iost писал(а): Ja tozhe ogurcov jela, iz mamina ogoroda. |
вес 106.2 кг съела 226 к сожгла 19 к баллы 767 | |||||||||||||
100 |
|
110 | |||||||||||
главная | разделы | рецепты | клубы | дневники | фото | беременность | имена | похудели | юмор | матронушка | вера | худеем вместе | вход | реклама |
|
||||||
| ||||||
В нём 15 низкокалорийных и богатых клетчаткой продуктов, которые можно есть каждый день без ущерба фигуре: Яйца В любом объеме не заставят набирать вес из-за низкой энергетической ценности. Цу всего 42 кКал. К тому же, они помогают улучшить работу кишечника. С и яблоки Дарят долгое ощущение сытости и улучшают пищеварение. В них много полезного витамина С и всего 50 кКал. Клубни и клюква Улучшаю пищеварение, помогают работе сердца, насыщают организм витамином С. Огурцы Помогают похудеть и избавляют от вздутия живота. Сель потере веса, так как он может детоксифицирова организм. Это растение на 95% состоит из воды. Дыня и арбуз Выводят из организма токсины и насыщают его водой. В них содержится всего 60-70 кКал. Ананас расщеплять жиры и ускорить обмен веществ. Вод работу щитовидной железы благодаря насыщению организма йодом. Бакла есть как вареными, так | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +32 | ||||||
|
|
|
|
vip клубы | онлайн +200 |