вес 59.4 кг сожгла 328 к | |||||||||||||
50 |
|
60 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
Много на сегодня планов, успеть бы все. Как то отпуск получается совсем не спокойным) я должна лежать на диване кверху попой с книжкой, а я ношусь по пеклу с выпученными глазами. Вечером на дачу идем, садоводы-огород епте. Особенно я, главный огородник | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -16 | ||||||
|
начало обсуждений»
-
ответ для: sky5252
sky5252 писал(а): Ну да, это же как дистрофия мышц, по моему называется. Или что то типа того
Проще говоря, когда человек со спортом не дружен) -
ответ для: sky5252
sky5252 писал(а): и кожа не обвиснет. Но у меня так никакого терпения не хватит
Да, я бы тоже не выдержала. Каждый день встаю на весы уже с мыслями, что там будет отвес. А тут можно о таком и не мечтать) -
ответ для: sky5252
sky5252 писал(а): Конечно, 50 для тебя слишком. Ты уже стройненько смотришься, просто без одежды видно, что есть проблемные зоны. Мне кажется, для тебя идеально 57-58 будет. Опять же дело в общей подтянутости и накачанности
И то верно. Мне основной упор надо делать на то, чтобы подтянуть фигуру. Я же и при весе 58 кг была недовольна своим животом. Вроде и худая, а он не плоский. Но так и будет без спорта. -
ответ для: sky5252
sky5252 писал(а): Да я не могу пока за себя всерьез взяться, эта неделя какая то дурацкая на события. Может со след недели начну. Еще к жаре никак мне не адаптироваться. Щас войду в колею и догоню тебя ты же тоже до 55 худеешь?
Вообще первая цель до 60 кг. Хотелось бы до конца этого месяца или до середины июля справиться. А там уже буду смотреть по своему внешнему виду и объёмам. Минимально - 50 кг. Но не знаю, может быть буду слишком худой в таком весе выглядеть. -
ответ для: sky5252
sky5252 писал(а): А я не слышала про 2 кг месяц... чет вообще мало.
До 500 грамм в неделю. Зато невредно для здоровья)
Последние дневники за: апрель 2024 г.
- ваши коты греются на солнышке? наш постоянно млеет!»
- сил моих уже нет! сказала, что обижена, реакции ноль. и вот уже третий день мы по разным комнатам.»
- красивый, маленький нос? можно его назвать кнопочкой?»
- покинула место дтп, но связалась с потерпевшим. я в розыске считаюсь, сказал что уже жалеет что так вышло»
- замучилась со своими тонкими волосами? если коротко как-нибудь подстричь, будет более-менее?»
- как относитесь к смс от людей которых не помните? нет ни фотки в профиле, и имя ни о чем не говорит. стали бы отвечать?»
- она меня не приглашала на др, не звала на встречи, когда встречалась с другими девочками. она мне не подруга была?»
- вы дружите семьями? как находите общий язык? не получается дружить с друзьями мужа: хотят, чтобы было всё как им удобно!»
- парень-лев, девушка-весы. как у вас все складывается в отношениях?»
- как убрать заломы на лбу как на фото? у вас были такие?»
- дадут ли направление на мрт, если пойти по полису к неврологу? позвоночник - последнее на что буду тратиться!»
- не могу зайти на озон! у меня одной такое? уже дня три. а мне надо срочно вещи там заказать.»
- что вам неприятнее и больнее: узи или осмотр гинекологом? достаточно ли раз в год, как вы считаете?»
- хотим построить баню на участке. сначала установить баню, а потом подводить электричество и скважину бурить?»
- какой это тип фигуры?»
- кто бывал на венецианской биеннале? в каком году? как впечатления? какие павильоны понравились?»
- почему женщины так верят в спорт и диету?! на самом деле красота на 70% - генетика, на 20% - уход, на 10% - образ жизни.»
- хотели с парнем пойти на каток, а его мама сказала: если упадешь и как-то пострадаешь, то больше ты с ней не общаешься!»
- а вас сильно отвлекает и раздражает, когда кто-то рядом в кабинете сидит и бубнит?»
- на ваш взгляд, у кого фигура в таком платье выглядит лучше? почему?»
- как вам такое оригинальное платье? носить на работу с полупрозрачным пуловером молочного цвета с длинным рукавом.»
- общалась со знакомой, и все её речи: тебе надо было переехать в москву, а не сидеть в питере! сама ничего не добилась»
- подборочка фото в соцсети!»
- что в себе можно поменять в плане волос? чёлку шторка хотела, но вдруг пожалею? хочется измениться, похорошеть.»
- как мужчине убрать круги под глазами? какие есть процедуры?»
- как вам модель? под ее фото сплошные комплименты! разве такое реально может кому-то нравится и кого-то привлекать?!»
- нашла на авито интересную услугу чесальщик спины. объявление на фото. вы бы согласились на такое?»
- сегодня весь день провела на тренинге для риелторов. устала! а завтра снова рабочие будни: встречи, клиенты, продажи»
- под капельницей почувствовала слабость и появились мушки перед глазами. до сих пор не прошли. у кого были мушки, прошли?»
- а вы оставляете детей подругам или соглашаетесь сидеть с их детьми?»
- почему девушки не любят честных парней? когда говоришь прямо, что интересует только интим они удаляют»
- как вам этот портрет?»
- вы смогли бы отказаться от всего, ради своих детей? собирать деньги им на жилье, а самой на себе экономить!»
- как вы понимаете, что человек высокомерный? если, допустим, вы с ним не контактировали лично. что выдает высокомерие?»
- когда мне обидно - я удаляю переписку у обоих. 3 дня не отвечал, удалила переписку. тут же написал что не успел прочесть»
- как побыстрее заработать на переезд? у меня есть одна работа, хочу взять вторую. как привыкнуть к такому ритму жизни?»
- поменяли бы такую фамилию? какая нравится больше?»
- что для вас чувство юмора? как часто вас удается кому-то рассмешить? знаете людей со своеобразным чувством юмора?»
- на мой день рождения скинулись меньше всех! мне после такого никому теперь не хочется скидываться»
- хочешь чтобы он относился к тебе серьёзно - не спи с ним, выжидай! сначала влюби его в себя, общаясь с ним, не занимаясь»
- положили заранее в роддом. 39 неделя беременности, сдала анализы, хотят готовить к родам. что будут делать?»
- не хочу делиться с подругой, а она хочет знать подробности! сравнивает с собой, любопытная. как бы вы увиливали?»
- бесхарактерный человек - это какой? есть ли в вашем окружении такие люди?»
- на работку бизнес-леди»
- мне 33 года, я одинокая девушка, недавно развелась. начала новую жизнь, пошла учиться на права. в автошколе»
- семейные завидуют свободным, а свободные семейным! заметили такое?»
- при мне заказала только себе бургер! и сегодня опять звонит и спрашивает могу ли я с ребёнком её посидеть! я отказалась.»
- мне 24 и меня стыдили за женственность со школы! кто сейчас на каблуках? ты одна, как дура! в 21 веке красота не важна!»
- как вам имя ярославна? красивое и редкое имя на ваш взгляд? не ярослава, а именно ярославна.»
- мне кажется это странным! раньше он всегда меня с собой водил на встречи с друзьями, а в этот раз даже не предлагает.»
|
|
|
vip клубы | онлайн +640 |