разделы рецепты клубы дневники фото игры беременность имена юмор батюшка вера реклама

информация

Категорически не успеваю есть.. А ещё.. Ещё надо завтра купить валерьянку. Или чего там прописывают бешеным психопаткам?

вес 77 кг баллы 27
70
          
80


завести свой дневник
  • вес: 77.30 кг.
  • рост: 1.65 м.
  • имт: 28
  • -8 кг. за всё время
жир
имт
вес
Ждите загрузки информации...
просмотры: +15, комментарии:+3

начало обсуждений»

  • ответ для: Elle Nina

    Попытка - не пытка. По часам могу. Я так и пью воду сейчас по часам за полчаса. Плюс белок в обед.

    вес 77 кг баллы 27
    70
              
    80
  • 06.06.19 13:18
    Настя, а ты уверена, что тебе надо сибарит? Там еда по будильнику, а перед едой за полчаса еще вода. То есть ты там вообще с ума сойдёшь о всеми принципами этой системы, её строгостью, тщательностью и обязательностью. А без этого вообще смысла нет даже начинать - эффекта не будет. Это очень геморная система питания и даёт результат только при строгом соблюдении. А иначе на таком количестве еды тебя просто разнесёт.

    вес 56.5 кг съела 1200 к сожгла 3231 к баллы 222
    50
              
    60
  • 06.06.19 06:13

Последние дневники за: июнь 2019 г.

автор дата новые дневники комментарии
1. парящаямурча 10.06 08:44 пло­хая идея.»» 3
2. orhideykina 10.06 08:44 дав­нень­ко тут не бы­ла, мои-15 кг в ко­пи­лоч­ку. ду­ма­ла »»
3. sveto4ek17 10.06 08:28 2 днев­ник»»
4. sveto4ek17 10.06 05:55 всем хо­ро­ше­го дня!»»
5. мил@020 09.06 23:50 при­ве­ти­ки вот и ко­нец вы­ход­ных,как быст­ро ле­тит вре­мя.доб­рои »»
6. relax_easy 09.06 22:09 день на ке­фи­ре»»
7. алло4ка 09.06 21:55 09.06.2019я не про­па­ла!я ту!»»
8. fatty betty 09.06 21:46 129. день»»
9. доктор в кед 09.06 18:58 хо­чу в ко­ман­ду, хо­чу ху­деть»» 1
10. gulya123 09.06 18:02 неко­то­рые за­ме­ча­ют, что я по­ху­де­ла»» 6
11. rita mayer 09.06 15:48 пер­вый раз в жиз­ни по­про­бо­ва­ла при­го­то­вить гриб­ной »» 2
12. oks1972 09.06 14:49 жа­ра! де­лать ни­че­го не хо­чет­ся, а на­до!»» 2
13. violla_f1 09.06 12:27 9.6.2019»»
14. парящаямурча 09.06 12:10 ле­то в раз­га­ре»» 1
15. вечерняя_зве 09.06 11:33 сно­ва в бой с жи­ром»» 1
16. шибушнаяизви 09.06 10:00 мно­го прав­ды го­во­рит­ся в шут­ку:»» 2
17. рыжая аидо4к 08.06 22:56 как де­ти за­кон­чи­ли шко­лу до сен­тяб­ря, а мел­кой сде­ла­ли »»
18. cladost 08.06 22:14 8.6.2019»»
19. miya-mama 08.06 22:05 доб­ро­го вре­ме­ни су­ток, да­мы.»» 2
20. fatty betty 08.06 21:29 128. день»»
21. elen3 08.06 20:06 во­про­сы, на ко­то­рые ма­ло кто зна­ет от­вет: по­че­му нель­зя »» 1
22. elen3 08.06 20:00 хлам . это не толь­ко ста­рые ве­щи . это сло­ва, обес­це­не­ные »»
23. мил@020 08.06 16:46 при­ве­ти­ки на­де­юсь се­го­дня по­след­ний день та­кои жа­ри­щи,все »» 2
24. мил@020 08.06 16:41 от­лич­нои всем су­б­о­ты! за­да­ча жиз­ни не в том, чтобы »»
25. anutok2006 08.06 15:00 жар­ко»»
vip клубы  онлайн +330
топ темы новые
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя любую информацию на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять её даже по просьбе автора