разделы рецепты клубы дневники фото игры беременность имена юмор батюшка вера реклама

информация

рацион

(12:00): Nescafe 3 в 1- 12.00 гр, вода- 220.00 гр,
(13:00): кофе без сахара- 220.00 гр, блины- 42.00 гр, молоко сгущеное(ГИ:80)- 10.00 гр,
(14:00): Печенье имбирное с начинкой “Лимон“- 13.00 гр, кофе без сахара- 220.00 гр,
(16:40): Грибной суп- 133.00 гр, Конфета молочная- 13.00 гр, кофе без сахара- 220.00 гр, Хлеб Fazer “Стройный рецепт“- 18.00 гр,
(19:40): вода- 200.00 гр, банан(ГИ:65)- 65.00 гр, Молочный шоколад- 12.00 гр, Jacobs 3 в 1- 12.00 гр, Кекс с начинкой из черники и ежевики- 70.00 гр, Йогурт (манго-семена чиа)- 130.00 гр


ЗАНЯТИЯ

хождение по магазинам - 10 мин, чтение - 60 мин, уборка - 5 мин, прогулка медленный темп - 60 мин, приготовление еды - 30 мин, нахождение в положении сидя - 120 мин, мытье посуды - 10 мин


имт
вес
Ждите загрузки информации...
просмотры: +4, комментарии:0

Последние дневники за: июнь 2019 г.

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
автор дата новые дневники комментарии
1. ammonium 22.06 08:47 боль­ше све­жих ово­щей и фрук­тов- на то оно и ле­то! »» 1
2. oless ya 22.06 08:35 . и ни­че­го не по­де­лать.все ре­зуль­та­ты на смар­ку»» 24
3. 2517olga 22.06 07:31 2.06.2019»»
4. fnatalis 22.06 07:10 2.06.2019»»
5. bljostka 22.06 06:47 жа­ра, ко­неч­но, ме­ня до­би­ва­ет.»» 4
6. tirliya 22.06 06:38 2.06.2019»»
7. elena-1 22.06 06:34 8-6, 2»»
8. bechylllka 22.06 01:46 внут­ри се­бя все мы од­но­го воз­рас­та.»»
9. bechylllka 22.06 01:46 это глу­по­сти, буд­то жен­щине столь­ко лет, на сколь­ко »» 1
10. египетская м 22.06 00:33 про­ша­га­ла боль­ше нор­мы.»»
11. jeniulka 21.06 23:51 дом. на­вер­но на­бра­ла кг»»
12. дар я 21.06 23:48 се­го­дня ис­ку­па­лась»»
13. ночная прохл 21.06 23:05 день рож­де­ние ше­фа не обо­шлось без об­жор­ства»»
14. ulyanayvt* 21.06 22:49 при­ят­но­го ве­че­роч­ка и с на­сту­па­ю­щи­ми вы­ход­ны­ми»»
15. koshka1507 21.06 22:28 ни­что так не вы­да­ет че­ло­ве­ка, как то, над чем он сме­ёт­ся. »»
16. __sunniestd@ 21.06 20:53 сде­ла­ла вкус­ню­ще блю­до - ле­чо на­зы­ва­ет­ся»» 9
17. sky5252 21.06 20:21 по­ду­ма­ла о том, что мне все­го-то и на­до ски­нуть ка­кие »» 15
18. tolstyshkaa 21.06 19:30 про­дол­же­ние»» 1
19. elle nina 21.06 18:26 ко­тя­та»» 2
20. anuta0910 21.06 18:25 на­пи­са­ла жа­ло­бу в доб­ро­дел на счёт дет­ской пло­щад­ки »»
21. стройняшка т 21.06 18:06 ве­чер на да­че!»»
22. иржина 21.06 17:46 сил нет!»» 4
23. v.the_best 21.06 17:38 ку­пи­ла ку­хо­ный ве­сы, три го­да меч­та­ла о них, ху­дем »»
24. кейт_спб 21.06 15:42 хва­ста­нусь»» 7
25. iost 21.06 15:09 . , , .»» 4
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
vip клубы  онлайн +1300
топ темы новые
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя любую информацию на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять её даже по просьбе автора