главная разделы рецепты клубы +70 дневники +152 фото беременность имена похудели юмор матронушка вера худеем вместе вход реклама
 +2
SeNata +1
28.03.20
ВЕС 83КГ. МИНУС 100ГР. ВЧЕРА В КАФЕ “ТРИ ПРАВИЛА“-ЭТО КАФЕ ЗДОРОВОГО ПИТАНИЯ, БЫЛА СКИДКА НА ГОТОВУЮ ПРОДУКЦИЮ 50% И ВОТ Я НАБРАЛА СЕБЕ НА 2 ДНЯ ЗАВТРАКИ, ОБЕДЫ И УЖИНЫ И
22 16 1 4 похудела -кг спортивные занятия 75м рацион 1543 процедуры 0%
баллы за описание: + 6.03 описание   +4
Вес 83кг. Минус 100гр. Вчера в кафе “Три правила“-это кафе здорового питания, была скидка на готовую продукцию 50% и вот я набрала себе на 2 дня завтраки, обеды и ужины и вышло по деньгам всего 700рублей))) зато теперь готовить не надо, всё сготовленно и всё разное. Внесла на сегодня рацион с этого кафе и что вы думаете, жиры просто зашкаливают в рационе, а считается кафе здорового питания..... придётся есть всё-равно, во-первых вкусно, во-вторых не выкидывать же))) как-будто в домашней еде меньше жиров))) Так что пока 2 дня голову не заморачиваю по поводу готовки! Хорошего дня и здоровья!
баллы за рацион: + 3.00 рацион   +1
завтрак: Рисовая каша “Богатырь“- 240.00 гр, Сырники творожные по-домашнему- 60.00 гр, кофе с молоком(ГИ:60)- 180.00 гр, обед: огурец- 90.00 гр, помидор- 80.00 гр, сметана 20 %- 40.00 гр, Гороховый суп с копченостями- 250.00 гр, Запеченный цыпленок с отварным картофелем- 180.00 гр, ужин: Салат Цезарь с курицей- 163.00 гр
разгрузочные дни» ГИ: 46» ИН: 88%»
баллы за спорт: + 3.00 спортивные занятия   +2
вес: 83.00 кг.
рост: 1.74 м.
имт: 27
жир: 18.2 кг
вода: 31.04 кг
 хочу вес»
грудь: 107.00 см.
талия: 105.00 см.
бедра: 102.00 см.
занятие с обручем - 15 мин, зарядка - 10 мин, кардио - 30 мин, прыжки со скакалкой - 5 мин, силовые тренировки - 15 мин, танцы быстрые - 20 мин, прогу...
сожгла: 1170 ккал.
сожгла за счет жиров: 492 ккал. (53 гр.)
баллы за процедуры: + 1.06 процедуры   +2
массаж , маникюр, обертывание, маска для лица, ароматерапия, расслабляющая ванна, ванночка для ног
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +1.9, итог: -4.9
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -8, итог: -17
спорт мин. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 405
дневники сутки: +1, неделя: +1, месяц: +13, итог: +71
баллы сутки: -236, неделя: -224, месяц: 0
место в рейтинге сутки : 215, неделя: 219, месяц: 205
место по баллам в команде сутки: 12, неделя: 12, месяц: 12
активность автора за сутки   +3
аквариум: +0% , новый статус по комментариям, баллы участницы: 0

вес 86.4 кг баллы 0
80
          
90
активность команды за сутки   +1
баллы команды: +6» место в рейтинге: 15» +1 баллы сегодня: -570»
лидеры баллы : Sveto4ek17 кг : Малина-Худейка см : Малина-Худейка спорт : Малина-Худейка
план команды
1 июня план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +1 2 июня план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +1 3 июня план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +1 4 июня план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +1
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО КГ.
ник кг
1.Sveto4ek17-0.7
2.Малина-Худейка0
3.Ник-То0
4.SeNata0
5.cactusya0
6.odry)))0
ник кг
7.anew0
8.АЛЛО4КА0
9.Elle Nina0
10.Erana0
11.Крысуля0
12.qeef4252tf0
у команды нет дуэли
лидеры могут создать дуэль с другой командой по весу, спорту, объемам
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 1 чел »
общая линейка команды +3
баллы за дневник: + 13.09 статистика дневника просмотры: +55 голоса: +16

начало обсуждений»

  • 29.03.20 09:24
    »

    ответ для: Elle Nina

    Elle Nina писал(а): Собака - это хорошо!!!! Собака не предаст и будет любить. Только надо знать, куда собаку девать на время отпуска или командировок, её в квартире одну не оставишь.
    Не предаст.... очень хорошую формулировку ты дала, в наше время у людей с этим проблема....
    конкурсы: 0
    вес 86.4 кг баллы 0
    80
              
