|
||||||
| ||||||
Купила яблок. Но есть сегодня не буду. “Углеводы после обеда превращаются в жир))“. А яблоки - это углеводы, вроде бы... Ну не знаю, правда или нет, но попробовать стоит. Система питания по Заболотному у меня не пошла - я не могу совсем отказаться от быстрых углеводов. После 1 мес (примерно) воздержания от быстрых углеводов у меня был страшный (для меня) срыв на эти самые углеводы и я набрала за 4 дня 4 кг. Поэтому ищу дальше, своё. Ладно, попытка соблюдать пп по Куркуриной, ещё надо поизучать. Но: Заболотный, Куркурина, что общего? Пить воду. Привычка пить воду. Пить воду во время тренировки, пить воду до еды, за 20-15 мин (как французы в ресторане)). Своя у каждого норма, рассчитывается по ИМТ. Мне пока 1.5 л хватает... Кружку надо новую, 500 мл покупать, вместо разбитой... прикрепила, но русский язык там, конечно, хромает(((. Тем не менее наглядно, но очень я сомневаюсь, что | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -26 | ||||||
|
Последние дневники за: апрель 2024 г.
- кто такая выскочка? какой человек? у вас есть такие знакомые? пользуются популярностью?»
- вы делаете ногти гелем? вроде хочется, но не могу решиться, не хочу потом их восстанавливать»
- помогите выбрать несколько самых классных моих фото для фотографа на обработку и печать»
- отказалась ехать в гости к парню! обещал не приставать, но я девственница! в кино начал лазить целовать щеку.»
- кто открывал визу в сша туристическую? если были отказы, по какой причине? каков шанс получить визу при наличии?»
- боитесь потревожить своего питомца? попросила мужа согреть чайник, он кричит: я не могу, ко мне кот пришёл!»
- помогите похудеть! каждый день начинаю и срываюсь. куча работы, хочется заедать. не хочу раздеваться перед парнем»
- переписка с шефом на днях. он в шутку назвал меня профи. приятно!»
- купить эти кеды, или уже не модно? для меня универсальные, именно бежевая модель.»
- как думаете, на какой фотке девушка больше весит? какой у неё рост, по-вашему?»
- как скрыть реакцию на девушку? приходится брать ветровку и невзначай ее нести впереди.»
- сегодня стригла бороду одному клиенту, и отстригла больше чем нужно. он сделал замечание. я ответила, чтобы не указывал!»
- критикуют ли ваш внешний вид или какую-то вещь в вашем гардеробе? типа: надо носить платья, а ты из джинс не вылезаешь!»
- совсем не поддерживает в моих отношениях и вообще глупости несёт. я не хотела общаться. но она через 2 месяца появилась!»
- мне кажется это странным! раньше он всегда меня с собой водил на встречи с друзьями, а в этот раз даже не предлагает.»
- как вежливо отказать соседу работать няней? просит помогать с сыном, укладывать спать, пока он на работе»
- выпила в 10 утра таблетку, но в 10 часов вечера собираюсь на мероприятие. могу ли я выпить литр пива?»
- платье, которое редко ношу, а стоило бы почаще - классное оно!»
- нет никакой возможности полететь в тайланд зимой. когда летом лучше всего было бы полететь? отпуск на август-сентябрь»
- после скольких сеансов лазера на вашем лице перестали выходить волосы?»
- сосед мажор. считает себя очень крутым! с соседями не здоровается, со мной точно. у него презрительное ко всем отношение.»
- плохо продавать украшения из золота и бриллиантов, которые больше не носите?»
- как часто ходите в отпуск на работе? сколько вы можете работать без отпуска?»
- почему большинство людей так безвкусно одевается? даже на валберис можно найти недорогую и стильную одежду!»
- был конфликт с коллегой, пугала, что меня уволят, но уволилась сама! но достал плавающий график и хочу больше зарабатывать»
- какие черты лица нравятся у мужчин и женщин? опишите черты лица человека, которого считаете красивым!»
- как вам такой костюм для стрип-пластики? нравится?»
- какое время года у вас самое любимое?»
- что в вашем понимании значит самодостаточный человек? считаете себя самодостаточной»
- чем занимаетесь? я в субботу встала в 5-30, чтобы готовиться к зачету, потом парень суп варил, а я поехала на зачет.»
- почему меня кинул парень? мы встретились и после он пропал! резко стал занят учёбой. мне 21 и ни разу не было нормальных»
- как считаете, счастье женщины только в муже и детях?»
- кто столкнулся с деменцией у родственников, расскажите подробно»
- я в отчаянии! не получается построить отношения! какой нужно быть, чтоб заинтересовать мужчину? не интересно им со»
- кто такая душнила? опишите, как понимаете это слово.»
- обсуждение эйджизма. как бы высказались на эту тему?»
- говорю племяннице бросить пить витамины, раз хуже становится, но она считает, что без них ребенок 100% родится больным!»
- часто вам такие попадаются? переписка была на лайте, но как только начали договариваться конкретно о встрече, замолчал!»
- знакомы с творчеством этого скульптора? видели вживую? что думаете?»
- когда нужно знакомиться с родителями друг друга? когда связывать себя узами брака? нужно ли жить до замужества вместе?»
- что ответить мужчине на такой вопрос? не ожидала я встречных вопросов. ещё и про праздник зачем-то сказал.»
- муж 7 лет не работает! мечтает о своем бизнесе, но мы еле-еле сводим концы с концами. делать ничего не умеет!»
- как определить цвет кулона на фото? не могу подобрать точное название цвета!»
- уверенность в себе и наглость решают? такого человека охотнее возьмут на работу, повысят в должности, чем стеснительного?»
- любите ли вы манник? впервые приготовила с маком. обалдеть, мы его уже почти спороли! а вы готовите? по какому рецепту?»
- какая длина волос вам нравится больше всего? я не могу определиться с длиной.»
- кто часто ходит по большому на работе? чтобы после вас не оставался запах, вы с собой носите дезик или духи?»
- просрочила выплаты кредита и банк подал в суд. пришло письмо с госуслуг с суммой выплаты 45 тысяч! средств у меня нет.»
- к общему образу.»
- у подруги сестра вышла замуж, но она сама ничего мне не рассказывает, как у нее в спросить?»
|
|
|
vip клубы | онлайн +730 |