вес 75.3 кг съела 99 к сожгла 784 к | |||||||||||||
70 |
|
80 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
Сегодня никуда не надо идти/ехать... до обеда. Буду дома копошиться. Столько дел по дому нужно переделать ... Своё питание продолжаю - фрукт (киви,личи), вода (1 кружка). Уже выполнено. Доб упражнение “велосипед“ лежа на спине. Для ленивой как я самое то | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0 | ||||||
|
Последние дневники за: апрель 2024 г.
участница | дневник |
дата | |
---|---|---|---|
Гармония мир | Заметила уже такую тенденцию, если сюда заглядываю, то и отвесы есть. а если пропадаю, ухожу в привесы. » |
01.04 22:03 |
+3 |
Лена475 | Бегинер шред 1-1 » |
01.04 20:45 |
|
Layla-777 | Первое апреля .над кем подшутили? » |
01.04 17:06 |
+8 |
Oxyd | Начался второй месяц весны : тепло и солнышко сегодня » |
01.04 09:55 |
+5 |
Vfqjh | Новую жизнь начинаем с понедельника » |
31.03 23:23 |
+2 |
Гармония мир | Отвес совсем скромный. » |
31.03 21:14 |
+3 |
Ruzannacat | 31.03.2024 день 76 » |
31.03 13:47 |
|
Sparkl star | Еще сегодня в планах навести порядок в шкафу с гель лаками, и всей этой маникюрной историей » |
30.03 07:33 |
+1 |
Sparkl star | Что расказывать, не знаю продолжаю худеть » |
30.03 07:28 |
|
Sparkl star | Вес пошел вниз » |
29.03 23:48 |
|
Ирис76 | 29.03.2024 ура вес пошел вниз » |
29.03 18:23 |
+24 |
Missis_n | Несколько дней не взвешивалась, был пмс и повышеный апетит. прорабатываю немного себя с мак-картами, сейчас хочется » |
29.03 13:27 |
+4 |
62 кг,к 8 ма | Вау! круто! » |
29.03 12:58 |
+4 |
Стройняшка т | Весна! » |
28.03 16:30 |
|
Sparkl star | Вес пошел вниз за последние 4 месяца это самый низкий вес что у меня был » |
27.03 21:40 |
+3 |
Vfqjh | Завтра иду сдаваться врачу » |
27.03 15:07 |
+6 |
Babenfuhrer | Дождик хлещет всю ночь и обещают весь день. » |
27.03 08:02 |
+1 |
Leziza | Что-то меня реал засосал. » |
27.03 06:56 |
+4 |
Snowwhite_93 | 25.03.2024 и затмение, и полнолуние » |
25.03 11:28 |
+4 |
Фиялка | 2.03.2024 » |
22.03 22:08 |
|
Marielechka | 2.03.2024 » |
22.03 17:05 |
|
Солнышко57 | 2.03.2024 » |
22.03 16:46 |
|
Olgadobro | Доброго дня, много двигаюсь. . сегодня удержалась, проявила волю. чтобы, не купить и не съесть тортик » |
22.03 14:38 |
+5 |
Стройняшка т | 2.03.2024 » |
22.03 10:44 |
|
Freyaa | 2.03.2024 » |
22.03 10:08 |
- зачем женщины делают такой вид лица? они как-то нос поджимают или что-то такое с лицом делают. зачем?»
- как вам платья? можно дополнить лентой со стразами.»
- как вам такие джинсы?»
- муж считает, что у меня маниакально-деп синдром. сегодня расплакалась прямо на улице, потому что дочка не хотела идти»
- мы поссорились и он начал сидеть на сз! он и там сидит, и мне названивает. он же знает, что мне неприятно!»
- как вам роналду и его красотка жена? очень нравится типаж, красавчик!»
- муж 7 лет не работает! мечтает о своем бизнесе, но мы еле-еле сводим концы с концами. делать ничего не умеет!»
- у кого корона сопровождается учащением пульса?»
