разделы рецепты клубы дневники фото игры беременность имена юмор батюшка вера реклама

информация

Хорошая профилактика варикоза нижних конечностей: выпить стакан воды и прилечь на 20–30 минут. Ноги слегка приподнять, положив их на подлокотник дивана или на подушку.

вес 88.3 кг съела 1689 к сожгла 1269 к баллы 4242
80
          
90


завести свой дневник

рацион

запеканка из творога 18 %- 50.00 гр, каша пшеничная с маслом (порция)- 50.00 гр


: запеканка из творога 18 % - 50.00 гр, каша пшеничная с маслом (порция) - 50.00 гр

ЗАНЯТИЯ

одевание - 8 мин, гимнастика (активная) - 8 мин, езда на велосипеде ( темп умеренный ) - 8 мин

одевание - 8 мин, гимнастика (активная) - 8 мин, езда на велосипеде ( темп умеренный ) - 8 мин

  • вес: 88.30 кг.
  • рост: 1.70 м.
  • имт: 31
  • +22 кг. за всё время
жир
имт
вес
Ждите загрузки информации...
просмотры: +2, комментарии:0

Последние дневники за: июнь 2019 г.

автор дата новые дневники комментарии
1. anakonda35 13.06 11:57 горь­кий факт про са­хар­по­треб­ле­ни са­ха­ра вы­рос­ло в »»
2. olga-vanil 13.06 11:08 13.06.2019. доб­рое утро! хо­ро­ше­го дня.»»
3. lutik644086 13.06 10:51 доб­рое утров­че­ра ве­че­ром схо­ди­ла со сво­ей ма­шей и »» 2
4. вишневая кар 13.06 09:44 9 день про­та­сов­ки,от­ве не боль­шие,но объ­е­мы ухо­дят. »»
5. sveto4ek17 13.06 09:27 всем хо­ро­ше­го на­стро­е­ния!»» 2
6. ласточка55 13.06 09:27 13.06.2019. чет­верг»» 12
7. рукоделкина 13.06 08:19 тер­тая кар­тош­ка, ка­пус­ный лист, тай­ский баль­зам и »»
8. стройняшка т 13.06 08:12 по­сто­я­но дер­га­ют­ся спаз­ми­ру­ют мел­кие мыш­цы в раз­ных »» 4
9. дыши_легко 13.06 07:15 чет­верг, 13 июня, вес 61,0, от­вес 20 гр»» 6
10. танечка0809 13.06 06:23 на­ла­ка­лась ва­ша та­ню­ха на­ли­воч­ки по­за­вче­рась у све­кро­ви »» 2
11. oless ya 13.06 06:23 по­это­му ве­сы по­ка­за­ли»» 23
12. алекс74 13.06 05:46 по­не­дель­нич­ный чет­верг»» 8
13. agnis 13.06 00:05 13.06.2019 жар­ко!»»
14. tatianka7ti 12.06 23:59 по­ка ма­лой на­ко­нец уснул,сва­ри­ла ка­шу на зав­тра. все-та­ки »»
15. anuta0910 12.06 23:28 ез­ди­ли на озе­ро с му­жем, детьми и све­кро­вью жаль по­го­да »» 3
16. odry))) 12.06 22:14 ка­кой же се­го­дня был тя­же­лый ра­бо­чий день.в ка­кой »» 3
17. marian kitty 12.06 18:37 п 54 день день»»
18. xозяйк@ судь 12.06 14:35 день неза­ви­си­мо­сти! и неза­ви­си­мо от всех, мы на на­бе­реж­ной »» 2
19. jeniulka 12.06 14:21 с днем ро­си»» 2
20. санькин@ 12.06 13:44 всем при­вет»»
21. olga-vanil 12.06 12:03 12.06.2019. доб­рый. де­не­чек! хо­ро­ше­го дня.»»
22. дыши_легко 12.06 11:54 сре­да, 12 июня, вы­ход­ной день. от­вес 1,2 кг»» 7
23. anakonda35 12.06 11:23 в сед­ло, дат­чане!пол­ных лю­дей в да­ни за по­след­ние »»
24. hel_08 12.06 06:17 - про­гул­ка 10 ми­ну на­ти­ра­ние стекл и мы­тье ок­на в »»
25. bechylllka 12.06 01:47 вдох­но­ве­ние поз­во­ля­ет че­ло­ве­ку сде­лать мак­си­мум то­го, »» 2
vip клубы  онлайн +1200
топ темы новые
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя любую информацию на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять её даже по просьбе автора