вес 106 кг съела 205 к сожгла 2255 к | |||||||||||||
100 |
|
110 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
И тут меня накрыло....Види ежеутренние нагрузки в тренажерке, плюс по 2 общих массажа три дня подряд общей продолжительнос 4 часа - и тело ненавязчиво так сказало-“Голода не хочу!!!! В Термы- Не хочу!!!“ Отдыхать!! Отдыхать! И жрать!!! Вчера просто смешно было от того,как я себя кормила вечером- залила остатки ряженки и снежка,догрызла остатки сухарей-провела массаж- кинула в себя морковку, купила сушек, молока топленого, бутылочку пивка( тело нагло просило пивка!) , забегала к маме в гости- накидалась салатом, на сон грядущий согрела молока и с сушками за милую душу....вопреки всем правилам периодического голодания)))... хорошо мне стало... в 4 утра поняла-что в ТЕРМЫ - не надо! и спать дальше... вообщем, в эти дни я все нарушаю... для разнообразия... Не взвешивалась)) | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -65.5 | ||||||
|
начало обсуждений»
-
Да, бывает, что тело просит тайм-аут. Как здорово, что ты это слышишь!
-
А я-то думала, что ты голодная ходишь с четверга))
вес 106.2 кг съела 226 к сожгла 19 к баллы 763 100 110
-
Последние дневники за: апрель 2024 г.
- жених говорит, что губы стали меньше, чем 3 месяца назад! стоит чуть побольше добавить или соразмерны лицу?»
- подруга стала меркантильной! считает, что я могла бы не работать, встречаясь с богатыми мужчинами!»
- подруга считает что после инициативы помирится мужчина появится через 6 мес. я же думаю, что две недели. ваше мнение?»
- как уйти от разговора? мама будет спрашивать, как я поговорила с подругой! она добавила ее без моего ведома.»
- помогите выбрать хорошее фото! мне очень нравятся с бокалом»
- чья фигура вам нравится больше?»
- грудь зачётная или кринж? хотите себе такую же?»
- нормально ли спортивная куртка смотрится с рваным свитером? или под неё только толстовки, футболки?»
- идете с человеком, а он тем временем слушает музыку в наушниках, вы посчитаете это неуважением к себе?»
- сколько лет? фотки не лучшие выкладываю, чтобы лучше оценить изъяны.»
- в последнее время у меня упадок сил! ничего не хочется ни по дому, ни на работе! хочется лежать. болит голова часто.»
- страх, что вернётся косоглазие! с момента операции прошло 10 лет. чувствую как глаз забегает, но надевала очки и проходило»
- страдаю по мужчине, которому плевать на меня! хотел насильно заняться со мной интимом - не получилось. наговорил гадостей»
- какое радио слушаете? в машине, на работе.»
- кто красивее?»
- преследуют меня люди, которые меня обидели сильно. что делать? как уберечься от них?»
- знакомы с творчеством этого скульптора? видели вживую? что думаете?»
- какие самые нелепые наряды артистов помните? сегодня наткнулась на казаченко в его офигительных штанах!»
- во что любили ваши дети играть 2 года? дочери 2,1.»
- как вы ухаживаете за своими глазками? сделала маску из тертого сырого картофеля! как у меня преобразилась кожа!»
- почему женщины контролируют мужчин? проверяют телефоны, в соцсетях, если задержался - бьют тревогу, не отпускают на»
- учусь оформлять книжную выставку! как вам? целая неделя с детьми, приходит лагерь на 42 человека, вот занимаемся.»
- у меня первый симптом беременности - слезла кожа с подбородка! на ногах тоже слезает. похожа на тигра.»
- кого кусали домашние питомцы, что вы делали? сегодня меня укусила моя овчарка! рана неглубокая, но палец отек.»
- кто пользовался сыворотками для роста волос? нужно наносить на корни каждый день. вы не пропускали дни?»
- как вам такое платье?»
- что дома носили из одежды дома зимой? футболку или все-таки что-то с длинным рукавом?»
- если сходить в солярий 1-2 раза, вреда коже не будет? у меня много родинок на теле. это противопоказани для солярия?»
- почему после дневного сна потом весь день разбитое состояние?»
- хорошо ли сидит платье, на ваш взгляд?»
- клиент фамильярничал со мной! пришла с работы и вижу что он кинул заявку в друзья. шлет смайлики, пишет цыпочка, кошечка»
- вы встречали мужчин, которые жалеют, что у них нет детей? я встречала, у одного сейчас ребенку год.»
- стоит ли отправлять фото? хотела записаться на кератин для волос к новому мастеру и она попросила фото для цены!»
- какая кредитная карта наиболее выгодна?»
- купить эти кеды, или уже не модно? для меня универсальные, именно бежевая модель.»
- как перенести свою запись в тот же день на вечер?»
- как проявляется пассивная агрессия к незнакомым людям?»
- можно выложить такое фото в сторис, учитывая, что на меня подписан шеф?»
- начальнице плевать, что ребёнок у меня был лежачий, и я должна была выйти на работу, и все тут! критикует мою работу»
- блондинка или брюнетка? какой цвет волос идёт мне больше? на данный момент блондинка, но брюнетка мне кажется ярче.»
- вы покупаете кофе в кофейне за 200-400 рублей за чашку? как часто? за эти деньги можно купить купить кг курицы!»
- хочу спать на спине, но никак не получается. не могу уснуть, очень неудобно! как вы приучили себя спать на спине?»
- мужик приложил карточку, а там недостаточно средств. как бы вы поступили на месте девушки? накормили этого тарелочника?»
- можно ли взять из детского дома ребенка и вырастить благополучного человека? или гены играют решающую роль?»
- жила с мужем 7 лет, но ему мало было интима, это привело к разводу. с ребёнком не общается и материально не помогает.»
- возраст 30. посоветуйте реально эффективный крем под глаза от первых морщинок. можно еще сыворотку, патчи.»
- насколько я жирная? растолстела с зимы, реально как жирный козел! попа не уходит даже при 50 кг, а такое было лет в»
- кто из девушек красивее?»
- сколько раз в день в среднем моете руки с мылом? как кожа рук?»
- какое платье лучше?»
|
|
|
vip клубы | онлайн +580 |