- какие самые нелепые наряды артистов помните? сегодня наткнулась на казаченко в его офигительных штанах!»
- делаем ставки, господа и дамы! будут меня резать в третий раз или обойдется? врачу опять не понравился снимок.»
- как эта вам косметика? насчет кремов косметолог сказала: ужасный состав. всегда пользовалась их масками.»
- не могу зайти на озон! у меня одной такое? уже дня три. а мне надо срочно вещи там заказать.»
- как прожить обиду на маму? мне обломали крылья! сдался тебе этот питер. страшно отпускать тебя одну!»
- у вас были странные соседи? у нас был сосед-шизофрени который жил с мамой, пил и ночевал на лестнице. ломился в дверь.»
- хотим построить баню на участке. сначала установить баню, а потом подводить электричество и скважину бурить?»
- парень прерывает интим и бежит в ванную! при этом раздражается и злится. после сказал что мы можем быть только друзьями»
- что лучше снимать в петербурге? комнату в центре рядом с работой, или студию на окраине города?»
- котенку 2 месяца, течёт глазик. я ему не хочу антибиотик давать. я злая, мне должны были отдать здорового котенка!»
- муж говорит мне: чужие жопы им мнешь! делаю дома массаж. он ревнует, так как клиенты одни мужчины!»
- кто работает удалённо, какие плюсы и минусы? в какой организации?»
- после алкоголя вас грызут муки совести и стыда? при этом необязательно было напиваться в киви и творить непристойное»
- мой ребенок получил тяжкую травму, долго лежали в больнице, мч жил в моей квартире и не предложил помощи»
- какая из этих пар обуви вам нравится?»
- полюбила голубой цвет очень! какое фото лучше?»
- мне 24 и я перестала красиво одеваться. муж говорил, что если я красиво одеваюсь, то возвышаюсь над другими.»
- моя мама болеет психически. помогаю ей, готовлю, мою. сестру же сюда вызывать приходится чуть ли не с боем!»
- назовите самых красивых российских актрис? мне больше нравятся несовременные, а более старшего поколения.»
- я от него еле ноги унесла! пришел небритый, в несвежей одежде, изо рта несвежий запах! сейчас написал будет ли у нас»
- исчезали и переставали отвечать? как прекращали общение по переписке? ну, если она затянулась на несколько месяцев.»
- у кого рост 170 или около того, вам это придает уверенности в себе? часто чувствуете себя выше других?»
- с каким окрашиванием лучше?»
- это жуть! а вы знали, что грибы не перевариваются? запаниковала после похода в туалет, думала к врачу бежать!»
- проявит ли инициативу человек, если после ссоры я пришла поговорить, но он был злой? попыталась обнять, но нас перебили.»
- очень классное сочетание цветов!»
- стала напрягаться на улице без машины! то бабки у подъезда. то алкаши. пока иду, чувствую себя не в своей среде.»
- можно ли в 28 лет найти достойного мужчину для серьезных отношений? из-за скромного характера почти нет поклонников!»
- в 30 поздно менять свою жизнь? знакомые говорят, в этом возрасте давно пора быть замужем и детей воспитывать!»
- клиент фамильярничал со мной! пришла с работы и вижу что он кинул заявку в друзья. шлет смайлики, пишет цыпочка, кошечка»
- девочки, вам не обидно что вас юзают в сожительстве, а не женятся? мужчина ищет дальше лучший вариант на рынке невест!»
- сказал, что семьи у нас не получится. если так легко от меня отказался, значит не так и нравилась? из головы не выходит»
- мужчины липнут ко мне, как мухи, постоянно подкатывают! как перестать быть сексуальной и одеваться скромнее?»
- а у вас есть придурь? у меня да, я полжизни гналась за любовью, разбрасывалась деньгами. я могу наорать, потом помочь.»
- сестра мужа выносит мозги! отвечаю ей из вежливости, а мужа уже заколебала и он не отвечает. она агрессивно реагирует.»
