вес 83.7 кг | |||||||||||||
80 |
|
90 | |||||||||||
| ||||||
Калорийность считаю, но пока перебираю прилично. Оправдываться не буду, просто так складывается. Но это все равно в разы лучше, чем то, что было до подсчета. Страшно предположить, сколько я там наедала. Если по результатам недели получится, что я в отвесе, то повышу планку и с чистой совестью буду есть больше, чем на 2000 калорий. В общем, посмотрим. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +34 | ||||||
|
начало обсуждений»
-
-
-
а у меня при подсчёте калорий я сразу обнаружила что у меня сильный был перебор по жирам и сильный недобор по белкам.
вес 80.8 кг съела 1104 к сожгла 3097 к баллы 4831 80 90
Последние дневники за: апрель 2024 г.
- сколько держится перманент бровей? нужно ли при этом подкрашивать брови, или просто корректировать форму?»
- пытаюсь понять дело во внешности или нет, одна встреча и все. почти никто не ухаживал»
- у вас повышенная потливость? как вы с этим справляетесь?»
- оцените фото этого мужчины. как вам, хорош? чем привлекает или, наоборот, отталкивает?»
- на меня напала его жена сумасшедшая хабалка. схватила меня за горло и ударила. боюсь, что если мы будем встречаться,»
- у кого была роспись в загсе без свадьбы? наряжались? фотограф был? прогулка с фото? дома праздновали или ресторан?»
- мужчина устроился работать в салон сотовой связи, сфотографировал там и выложил на аватарке. гордится своей работой?»
- в вашем окружении есть люди, переболевшие краснухой за последние 5 лет?»
- мне 27, ему 35. встречаемся 3 месяца. все оплачивает, но нет разговоров о совместном будущем. время тратить не хочется!»
- будет запах пота, если купаться каждый день с мочалкой и гелем, и каждый день надевать чистую кофту, но не пользоваться»
- если бы вы нашли дневник мужа или парня, прочитали бы его или нет?»
- где искать парня? на сайте знакомств все стремные, выкладывают мутные фотки либо селфи снизу, либо где лица не видно!»
- кто бывал на венецианской биеннале? в каком году? как впечатления? какие павильоны понравились?»
- как вам дочь известного теннисиста? у неё необычная внешность»
- запеченная курочка или сосиски? какой из этих вариантов вы бы выбрали?»
- как вам этот образ на весну?»
- хочу создать команду для рельно больших дам! случайно что-то нажала и угодила к худышкам. переведусь»
- мужчина скинул фото бывшей жены! как по-вашему, это нормально? тема была о какой-то одежде, и кидает скрин её страницы»
- ищу небольшую, лаконичную сумку на весну-лето под белые, бежевые вещи. больше всего нравится оранжево-кирпич»
- подруга встречается 8 лет с альфонсом! отдает ему 50-70 тысяч, покупает айфоны, а он вечно бухает и не работает!»
- вы фуфыритесь на совещания? одна из сотрудниц надела нарядное платье, нацепила нитку жемчуга, цепь золотую. мне за»
- как часто посещаете косметолога? какие процедуры делаете?»
- как вышло лицо на этой фотке?»
- что для вас лично означает эта фраза просадить жизнь?»
- у вас портится настроение, если подумаете о чем-то неприятном для себя? или оно портится только при реальных проблемах?»
- расстались с парнем из-за того, что он обидно шутит надо мной! не понимает и не чувствует, почему его шутки обидные.»
- кем работаете? какой у вас график? нравится ли сама работа?»
- кто переезжал из питера в москву, на чем везли вещи? у меня одежда и обувь на одного человека, но одежды много.»
- женатый приглашает в гости! женат несколько месяцев, жена моложе меня. что мужикам не хватает, что они сразу гуляют?»
- а вам он нравится? мне да! такой секси прям, и взгляд, и как поет.»
- резко рявкнули, что смотришь и закрыли дверь на ключ изнутри. что делать в такой ситуации?»
- начальнице плевать, что ребёнок у меня был лежачий, и я должна была выйти на работу, и все тут! критикует мою работу»
- вряд ли беременность? тест бы уже показал? сегодня 24 день цикла, тянет низ живота. цикл 30 дней, но нерегулярный.»
- во что любили ваши дети играть 2 года? дочери 2,1.»
- какая фамилия красивее и почему?»
- как вам фото?»
- как вежливо отказать соседу работать няней? просит помогать с сыном, укладывать спать, пока он на работе»
- хочу носить моносерьгу, одну. пойдёт ли такого плана под общий образ?»
- как думаете, на какой фотке девушка больше весит? какой у неё рост, по-вашему?»
- любите и цените себя? когда знакомитесь с мужчинами, чувствуете себя подарком? сравниваете ли себя с более красивыми?»
- мужики - всю жизнь женихи! вы согласны с этим мнением?»
- как думаете, чтоб так выглядеть, сколько нужно весить при росте 163 см?»
- что за тип фигуры у этой женщины?»
- неужели это маленький нос, а не выдающийся?! за последние пару недель услышала мнения, что это маленький!»
- как вам костюмчик? когда наклонюсь - всё будет видно, но шефа заведёт.»
- чистите язык? чем?»
- если бы вы были свободной, куда бы пошли, чтобы познакомиться с мужчиной?»
- ищу аутфит для игры в теннис и гольф. как вам такое сочетание? кепка с надписью не дурацкая? может, лучше однотонную?»
- какие планы на выходные? мы в субботу идём пробовать разные варенья, а в воскресенье на фестиваль здоровья.»
- на форуме есть дизайнеры интерьеров?»
|
|
|
vip клубы | онлайн +700 |