Березка77 писал(а): да у меня до этого еще немного была. как то расслабон плохо подействовал. все лень было. а алко усилило. Но может осень, а скорее всего хочется целей достигнуть, а у меня застой и скучно и грустно. хотя вижу движуха есть. Ну фиг знает. мне каца депрессия это вирус какой то, который периодически вылезает. Спросила маман, у нее такого не было никогда. может нервничать, переживать, но депрессии не было. вирус сознания. |
Вообще депрессия это результат болезни либо щитовидки, либо печени. И любое лечение “головы“ это просто глушить, но не лечить. Я уже привыкла, понимаю что я к ней не причастна, ничего особо не могу сделать, поэтому живу с ней, как с соседкой :))))
Я думаю что у тебя это просто временная хандра
Попробуй для разнообразия месяц жить вообще без целей, просто максимально из возможного для себя, для сейчас. За месяц твои цели никуда не денутся.
Я наконец-то осознала и прочувствовала ценность момента “сейчас“. Всю жизнь жила прошлым и будущем. А сейчас будущее мягко говоря пугает, поэтому я стараюсь о нем не думать. По возможности наслаждаюсь моментом сейчас, завтра может просто не быть, зачем отказывать себе в чем-то? Уже некуда откладывать “жизнь“.