iLichevskaya писал(а): сужу по себе это мне кажеться чисто на психологическом уровне происходит.... как только ты начинаешь себя во всем ограничивать мозг начинает говорить, что тебе обязательно надо съесть это! поэтому я перестала сидеть на конкретных диетах семидневках и т.д., потому что на второй день ну сто процентов срыв! |
вес 84 кг съела 881 к сожгла 485 к баллы 1258 | |||||||||||||
80 |
|
90 | |||||||||||