вес 93.4 кг съела 646 к сожгла 686 к баллы 5316 | |||||||||||||
90 |
|
100 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
Вот я и взвесилась.... вес 89,5кг, от копания картошки вес вырос на 1,2кг.... так и знала, что физнагрузки “вредны для сбрасывания веса“)))) а если серьёзно, просто проще уже не куда, а то по простому можно так дойти и до 100 кг и выше , нужно срочно менять привычки питания. Не на диету(упаси Бог), ни спортом вес не убрать-только смена привычек в питании помогут. Нужно мне убрать мучное, сладости и есть после 18.00. Вот только это меня спасёт от набирания веса, ну а спорт-это для хорошего тела, причём качественного не рыхлого. У меня есть пол года для реалицации своего плана и веса в 70кг, а это нужно убрать 20 кг и привести тело в порядок. Сколько можно мечтать и строить планы? Нужно уже хоть что-то предпринимать! Я готова к этому. Жара продолжается, каждый день +33. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +18 | ||||||
|
Последние дневники за: апрель 2024 г.
- провалила собеседование, ужасно расстроена. у меня высшее образование. я что не смогу заявки эти проверять?»
- как сумочка? нравится? хорошая?»
- покупатель спросил в каких условиях хранилась вещь. она была в пыльном мешке! стоит ли отвечать на такой вопрос?»
- когда нужно знакомиться с родителями друг друга? когда связывать себя узами брака? нужно ли жить до замужества вместе?»
- нормально ли спортивная куртка смотрится с рваным свитером? или под неё только толстовки, футболки?»
- кто из них эффектнее на ваш взгляд?»
- кто открывал визу в сша туристическую? если были отказы, по какой причине? каков шанс получить визу при наличии?»
- сейчас очень много брошенных пожилых людей! почему такое безразличие? ведь необязательно все они бросили своих детей.»
- как из таких долгих дней складывается такая короткая жизнь?!»
- какой цвет педикюра предпочитаете? для вас важно, чтобы маникюр и педикюр был одного цвета?»
- хочу приготовить тирамису. в магазине нет маскарпоне, у меня есть сыр филадельфия и сливки. можно ли крем сделать?»
- хочу обработать фото которое уже некоторые видели. это будет странно? мне не понравились расширенные поры и пара прыщей.»
- мои стрижки прошлого года!»
- шагомер в телефоне сработает, если я положу телефон на беговую дорожку и буду бегать? не хочу покупать фитнес браслет»
- что в вашем понимании значит самодостаточный человек? считаете себя самодостаточной»
- брат всех друзей развозит, помогает с ремонтом. из-за этого у него ссоры с женой. а ему никто не помогает, он всё сам.»
- взяли бы у бывшего мужа 100 тысяч с учётом, что он отказывается, чтобы я их возвращала? жених об этом не знает.»
- с какой мужской одежды вам смешно, вот видите такого и угараете? сланцы с носками или что-то подобное.»
- оцените мой новый леопардовый костюмчик для стрип-пластики! как вам?»
- прикинула такую стрижку и стала похожа на кудрявцеву. идёт?»
- вот он оскар получил и я решила создать про него тему! у него странная внешность. слишком идеальные черты лица.»
- пишите свою дату рождения и год и я вам составлю матрицу судьбы. бесплатно. просто интересно»
- это нормально, когда человек с тобой не общается лет 5-7, а потом пишет как ни в чем не бывало: куда пропала?»
- мама одноклассницы сына часто просит забрать ребёнка из школы! чувствую что меня используют. как научиться говорить»
- каким способом удаляете волосы над верхней губой? у меня они светлые и длинные! лазером их удалять бесполезно.»
- мама била до 20 лет, пока я не ушла из дома. на моей мягкости катались все, кому не лень. не раз обманывали на деньги.»
- вы спите с распущенными волосами или с резинкой для волос? какой из этих способов меньше травмирует волос?»
- вам нравится её внешность?»
- после интима болит мочевой и чаще позывы в туалет. справки что здоровы сделали перед встречей. не подходит микрофлора?»
- на сз нет хороших мужчин! там много озабоченных, которые будут вас всячески склонять к близости.»
- считается ли это поздравлением? родная сестра просто переслала картинку! и первыми поздравили парень и его мама, а»
- она к портнихам обращается: милочка! вы бы смогли с такой начальницей работать? допустили бы такое обращение к себе?»
- давно тут не был. смена стиля. оцените фото, поделитесь мнением.»
- мне 24 и меня стыдили за женственность со школы! кто сейчас на каблуках? ты одна, как дура! в 21 веке красота не важна!»
- вам нравится евгения феофилактова?»
- куриные желудочки кто готовил? сколько варить по времени, чтобы жёсткие не были? или лучше пожарить?»
- девушки без любимого и детей, вы ощущаете себя счастливой? не хочется объятий, теплоты?»
- познакомилась с парнем на сз. встречались, гуляли, а он всё сидит там, заходит ежедневно. как быть? попросить удалиться?»
- хорошо смотрится нашивка на ветровке?»
- вы беременели от бывших? что делали? рожали?»
- наконец-то вышел поговорить, но был злой, что я пришла на работу! может и помирились бы, но нас перебили.»
- какая книга и персонаж вам больше нравится: милый друг или госпожа бовари?»
- вам нравится фамилия брусницын?»
- знакомой подарили огромный букет цветов и золотой браслет. это норма столько дарить? что вы дарите подругам?»
- как справляетесь с разочарованием в людях?»
- взяла фамилию мужа и не могу с ней смириться. прям корёжит, стыдно. стоит ли менять назад фамилию на свою?»
- если сходить в солярий 1-2 раза, вреда коже не будет? у меня много родинок на теле. это противопоказани для солярия?»
- вы созванивались с мужчиной, когда общались по переписке? мч никогда не звонит, может там жена или девушка есть?»
- мужчина скинул фото бывшей жены! как по-вашему, это нормально? тема была о какой-то одежде, и кидает скрин её страницы»
- за что они зарплату получают, за красоту? да и красоты не видать! это она о моей внешности?»
|
|
|
vip клубы | онлайн +140 |