- парень посередине и его девушки по краям. кто из девушек симпатичнее?»
- девушка сильно нервничает, плачет. но это разве не является нормальной реакцией на абьюз?»
- еще раз убедилась, сколько людям ни делай добра - не оценят! все равно будешь плохим. вообще в людях разочаровалась.»
- чем вам нравится весна?»
- вам на работе удобнее ходить с распущенными или собранными волосами?»
- кто хочет черехдневную рабочую неделю?»
- узнали кто это?»
|
говорят что четверг это маленькая пятница, а у меня на работе такой завал,» | ||
вчера не ужинала и сегодня отвес минус 20 грам получилось, вот по факту» | ||
вчера собиралась мужа на вахту. с 9 утра до 9 вечера не присела.» | ||
18.04.2024» | ||
я разгрузку вчера не выдержала, всё шло хорошо до вечера, а потом я покушала» | 1 | |
погода у нас мрачная, тучи-тучи-тучи, словно вот-вот дождь будет. на улице» | 1 | |
кушать так хочется, недавно кушала, опять желание что-то съесть. надо» | 1 | |
вчера бредила киселём молочным и сегодня его сварила, дети от него у меня» | 1 | |
на вечер надо засесть за фильм, хочу обычный наш какой-то советский, типа» | 1 | |
не в ресурсе» | ||
18.04.2024» | ||
вчера я снова натопала свою норму шагов и вышло у меня 1030. хотя и немного» | 1 | |
всем хорошего настроения!» | ||
сегодня олю после садика на репетицию, потом меня на актёрское мастерство.» | 4 | |
шышл-мышл, 30 грам вышел. в целом задача выполнена, я хотела перейти» | 3 | |
хочу слоек с сыром на завтрак, а не яйцо. но нет. осталось 4 дня.» | 1 | |
ещё немного сдулась - минус 30 грам. ну вобще я не ожидала, потому» | 1 | |
привет всем! продолжаю сбалансировано питаться. сегодня очень захотела» | 1 | |
по весу пока ничего нового.» | 4 | |
устала уже от школы, пора лету наступить, очень ждем его с детьми» | ||
у нас резко похолодало» | 4 | |
всем доброго утра.вчера спать легли в половине девятого. вроде как выспалась.» | ||
реал сейчас очень активный.» | 4 | |
по шагам серединка. не хорошо и не плохо» | 4 | |
очень высокая оценка сна» | 4 | |
доброе утро всем! хорошего настроения на весь день и уже четверг) сегодня» | 1 | |
привет всем! сегодня поняла, что очень хочу на море. не сейчас конечно,» | 16 | |
приготовила соевую спаржу фучжу по-корейски, нереально вкусная получилась,» | 1 | |
у меня на сегодня глажки, наверное на часа два точно, вчера была большая» | 1 | |
решила забить пока на работу, до июля конечно вряд ли, я неугомоная,» | ||
18.04. советы по питанию:» | 1 | |
это напряжёный день, который считается самым сильным из всего луного» | 1 | |
18.04. 1 луный день» | 1 | |
пока что без отвеса. надо мне больше двигаться, вчера прошла всего 50» | 1 | |
всем доброе утро и хорошего дня! работы много, хоть отбавляй. сегодня» | 1 | |
привет всем! сегодня в москве ожидается пасмурная, с небольшим дождем» | 12 | |
18.04.2024» | ||
привет всем! находила вчера неплохо, прошла 1030 шагов, ходила гулять» | 5 | |
привет всем! сегодня как-то спала. вот нельзя сказать, что плохо, но» | 7 | |
уезжаю.» | ||
18 апреля, четверг. (5:14)» | 4 | |
5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам четверга» | 7 | |
4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня приготовила суп» | 5 | |
3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня поеду забирать машину» | 4 | |
2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 7:3, медленый» | 6 | |
1. доброго утра четверга галчатки! хорошего дня, замечательного настроения» | 6 | |
