вес 47 кг | |||||||||||||
40 |
|
50 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
Перловка, немного курицы, ст л майонеза, 4 маленьк свёклы отварных, черн хлеб, каша с мясом горячие. Я молодец! Хвалю за горячее блюдо и свёклу, за свёклу раз в 10 больше))). Хоть в каком виде уговариваю себя есть овощи - хоть в отварном, хоть в сыром, хоть с майонезом, хоть с какими соусами и т д - лишь бы ела. Так, завтрак: Белки были, жиры были, углеводы само собой, они везде есть, овощи были,горячее блюдо и жиры для сытости были, вода строго за 20 мин до еды 500 мл была. Все. Молодец) --- обед была причина расстроиться. Я и расстроилась. Но не сильно. Ну и заела, не выдержала. А для заеда в ход пошёл сахар в чай. Рожки положила себе, хотя обычно их не ем. И икра майонезная. Вроде и не переела, просто наелась, голодная была. Но малоприятно, что я стрессонеустойч ходу заедать пошла свои неуспехи((. Ладно, это все проходящее))). Может, посплю и пройдёт, успокоюсь уже. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -26 | ||||||
|
Последние дневники за: март 2024 г.
- подарила деньги, чтобы сами купили малышу действительно нужное, так подруга возмутилась и не поблагодарила!»
- кому на работе почти не дают заданий? работаю 4 месяца, начальник дает неважную работу, про которую сам потом забывает!»
- выбирала долго и наконец-то выбрала! сумка мне очень понравилась, красивая и вместительная. а вам нравится такая?»
- что мешает ему убрать из своей жизни это существо? девушка на 5 из 10, но запросы как у модели! друг очень постарел.»
- кто что будет готовить еще, кроме блинов? я прочитала, что и пироги пекут. пока не ела блины, только курник большой.»
- запахалась. а как заканчивается ваш день?»
- просить бывшего мужчину помочь оплатить квартиру - это хитрость? некоторые девушки это делают.»
- что ответить парню который решил меня задеть. сказал, что обожает смеяться над глупыми людьми. чтоб пожалел, что сказал!»
- ее муж стал очень громко и страшно орать, при этом ее и ребенка не слышно! не видно, что ее бьют. может эмоции у него?»
- рискнули бы купить квартиру в старом доме, построенном в 1900-1970 годах, в центре спб?»
- почему смеются над теми кто ходит к психологам? зачем деньги на них тратить и вообще это бесполезное дело!»
- как бы вы общались с людьми, которые постоянно косят под дурачков? задают глупые вопросы?»
- кто сдавал экзамены и зачеты за счет того, что строил преподу глазки или плакал: не понимаю предмет, не ставьте неуд?»
- одноклассники пародируют мой голос, как я говорю, и смеются! почему они так делают?»
- нравится или нет? носили бы?»
- познакомилась с хорошим парнем. зовёт гулять, но страшно, что опять будут страдания в отношениях.»
- когда заканчивается конфетно-букетн период? с бывшим встречались 3 года и он сказал, что конфетно-букетн период давно»
- кроссы какой фирмы предпочитаете?»
- познакомились с парнем, в общем фото, видеозвонки. я его игнорировала, так как мне было не интресно,»
- какой мужчина подходит инфантильной девушке?»
- не сложилось общение с парнем и он уехал. я уже три месяца плачу по нему. кто проходил через такое же?»
- на каком сроке начал расти живот и потребовалась одежда размером больше? и когда уже стало видно всем что беременна?»
- везде всунет свое мнение! зачем тебе работать в офисе, тебе нужна подвижная работа, в прокате например! вас бесят такие?»
- у меня точно такая же фигура? такой же тип фигуры?»
- есть у вашего начальства такие привычки и черты характера, которые вас раздражают? какие?»
- как думаете, сколько весит девушка при каком росте?»
- мужчины падкие на красивых! если нет супруги рядом - будут рассматривать красотку и флиртовать. вам обидно как женщине?»
- поздравила подругу с др и она молчит несколько часов. может ли человек не ответить на поздравление с днем рождения?»
- в известной косметике содержится превышающий нормы бензол, отзывают свою продукцию.»
- если знакомитесь с мужчиной, у вас свое отдельное жилье, вы пригласите его к себе или никогда к себе не приводите?»
- какой вариант вы бы выбрали: жить в нищете, но есть семья и взаимная любовь, либо жить всю жизнь одиноко, но богато?»
- дочь ушла из дома с 5-летним ребенком. телефон недоступен. перед этим наорала на нее, зачем я взяла ее на свою голову.»
- чем заменить сосудосуживающи капли? закладывает нос без соплей. побочка от антидепрессанта»
- оцените фигуру! рост 162 см, вес 50 кг. нужно ли что-то корректировать, худеть?»
- мужская наглость - как перевести такое выражение точно?»
- на мой день рождения он признался что влюбился в какую-то бабу. я устала прощать и не смогу это стерпеть»
- как относитесь к таким рукам?»
- как общаться с девушкой-львом? сколько раз ухмылялась и говорила какая я, а когда ей плохо, звонит и пишет. что за»
- насколько странно созваниваться с сестрой? нахожусь зарубежом, поздравляем с праздниками, никто первый никому не пишет.»
- где родился, там и пригодился! вы согласны с этой фразой?»
- как часто люди вам говорят, что любят вас? кто обычно говорит?»
- девушки, у которых тонкие губы, вы задумывались о том, чтоб колоть ботокс или гиалуронку?»
- пальто с таким рукавом кто-то носит? холодно же.»
- вы когда-нибудь жаловались участковому на соседей, у которых дети прыгают в полночь и спать вам не дают?»
- у вас есть сегодня сбой с телефонами xiaomi?»
- нормально ли женщине под 50 целоваться в щёчку с 20-летним парнем? они не родственники. заподозрили бы что-то тут?»
- как бы вы отреагировали, если бы ваш мужчина лайкал подобные фото?»
- почему те, кого я люблю меня оставляют? а те, которым нужна я - у меня к ним чувств нет»
- как мужчине убрать круги под глазами? какие есть процедуры?»
- кто пользовался - вам понравилась эта сыворотка для волос? у меня уже пару недель она - запах просто бомба!»
|
|
|
vip клубы | онлайн +610 |