик, »» 2
10. ***кэтик*** 27.05 23:56 27.5.2019»»
11. sl0nik 27.05 22:32 по­ра взять се­бя в ру­ки. за по­след­ние пол­го­да плюс »»
12. горячая торп 27.05 16:48 пле­мя­ник вче­ра из са­мар­ской об­ла­сти при­ез­жал.по­си­де »» 1
13. shy girl 27.05 16:44 му­ча­юсь бе­со­ни­цей. с ума схо­жу по но­чам. а днем, как »» 1
14. natali0356 27.05 16:17 27.5.2019»»
15. rose88 27.05 14:46 успеш­но ху­дею с джи­ли­ан май­клз»» 1
16. daria2018 27.05 10:49 вот си­жу и ду­маю, что нет иде­аль­ных от­но­ше­ний меж­ду »»
17. angel366 27.05 10:24 ре­аль­но ли?»» 7
18. babenfuhrer 27.05 10:21 вче­ра бы­ли на да­че.до­са­жи­ва­ла не бы­ло по­са­же­но и все »» 4
19. angel366 27.05 10:13 ско­ро эк­за­ме­ны.»» 2
20. alessagilles 27.05 09:49 ино­гда и по­не­дель­ни­ки мо­гут быть хо­ро­ши­ми.»» 1
21. murkaa 27.05 09:17 зав­трак 27.05.19»» 1
22. w.h.i.s.p.e. 27.05 07:41 уче­ные до­ка­за­ли, что шо­ко­лад под­ни­ма­ет на­стро­е­ние, »» 8
23. zaraza 26.05 22:32 по­рою так немно­го на­до для ис­це­ле­нья от тос­ки: теп­ло »»
24. dqxam1c4js5o 26.05 20:34 как раз­дра­жа­ют глу­пые лю­ди, ко­то­рые ве­рят, что мар­шал-мой »»
25. dqxam1c4js5o 26.05 20:33 по­жа­луй­ста, про­сти ме­ня за до­бав­ле­ние ви­део с ва­ших »»
vip клубы  онлайн +300
топ темы новые
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя любую информацию на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять её даже по просьбе автора