№ 5 продолжаю сбалансированое питание, на завтрак будет гречка, нагетсы» | 19 | |
№ 4 праздники сегодня вот такие:всемирный день радиолюбителямеждуна день» | 22 | |
№ 3 погода у нас какая-то сегодня не гуляльная, но хочется все равно немного» | 15 | |
приветик всем.худется с переменым успехом, пока иду в минус,но бывают» | 1 | |
№ 2 сегодня очень много работы предстоит, вчера, чтобы уйти вовремя, оставила» | 25 | |
18.04.2024дневник номер 5» | 3 | |
№ 1 доброе утро, мои солнышки! сегодня проснулась рано, в 4.29 утра, но» | 16 | |
18.04.2024дневник номер 4» | 3 | |
18.04.2024дневник номер 3» | 4 | |
18.04.2024дневник номер 2» | 3 | |
18.04.2024дневник номер 1» | 11 | |
доброго всем вечерочка» | ||
доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» | 4 | |
на ужин съела постный гороховый супчик, м.вкуснятина» | ||
бывает день дороже года, бывает год не стоит дня» | ||
день предателя» | 2 | |
настоящая ответственость бывает только личной.фазиль искандер» | ||
всем доброго вечера! отдыхаю после работы! сегодня решала глобальные проблемы,вроде» | 4 | |
с утра была тренировка у меня, пробежка, 30 минут + 10 минут ходьбы быстрой.» | ||
немного информаци о фисташках» | 5 | |
всем хорошего вечера. завтра наконец то выходной) не знаю правда высплюсь» | 2 | |
17.04.2024» | ||
надо придумать, что написать, а то нечего вобще, работа доконала даже» | 3 | |
17.04.2024авокадо — это он или оно?» | 1 |
|
|
vip клубы | онлайн +590 |
влюбилась так сильно что малейшую разлуку со своим мужчиной» | +23 | |
за отель и билеты оплатил 20к$, а сегодня отменил бронь! решил» | +223 | |
прикинула такую стрижку и стала похожа на кудрявцеву. идёт? » | +18 | |
считаете эту девушку красивой? » | +19 | |
если с тобой не здороваются на работе, некоторые личности не скрывают» | +2 | |
вы бы расстались с парнем, если бы произошла такая ситуация? он» | +5 | |
кто худеет или на поддержании веса! сфоткайте порцию завтрака, обеда» | +572 | |
кто носит длинные ногти, вы вычищаете щеткой под ногтями? » | +11 | |
сделала маникюр сегодня, как думаете нормально? » | +17 | |
зависит ли женская сексуальность от внешности, красоты лица, фигуры» | +20 | |
клиент фамильярничал со мной! пришла с работы и вижу что он кинул» | +7 | |
сдала тест на гражданство - ура! теперь ждать до трех лет » | +44 | |
где искать парня? на сайте знакомств все стремные, выкладывают мутные» | +89 | |
вы фуфыритесь на совещания? одна из сотрудниц надела нарядное платье,» | +58 | |
у вас есть любимый типаж женщин и мужчин? » | +35 | |
оставляете ли чаевые если реально не понравилось? » | +7 | |
у кого корона сопровождается учащением пульса? » | +1 | |
если ты меня еще не проехала - заезжай ко мне. это было в 11 вечера!» | +12 | |
вам нравятся розовые футболки на мужчинах? у моего соседа такая. » | +22 | |
собираюсь строить дом, надо заливать фундамент. нужно ли делать» | +60 | |
какие процедуры делаете? я делаю много процедур, а толку вообще» | +15 | |
я хотела записаться на маникюр, но когда открыла страницу увидела, что» | +4 | |
с какой мужской одежды вам смешно, вот видите такого и угараете?» | +35 | |
можно ли думать после двух разводов, что проблема во мне? в первом» | +53 | |
здравствуйте, девочки, нужен совет, так как устала уже ходить по» | +5 | |
почему меня кинул парень? мы встретились и после он пропал! резко стал» | +37 | |
