вес 84 кг съела 881 к сожгла 485 к баллы 1258 | |||||||||||||
80 |
|
90 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
1. Легкий салат на 100 грамм - 39.26 ккал Б/Ж/У - 1.78/0.27/7.28 1 шт. Кукуруза консервированна 100 г Капуста 0,5 маленького кочана Лимонны сок по вкусу Соль по вкусу Перец черный молотый по вкусу Пригот сок из консервированно кукурузы и оставить в дуршлаге, чтобы жидкость стекла. Очисти яблоко от кожуры, удалить сердцевину и мелко нарезать или натереть на терке. Нашинко капусту. Смеша в небольшой миске кукурузу, яблоко и капусту. Добав сок лимона, приправить солью и перцем, перемешать. Вы в салатницу и подавать. 2. Салат из зеленой фасоли с яйцами. на 100грамм - 87.47 ккал Б/Ж/У - 5.48/5.86/2.8 г зеленой фасоли 4 яйца 1-2 зубчика чеснока, очищенных 1 столовая ложка оливкового масла сметана по вкусу Пригот Отварите яйца вкрутую и залейте холодной водой. 1. Очистите и нарежьте зеленую фасоль. Вскипятите воду, посолите по вкусу, добавьте фасоль и отварите до желаемой | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
-: маникюр
| ||||||
| ||||||
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -12 | ||||||
|
Последние дневники за: апрель 2024 г.
- если новичок не справляется на работе, надо ли ругать его или надо донести до руководства об этом?»
- сколько раз в день в среднем моете руки с мылом? как кожа рук?»
- вам нравится внешность этой актрисы? красивая ли на ваш взгляд?»
- как ваш мужчина проявляет заботу и любовь к вам? а вы как?»
- зачем красивые девушки выходят за небогатых парней? можно выбрать красивого и богатого, зачем она делает такой выбор?»
- полюбила голубой цвет очень! какое фото лучше?»
- у парня голос как у осла из шрека, хотя ему за 30! ну не может быть у такого брутального парня такой голосок!»
- доигралась, что он холодный стал! то ли он расстался, то ли ждать, когда он вспомнит, что я перестала бегать за ним!»
- из-за конфликта с начальником, часть сотрудников не здоровается со мной. а если делаю это первая, то ответ: да пошла»
- сколько времени вам нужно на новом рабочем месте, чтоб проделать ее без ошибок?»
- сколько иностранных языков вы знаете? какой хотите изучить?»
- мужчины липнут ко мне, как мухи, постоянно подкатывают! как перестать быть сексуальной и одеваться скромнее?»
- что в себе можно поменять в плане волос? чёлку шторка хотела, но вдруг пожалею? хочется измениться, похорошеть.»
- начальник выходит и зовёт моего мужчину посреди разговора! меня к нему не пускал, двери держал ногой. что за поведение?»
- при ведение данных в корпоративную почту пишет: введено неправильное имя пользователя или пароль. как быть?»
- ну, вот лежу и меня знобит опять какой-то вирусняк»
- ктг при беременности, как часто делали? из-за обвития на последнем узи делаю каждую неделю!»
- кроме скучных площадок куда ходите с детьми? как интересно проводите время с ребёнком? ребёнку 2 года.»
- у вас повышенная потливость? как вы с этим справляетесь?»
- опять месяц прошел как виделись. я все еще очень злая и не хочу мирится с ним. он опять очень долго не появляется.»
- мужчины такие безумные! зачем рассказывать своим женам и девушкам про других баб? я не стала кидать ему в ответ качков!»
- скалодром. кто пробовал, как вам впечатление от этого занятия?»
- прошли сутки как отправила свои фотографии парню, ни ответа, ни привета, из чего делаю вывод, что парню не понравилась»
- кто делал колоноскопию под седацией? терпимо?»
- бывший сидит на сз, но не удаляет фото со мной! вспоминаю моменты с ним и плачу, а он активно знакомится с другими!»
- стала вести себя как дружбан! как с подругами себя веду, так теперь и с парнями. ни макияжа, ни причёски. матерюсь.»
- девушки без любимого и детей, вы ощущаете себя счастливой? не хочется объятий, теплоты?»
- обсуждение эйджизма. как бы высказались на эту тему?»
- она не умеет готовить и не любит, ее парень всегда готовит. вы считаете, что женщина должна уметь готовить?»
- как вам? стоит ли брать в качестве первой или поискать дальше? автомат.»
- у вас были выделения как вода? никаких симптомов, запахов, зуда нет. подруга говорит, что может быть овуляция.»
- с подругой ходили в магазин! купила себе шляпу! подруга сказала, что мне идёт! а вы как считаете?»
- отсутствие попытки встретится показатель равнодушия мужчины? вроде чтр-то намечалось, раньше делал попытку сам увидеться»
- если сходить в солярий 1-2 раза, вреда коже не будет? у меня много родинок на теле. это противопоказани для солярия?»
- как вам эта куртка? как фасон и расцветка?»
- как вам маленькое чёрное платье?»
- мы сегодня кровать купили в комнату и увлажнитель воздуха. а вы чем занимаетесь?»
- написала, потом увидела его анкету спустя 2 недели общения. а до этого писал что нравлюсь ему! вы бы как отреагировали?»
- злился, если я приближалась к нему. потом сам взял и занялся со мной интимом. потом снова злился, говорил, что это»
- какие вопросы вы задаете мужчине на начальной стадии знакомства?»
- как люди мгновенно отвечают на сообщения? это диалог 24х7? с мгновенными ответами успеешь прочитать страницу максимум»
- где искать парня? на сайте знакомств все стремные, выкладывают мутные фотки либо селфи снизу, либо где лица не видно!»
- какая ваша любимая шоколадка? я вот эту сегодня решила попробовать. мне понравилась.»
- как не работающие девушки сидят на шеи у практически нищих мужиков? просить у них копейки, которые не решат ничего?»
- живу в провинции, зарплату предлагают минималку. что уборщице платят минималку, что специалисту. что делать?»
- постоянно говорю подруге как мне плохо, но ей плевать! в своё окружение не пускает, хотя там точно есть холостые!»
- есть ли смысл водить двухлетку на логоритмику, если он ходит в сад, или это пустая трата денег? нет медпоказаний.»
- встретив человека, портится настроение! у вас бывает такое? встретила колежанку с утра и такой осадок неприятный!»
- в 19.00 уже сонливость, гормоны в норме. поставили остеохондроз и атеросклероз. от этого могут быть такие симптомы?»
- чем отличается страхователь от получателя страховки по кредиту?»
|
|
|
vip клубы | онлайн +90 |