разделы рецепты клубы дневники фото игры беременность имена юмор батюшка вера реклама

информация

рацион

сыр Блюфорт- 30.00 гр, куриные сердечки- 150.00 гр, чай с сахаром- 300.00 гр, кофе раств. с молоком и сахаром- 600.00 гр, творог обезжиренный- 100.00 гр, куриная грудка- 200.00 гр, яйцо- 100.00 гр, банан(ГИ:65)- 200.00 гр


ЗАНЯТИЯ

прогулка быстрый темп - 10 мин, подниматься по ступенькам - 10 мин, нахождение в положении стоя - 120 мин, нахождение в положении сидя - 640 мин, калланетик - 5 мин, зарядка - 5 мин

  • вес: 90.00 кг.
  • рост: 1.76 м.
  • имт: 29
  • -2 кг. за всё время

имт
вес
Ждите загрузки информации...
просмотры: +4, комментарии:0

Последние дневники за: июнь 2019 г.

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
автор дата новые дневники комментарии
1. oченьbезучая 15.06 18:16 су­б­о­та!»» 1
2. ulyanayvt* 15.06 18:16 при­вет»»
3. ласточка55 15.06 17:19 15.06.2019. су­б­о­та»» 3
4. ардолеоновна 15.06 16:42 же­лаю всем от­лич­но­го су­б­от­не­го де­неч­ка, хо­ро­ше­го лет­не­го »»
5. ардолеоновна 15.06 16:41 все. пой­дем с сы­ноч­ком про­гу­лять­ся, уже сил нет ни­ка­ких »»
6. ардолеоновна 15.06 16:39 а мы с сы­ном с утра схо­ди­ли к мо­ей тет­ке, уко­лы ей »»
7. ардолеоновна 15.06 16:38 дочь с утра с по­друж­кой ушла в тц, там в ба­тут­ный »»
8. ардолеоновна 15.06 16:36 а я вче­ра ве­че­ром съез­ди­ла к ма­ме, за­бра­ла сы­ноч­ка. »»
9. патрина 15.06 15:56 всем хо­ро­ше­го ве­че­ра!»»
10. sky5252 15.06 15:28 по­про­бо­ва­ла аль­ги­нант­ную мас­ку»»
11. реперка 15.06 14:42 вче­ра пе­ред сном смот­ре­ла ви­део чар­ли и ду­ма­ла: ин­те­рес­но, »»
12. iost 15.06 14:13 . , 9 , 12 .»»
13. кейт_спб 15.06 14:00 су­б­о­та»» 2
14. санькин@ 15.06 13:10 де­воч­ки,кто что слы­шал за фар­ма­си?»»
15. deva2 15.06 13:02 час дня: кот­ле­та и са­лат.же­лу­док мой - ну, в об­щем, »» 1
16. мисисс дарси 15.06 12:42 об­за­ве­ди­тесь еди­но­мыш­ле­ни­кам ва­шем окру­же­ни точ­но »»
17. мисисс дарси 15.06 12:42 ку­пи­те се­бе но­вую спор­тив­ную фор­му­вам точ­но за­хо­чет­ся »»
18. мисисс дарси 15.06 12:42 бе­ри­те при­мер с дру­ги­хес­ли у них по­лу­чи­лось, по­лу­чит­ся »» 1
19. мисисс дарси 15.06 12:41 семь эфек­тив­ных спо­со­бов мо­ти­ва­цим­но­гим на­вер­ня­ка »»
20. мисисс дарси 15.06 12:40 не есть мно­го сы­рых ово­щей и фрук­тов, по­то­му что они »»
21. jane857 15.06 12:31 мне се­го­дня точ­но при­сни­лось сколь­ко я хо­чу де­нег »» 1
22. ночная прохл 15.06 12:29 обед по­лу­чил­ся ском­ка­ным.»»
23. классика жан 15.06 11:43 ес­ли зав­тра от­ве­са не бу­дет то­гда я вобще ни­че­го не »» 4
24. классика жан 15.06 11:37 во­ды ста­ла сей­час пить на­мно­го боль­ше»»
25. классика жан 15.06 11:35 через две неде­ли у ме­ня фо­то­вы­став­ка»»
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
vip клубы  онлайн +1310
топ темы новые
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя любую информацию на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять её даже по просьбе автора