хочешь чтобы он относился к тебе серьёзно - не спи с ним, выжидай!» | +29 | |
девушки без любимого и детей, вы ощущаете себя счастливой? не хочется» | +33 | |
подруга встречается 8 лет с альфонсом! отдает ему 50-70 тысяч,» | +16 | |
как вам такие джинсы? » | +14 | |
у нас сегодня самое настоящее лето, шла и прям ветерок теплый и» | +19 | |
мужчина младше женщины на 15 лет! это слишком много по вашему? или это» | +29 | |
женатый приглашает в гости! женат несколько месяцев, жена моложе меня.» | +10 | |
вы покупаете кофе в кофейне за 200-400 рублей за чашку? как часто? за» | +94 | |
где симпатичнее? надо скинуть селфи в группу одноклассников! я совсем» | +20 | |
вам нравятся парни с большими носами? только не пишите, что главное» | +28 | |
надо к завтрашнему дню придумать библиотечную игру для детей, но в» | +12 | |
когда уходила в декрет коллеги спросили: ты на работу вернёшься или за» | +23 | |
прошла курс антицеллюлитного массажа, эффекта нет! что делать,» | +10 | |
сколько часов в день вы спите? как часто высыпаетесь? » | +117 | |
что бы вы подумали о девушке, которая согласна на интим только в» | +40 | |
как избавиться от мешков под глазами? » | +8 | |
красивый, маленький нос? можно его назвать кнопочкой? » | +9 | |
платье с разрезами по бокам забраковали. тогда может лучше это» | +18 | |
как выяснить, когда встреча? не хочу зря тратить время зря в ожидании» | +19 | |
муж 7 лет не работает! мечтает о своем бизнесе, но мы еле-еле сводим» | +78 | |
какое из этих платьев выбрать? коричневое или черное? » | +9 | |
кто сталкивался с ужасами медицины по омс? делитесь историями. » | +68 | |
как ускорить медленных девушек? некоторым нужно несколько месяцев,» | +44 | |
кого считаете самой красивой на сайте? » | +32 | |
на совещании начальник часто наклоняется под стол. показать ему» | +82 | |
сегодня стригла бороду одному клиенту, и отстригла больше чем нужно.» | +60 | |
завидуете женщинам, у которых есть свой бизнес и доход от него? хотели» | +50 | |
что лучше снимать в петербурге? комнату в центре рядом с работой, или» | +70 | |
арендатор платит за воду полную стоимость по тарифу или с учётом» | +19 | |
туалетные селфулики! сегодня леди ин блэк! » | +19 | |
позвонила сестре, а она спрашивает: что случилось? нельзя просто так» | +28 | |
бороться ли за отношения? он часто мной не доволен в быту,» | +21 | |
это может быть признаком деменции? мама забывает то, что она мне» | +5 | |
как вы нашли своих мужей будущих? последний нашел меня сам. на 3» | +28 | |
у кого квартира в новом панельном доме, тепло ли в квартире? раньше» | +3 | |
вы бы стали пересдавать тройки перед дипломом? заморочиться с этим или» | +61 | |
пили когда-нибудь таблетки экстренной контрацепции? сколько раз за» | +58 | |
работаю кладовщиком на заводе, предложили перейти в отдел плановиков.» | +14 | |
вам нравится эта актриса? только вчера по телеку с ней сериал шёл. » | +19 | |
мужчины липнут ко мне, как мухи, постоянно подкатывают! как перестать» | +151 | |
сегодня была защита практики. на 4 защитила, рада! » | +46 | |
как вам такое черное платье? не слишком ли вызывающе выглядит?» | +51 | |
вы бы так оделись в офис? » | +27 | |
как вам фоточка? » | +30 | |
вас бесят определенные люди своим поведением, манерами? все, что» | +39 | |
хочу заказать на лето. не слишком вульгарно выглядит? » | +11 | |
кто такая выскочка? какой человек? у вас есть такие знакомые?» | +21 | |