    90

  • 29.03.20 09:22
    »

    ответ для: Elle Nina

    Elle Nina писал(а): У меня пока по планам получается 31 марта, я иду на дежурство и беру с собой ограниченную еду, если получится дальше продолжать, то буду продолжать, а если нет, то себя насиловать не буду. А сегодня у меня по плану - зимняя обувь, всё привести в порядок, намазать воском, прогреть воск феном и убрать до следующих холодов.
    Точно! Обувь же нужно зимнюю привести в порядок и убрать!!!)))) Спасибо, что напомнила))))
    Берись 31 марта на похудение, на фиг тебе качели эти? Может буду, а может нет.... Тут с этим вопросом нужно строже-надо значит надо! Потом “вольёшься“ и с энтузиазмом будешь сбрасивать вес!)
    конкурсы: 0
    вес 86.4 кг баллы 0
    80
              
    90

  • 29.03.20 09:13
    »

    ответ для: SeNata

    Собака - это хорошо!!!! Собака не предаст и будет любить. Только надо знать, куда собаку девать на время отпуска или командировок, её в квартире одну не оставишь.
    конкурсы: 0
    вес 59.8 кг съела 2000 к сожгла 3152 к баллы 0
    50
              
    60

  • 29.03.20 09:11
    »

    ответ для: SeNata

    SeNata писал(а): Приветик! Красота какая вам, я люблю утро, особенно безлюдное! Обожаю собак! Думаю, что в будующем у меня обязательно будет собака Планируй число тогда, когда худеть будешь или ты по велению сердца хочешь начать? У меня вес сегодня один в один как вчера, но это и понятно, вчера весь день провалялась на диване, совсем почти не двигалась, поэтому и вес на месте. Сегодня и в дальнейшем это исправлю, буду ходить гулять по утрам рано или вечерами, когда людей совсем нет, да и дома есть чем позаниматься гантели, обруч, скакалка.
    У меня пока по планам получается 31 марта, я иду на дежурство и беру с собой ограниченную еду, если получится дальше продолжать, то буду продолжать, а если нет, то себя насиловать не буду. А сегодня у меня по плану - зимняя обувь, всё привести в порядок, намазать воском, прогреть воск феном и убрать до следующих холодов.
    конкурсы: 0
    вес 59.8 кг съела 2000 к сожгла 3152 к баллы 0
    50
              
    60

  • 29.03.20 09:08
    »

    ответ для: Elle Nina

    Elle Nina писал(а): мы сегодня Безлюдным утром с собакой носились - бегали Он такой довольный, что - побежали? Ну побежали Я пока всё обратно набираю, но уже без фанатизма, поскольку суфле съедено.
    Приветик! Красота какая вам, я люблю утро, особенно безлюдное)))! Обожаю собак! Думаю, что в будующем у меня обязательно будет собака)
    Планируй число тогда, когда худеть будешь или ты по велению сердца хочешь начать?
    У меня вес сегодня один в один как вчера, но это и понятно, вчера весь день провалялась на диване, совсем почти не двигалась, поэтому и вес на месте. Сегодня и в дальнейшем это исправлю, буду ходить гулять по утрам рано или вечерами, когда людей совсем нет, да и дома есть чем позаниматься (гантели, обруч, скакалка)))).
    конкурсы: 0
    вес 86.4 кг баллы 0
    80
              
    90

  • 29.03.20 08:26
    »

    ответ для: SeNata

    SeNata писал(а): Я не про сейчас говорю, а в общем, что нужно чтобы сбрасывать вес. Вчера в этом кафе весь день была скидка 50 потому, что на неделю закрывались как и все заведения питания, вот и сделали такую замечательную скидку, также как и фитнес центры сейчас все закрыты. Естественно, что не прям сейчас я готова идти на фитнес и есть ту еду из кафе Сейчас все дома сидят, но жизнь то на этом не закончится Надо планировать дальнейшее существование и главное то, от которого тебе будет хорошо и ты будешь довольна. Мне конечно проще, я одна-хочу плюшки ем, кочу транзистор слушаюно, я пишу свои мысли и свои понимания на свою жизнь, но никак не как правило для всех
    мы сегодня Безлюдным утром с собакой носились - бегали)))) Он такой довольный, что - побежали? Ну побежали))))) Я пока всё обратно набираю, но уже без фанатизма, поскольку суфле съедено.
    конкурсы: 0
    вес 59.8 кг съела 2000 к сожгла 3152 к баллы 0
    50
              
    60

  • 28.03.20 20:38
    »

