разделы рецепты клубы дневники фото игры беременность имена юмор батюшка вера реклама

информация

1. Итак, для начала нужно подготовить термос или чайничек для заваривания. Ошпариваем его кипятком, и сливаем воду. 2. Имбирь моем, и нарезаем на меленькие кусочки. 3. Теперь на дно посуды выкладываем чеснок и кусочки имбиря. 4. Заливаем кипятком и настаиваем примерно 20 минут. 5. Пьем в течении всего дня перед едой в холодном или горячем виде. Как видите, это очень простой рецепт имбиря с чесноком для похудения, но очень действенный, ведь и тот, и другой продукт значительно активизируют обмен веществ и все процессы в организме. Кроме того, чеснок защищает от простуды, а имбирь придает бодрости.

вес 83.7 кг съела 189 к сожгла 746 к баллы 2504
80
          
90


завести свой дневник

рацион

кефир нежирный- 100.00 гр


кефир нежирный - 100.00 гр

ЗАНЯТИЯ

одевание - 20 мин, езда на велосипеде ( темп умеренный ) - 10 мин, зарядка - 10 мин

одевание - 20 мин, езда на велосипеде ( темп умеренный ) - 10 мин, зарядка - 10 мин

  • вес: 83.70 кг.
  • рост: 1.67 м.
  • имт: 30
  • +6 кг. за всё время
жир
имт
вес
Ждите загрузки информации...
просмотры: +9, комментарии:+6

Последние дневники за: июнь 2019 г.

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
автор дата новые дневники комментарии
1. oченьbезучая 17.06 18:57 убор­ка.»» 2
2. ледисовершен 17.06 17:13 17.6.2019»»
3. anuta0910 17.06 16:37 та неде­ля вы­да­лась с 2 дня­ми пик­ни­ков на при­ро­де. »» 53
4. iost 17.06 15:22 . . . , . . , ща­вель»» 8
5. jane857 17.06 14:38 вче­ра я сде­ла­ла боль­шую ошиб­ку в пи­та­ни, съе­ла поп­корн »» 4
6. кейт_спб 17.06 14:38 по­не­дель­ник»» 4
7. sky5252 17.06 14:15 за­ве­ла тет­рад­ку, те­перь за­пи­сы­ваю ра­ци­он, спорт, про­це­дур­ки »» 7
8. мисс м 17.06 14:12 опять ак­тив­ный день, но тв уже смот­ре­ла.от­дых»» 1
9. babenfuhrer 17.06 14:08 ре­жим всё вклю­че­но.»» 2
10. роза 73 17.06 13:55 лег­ко­го по­не­дель­ни­ка!»»
11. jeniulka 17.06 13:51 оте­каю»»
12. koshka1507 17.06 13:00 ес­ли лю­бишь, то лю­бишь все­го че­ло­ве­ка, ка­кой он есть, »» 1
13. южана 17.06 12:30 а воз и ныне там.»» 1
14. ammonium 17.06 11:53 день 27. при­вес 60 гр. знаю из-за че­го. на­до уби­рать »» 1
15. tolstyshkaa 17.06 11:52 от­ве­сик хоть неболь­шой, но есть»» 1
16. дыши_легко 17.06 11:19 по­не­дель­ник, 17 июня, на­ча­ло но­вой неде­ли»» 3
17. ласточка55 17.06 11:03 17.06.2019. по­не­дель­ник»» 6
18. суcлиk 17.06 10:01 и сно­ва ра­бо­чая неде­ля»» 2
19. roxana_21 17.06 09:57 ле­то! утром про­беж­ка, ве­че­ром ве­ло­си­пед на 80 ми­нут »»
20. hd8zacds7bul 17.06 09:42 на­ча­ла ве­сти днев­ник.се­го­дня пер­вый день.на се­го­дня »» 1
21. marian kitty 17.06 09:39 хо­ро­ший день»» 2
22. иржина 17.06 09:37 17.6.2019»» 6
23. рукоделкина 17.06 09:28 ду­бак про­дол­жа­ет­ся! хо­лод­но, что про­сто ужас!»» 2
24. танечка0809 17.06 08:52 в вы­ход­ные от­ды­ха­ли на при­ро­де. аж 2 но­чи под­ряд в »» 1
25. стройняшка т 17.06 08:40 се­го­дня хо­ро­ший сол­неч­ный день!»» 5
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
vip клубы  онлайн +1100
топ темы новые
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя любую информацию на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять её даже по просьбе автора