как относитесь к рекламе на прицепах? у меня один знакомый хочет» | +4 | |
семейные завидуют свободным, а свободные семейным! заметили такое? » | +44 | |
вам интересно общаться со своими родителями? или общаетесь только дома» | +20 | |
бывшая близкая подруга и одноклассница выходила замуж 3 раза до 35» | +206 | |
я гулящая? общалась весь вечер с посторонним мужчиной, оплатил мой» | +226 | |
грудь зачётная или кринж? хотите себе такую же? » | +84 | |
договорились с тренером, что распишет примерное меню и еще сказала мне» | +10 | |
на работку бизнес-леди » | +8 | |
знакомая оставила ребенка в роддоме, потому что ее любимый человек был» | +61 | |
как вам фото из праги? » | +11 | |
чем вас бесят таксисты? сегодня села к одному, он трещал без умолку,» | +75 | |
муж позвал поужинать в кафе, а сам сидел в телефоне! меня прорвало - я» | +170 | |
кто-то поправился от физ нагрузок? я стала ходить на плавание и» | +20 | |
вижу и не пойму: верится или нет? делала тесты в разные дни, до этого» | +58 | |
лучше рожать от богатого, но разведенного и с детьми, чем от» | +21 | |
принесло ли вам рождение ребенка счастье? правда ли, что это самое» | +54 | |
скоро начнется моя защита диплома и внутри меня сидит паника. бывает» | +21 | |
в каком цвете выбрать стринги? хочу заказать новые. » | +17 | |
какие черты лица нравятся у мужчин и женщин? опишите черты лица» | +22 | |
оцените фигуру! какой тип фигуры? сколько лет на вид? » | +33 | |
узнали кто это? » | +15 | |
какие слова и фразы больше всего раздражают? мне режет слух, когда» | +79 | |
нравится, как щурюсь тут на солнце? » | +16 | |
меня всю жизнь избегают люди! выгляжу прилично, не веду себя» | +12 | |
как намекать девушкам, чтобы надевали мини на встречу? естественно при» | +34 | |
сколько времени в неделю тратите на уход за волосами? на прически,» | +11 | |
как вам такой хипстерский стиль? приехала на море. больше ярко не» | +15 | |
упор был только на интим, сейчас пропал с сз и не пишет, и объявляется» | +32 | |
сколько у вас было парней перед тем, как вы вышли замуж? сколько вам» | +88 | |
есть тут кто-нибудь в протоколе эко? делаю сейчас эко, была бы рада» | +111 | |
а вы верите в соционику? я, например, есенин по ней! а вы? » | +32 | |
уже несколько дней что-то вытекает из меня! да ещё и столько много!» | +78 | |
как вы будете отдыхать в майские праздники? » | +45 | |
что вы можете сказать о женщинах-девах? подруга, когда видит» | +44 | |
боюсь сдавать мазок! что выявят какие-то проблемы или болячки. иду как» | +44 | |
фоточки из туалета. на последних двух - брать ли жакет? » | +53 | |
как вы определяете, что человек ваш и возникла химия? у меня - если» | +24 | |
как вам имя лариса? какой вам представляется обладательница этого» | +27 | |
5 месяцев болит ягодица после укола! покраснения и шишки нет. из-за» | +13 | |
не слишком ли много мужчины на себя берут?! считают, что женщины» | +18 | |
нужно ли поддерживать мужа? он постоянно говорит, что от жены зависит,» | +63 | |
как похудеть, если от переживаний хочется есть? несколько дней диеты,» | +10 | |
крупный ли нос на ваш взгляд? » | +20 | |
несколько месяцев держалась температура 36.9-37.2, меня морозило,» | +30 | |
как думаете у кого из участниц нашего форума хорошо устроена личная» | +288 | |
кто уходил от мужчины из-за отсутствия интима? у нас может не быть» | +25 | |
если смешать тон 9 и 8, получится средний цвет по светлоте тона? хочу» | +3 |