    ответ для: Elle Nina

    Elle Nina писал(а): разве еще остались работающие фитнес-центры? Сейчас всё упирается не в деньги и не в силу воли....
    Я не про сейчас говорю, а в общем, что нужно чтобы сбрасывать вес. Вчера в этом кафе весь день была скидка 50% потому, что на неделю закрывались как и все заведения питания, вот и сделали такую замечательную скидку, также как и фитнес центры сейчас все закрыты. Естественно, что не прям сейчас я готова идти на фитнес и есть ту еду из кафе))) Сейчас все дома сидят, но жизнь то на этом не закончится) Надо планировать дальнейшее существование) и главное то, от которого тебе будет хорошо и ты будешь довольна. Мне конечно проще, я одна-“хочу плюшки ем, кочу транзистор слушаю“))))но, я пишу свои мысли и свои понимания на свою жизнь, но никак не как правило для всех)))
    конкурсы: 0
    вес 86.4 кг баллы 0
    80
              
    90

  • 28.03.20 19:33
    »

    ответ для: SeNata

    SeNata писал(а): Надеюсь что полезные, но вот порции у них то что мне надо, по 170-180г вторые блюда и 250 первые. Я бы дома больше себе положила ну прям мало реально на тарелке выглядитА потом, когда съешь это, остаётся ещё лёгкое чувство голода пишут, что так нужно есть, выходя из-за стола с таким чувтвом, вот всё правильно. Если бы реально я могла бы нсть только их еду, то я бы наверняка похудела бы быстро вот не знаю почему я так думаю и ещё спортика добавить в виде похода в фитнес-зал и всё что мне хотелось бы с собой сделать свершилось! Что-то я об этом задумалась..... а ведь мне это проще простого сделать, вот только всё упирается в деньги и в силу волиэто про поход в фитнес-зал всёёёёёёёёё! Это мы думаем-Как тяжело сбросить вес- а оказывается это реально и просто
    разве еще остались работающие фитнес-центры? Сейчас всё упирается не в деньги и не в силу воли....
    конкурсы: 0
    вес 59.8 кг съела 2000 к сожгла 3152 к баллы 0
    50
              
    60

  • 28.03.20 19:10
    »

    ответ для: Elle Nina

    Elle Nina писал(а): Жиры нужны для волос и жирорастворимых витаминов, особенно если они всё-таки полезные жиры использовали
    Надеюсь что полезные, но вот порции у них то что мне надо, по 170-180г вторые блюда и 250 первые. Я бы дома больше себе положила))) ну прям мало реально на тарелке выглядит))))А потом, когда съешь это, остаётся ещё лёгкое чувство голода( пишут, что так нужно есть, выходя из-за стола с таким чувтвом), вот всё правильно. Если бы реально я могла бы нсть только их еду, то я бы наверняка похудела бы быстро) вот не знаю почему я так думаю и ещё спортика добавить в виде похода в фитнес-зал и всё что мне хотелось бы с собой сделать свершилось! Что-то я об этом задумалась..... а ведь мне это проще простого сделать, вот только всё упирается в деньги и в силу воли(это про поход в фитнес-зал) всёёёёёёёёё! Это мы думаем-Как тяжело сбросить вес- а оказывается это реально и просто))))
    конкурсы: 0
    вес 86.4 кг баллы 0
    80
              
    90

  • 28.03.20 19:00
    »

    ответ для: SeNata

    SeNata писал(а): Сдесь с жирами постарались, углеводов мало зато глаза открылись на всё это здоровое питание в кафешках. Уж лучше дома готовить, знаешь что и как сделала. Завтра доем что купила и теперь впредь буду смотреть на жиры, когда у них буду что-то покупать, т.к. с углями у них всё впорядке. Может я просто жирные блюда выбрала или калораж сама не просмотрела правильно, чтобы подобрать себе по нему правильно по жирам? Сама скорее всего виновата. Там выбор большой, а мне хотелось за ту цену что то вкусненькое и сытненькое а могла бы например, выбраь винегрет или много других салатов без жира, но я взяла Цезарь сама скорее виновата, не скорректировала рацион, вот и вышло много жиров.
    Жиры нужны для волос и жирорастворимых витаминов, особенно если они всё-таки полезные жиры использовали
    конкурсы: 0
    вес 59.8 кг съела 2000 к сожгла 3152 к баллы 0
    50
              
    60

  • 28.03.20 18:59
    »

    ответ для: Elle Nina

    *Здесь))) опечаточка вышла))) аж стыдно....
    конкурсы: 0
    вес 86.4 кг баллы 0
    80
              
    90

  • 28.03.20 18:58
    »

