разделы рецепты клубы дневники фото игры беременность имена юмор батюшка вера реклама

информация

Введите разгрузочные дни Отсутствие пищи в течение суток намного эффективнее для стройности ног, чем жесткая длительная диета. Такая разгрузка помогает сжигать жировую ткань, мышцы же остаются нетронутыми. Это очень важно.

вес 88.3 кг съела 2433 к сожгла 558 к баллы 4542
80
          
90


завести свой дневник

рацион

каша пшеничная с маслом (порция)- 120.00 гр


Введите разгрузочные дни Отсутствие пищи в течение суток намного эффективнее для стройности ног, чем жесткая длительная диета. Такая разгрузка помогает сжигать жировую ткань, мышцы же остаются нетронутыми. Это очень важно.

ЗАНЯТИЯ

письмо - 15 мин, гимнастика (активная) - 15 мин, катание не лошадях - 15 мин

Введите разгрузочные дни Отсутствие пищи в течение суток намного эффективнее для стройности ног, чем жесткая длительная диета. Такая разгрузка помогает сжигать жировую ткань, мышцы же остаются нетронутыми. Это очень важно.

  • вес: 88.30 кг.
  • рост: 1.70 м.
  • имт: 31
  • +22 кг. за всё время
жир
имт
вес
Ждите загрузки информации...

Последние дневники за: июнь 2019 г.

автор дата новые дневники комментарии
1. katya_zlaya_ 01.06 23:07 пе­ре­за­груз­ка.»»
2. дальний свет 01.06 21:56 я в со­тый раз опять нач­ну сна­ча­ла.»»
3. принцесса28 01.06 21:05 се­го­дня был су­пер день! гу­ля­ли мно­го, 210 ша­гов на­хо­ди­ла, »»
4. дар я 01.06 19:58 се­го­дня му­зей-усадь­ба .»»
5. алло4ка 01.06 18:37 01.06.2019всем боль­шой при­ве­тик!с на­ча­лом ле­та!»» 1
6. 300111 01.06 18:20 ем все»»
7. uw4xhoenepvh 01.06 17:41 в честь то­го, что ле­то на­ча­лось, а со сво­их 63 я успе­ла »» 1
8. alessagilles 01.06 17:35 я пою оду окрош­ке! это моя лю­бовь на всю жизнь!хо­лод­нень »»
9. murkaa 01.06 14:10 обед 01.06.2019»»
10. maria_mujer 01.06 13:16 ту­ман»»
11. 2517olga 01.06 10:20 пусть каж­дый но­вый день на­пол­ня­ет ва­шу жизнь ра­до­стью, »»
12. 2517olga 01.06 10:19 пусть но­вый день на­пол­нит­ся доб­ром, улыб­кой, ра­до­стью, »»
13. 2517olga 01.06 10:18 я хо­ро­ше­го же­лаю на­стро­е­ния и све­че­ния вол­шеб­но­го »»
14. дядя андрей 01.06 08:05 все мо­жет из­ме­нить­ся!»» 1
15. стройн@яя 01.06 07:48 вот и недель­ка от­пус­ка про­шла,за это вре­мя в плю­се »»
16. натуська74 31.05 19:56 при­вет,дев­ча­та!хо­ро­ших вам вы­ход­ных!»» 1
17. anna-lotta 31.05 19:06 вот бы­ва­ет так - бьет те­бя жизнь сер­пом по яй­цам, »»
18. принцесса28 31.05 18:48 за­бе­гаю сю­да ред­ко. на тре­ни­ров­ки хо­чу, под­ни­ма­юсь »» 3
19. maruu 31.05 14:56 все слож­но.»»
20. малина-худей 31.05 11:39 объ­е­мы ухо­дят. а с ве­сом ту­го­ва­то.»» 2
21. daria2018 31.05 11:23 мне се­го­дня лень, не хо­чет­ся ни­че­го де­лать, лень счи­тать »» 3
22. batty_1985 31.05 10:34 не знаю - у ко­го как, но ме­ня про­би­ва­ет на ха-ха с »»
23. lelka789 31.05 09:55 31.5.2019»»
24. роза 73 31.05 09:38 пит­ни­ца.»»
25. cappucino 31.05 07:38 10 лет на сай­те»» 2
vip клубы  онлайн +790
топ темы новые
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя любую информацию на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять её даже по просьбе автора