xexe1986 писал(а): Ем 2 раза в день. Первый прием пищи - это огромный смузи из зеленых фруктов и овощей, добавляю туда травы и кефир. Очень насыщает. Второй прием - хорошая тарелка теплого домашнего любого блюда... так чтобы насытиться хорошо. |
вес 96.9 кг съела 939 к сожгла 6627 к | |||||||||||||
90 |
|
100 | |||||||||||