    ответ для: Elle Nina

    Elle Nina писал(а): Всё правильно, если блюдо вкусное, то в нем перебор либо жиров, либо сахара, либо соли. Всё что полезное реально полезное - жуткая преснятина. А такое продавать в кафе не будут, посетителям не понравится. Не, ну конечно, фанаты давятся смузи и жуткими овощными соками. Но даже морковный в нормальных кафе подают со сливками, типа иначе витамины не усвоятся
    Сдесь с жирами постарались, углеводов мало))) зато “глаза открылись“ на всё это “здоровое питание“ в кафешках. Уж лучше дома готовить, знаешь что и как сделала. Завтра доем что купила и теперь впредь буду смотреть на жиры, когда у них буду что-то покупать, т.к. с углями у них всё впорядке. Может я просто жирные блюда выбрала или калораж сама не просмотрела правильно, чтобы подобрать себе по нему правильно по жирам? Сама скорее всего виновата. Там выбор большой, а мне хотелось за ту цену что то вкусненькое и сытненькое))) а могла бы например, выбраь винегрет или много других салатов без жира, но я взяла Цезарь))) сама скорее виновата, не скорректировала рацион, вот и вышло много жиров.
    конкурсы: 0
    вес 86.4 кг баллы 0
    80
              
    90

Последние дневники за: июнь 2020 г.

участница
дневник
дата
Lucky n Заменила весы, а они ровно на 50 грам показывают больше, чем старые. буду ориентироваться по новым. » 25.05 09:04 +1 похудела -кг
рацион
P.s.marie +16 +1 Всем прекрасного понедельника! » 25.05 08:48 +8 спортивные занятия
рацион
Sveto4ek17 +4 +1 Вчера не поверила своим глазам. » 25.05 07:12 +1 похудела -кг
Xозяйк@ судь +7 +1 Освободить пространство! лиса муса! » 25.05 05:31 +4 +1
Oksby Сегодня легче » 24.05 23:37 похудела -кг
Sweetcool +1 Белковый день »романтическое 24.05 21:22 +13 спортивные занятия
Katya_zlaya_ Я устала » 24.05 20:53 +3 +12
Жиротучка +8 +1 Первый день диеты » 24.05 20:02 +4 +8 похудела -кг
спортивные занятия
рацион
Bogema146 +1 На работе был контакт с заболевшим короновирусом. в пятницу ходила сдавать тест на короновирус. вчера получила » 24.05 18:51 +2 +3
Xозяйк@ судь +7 +1 Сегодня трудно стих идётне знаю почему.я на работу выхожу,как будто на войну.и в стресе все пять дней подрядя » 24.05 13:38 +4 +10
Roxana_21 +1 -30. гуляем с колясой по 2 часа 2 раза в день, ждем лето: » 24.05 13:32 +1 +5 похудела -кг
Leonka5 +7 +1 24.05.2020 отчёт.: »довольное 24.05 12:08 +1 +5 похудела -кг
Sveto4ek17 +4 +1 Вот и весна заканчивается. » 24.05 08:51 +5 похудела -кг
P.s.marie +16 +1 Такая лентяйка.надо себя в кучу собирать. » 24.05 08:47 спортивные занятия
***зефирочка +1 Всем приветик вот и последний день поста такое чувство что только вчера писала о начале ,а уже и месяц прошел » 24.05 08:02 +12 +5 похудела -кг
Агриппинка Почему бог дает детей антипрививочникам? » 24.05 00:10 +2 +5
Leonka5 +7 +1 23.05.2020 ночь. время на обёртывание »радостное 23.05 23:56
Dasha-durash Чего только не натворишь во второй луный день »умиротворенное 23.05 23:41 спортивные занятия
рацион
*alina* +1 С утра всё было замечательно, зарядка, голодание, прогулка с мамой, домашние дела, а потом я включила сериальчик » 23.05 20:41 +1 +8
Катеринка:)! Офигеть сколько меня тут не было ну значит так. опять я большая причем в прямом смысле этого слова. я стала многодетной » 23.05 20:10 +11
Buketsireni +5 +1 Держусь на диете, сложно, но есть цель, надо минус 10 кг! я люблю себя поэтому нет срывов! »радостное 23.05 18:52 +1 +7
Dzuliya +57 +1 Ходила к стоматологу, на входе мерят температуру. а она у меня всегда 37,2. взяли меня, но люди опасаются. обезболила » 23.05 16:55 +2 спортивные занятия
рацион
Sweetcool +1 Сегодня взвесилась, вес держится. покрутила обруч. скоре бы потеплело, хочется вечерние пробежки делать, но у » 23.05 15:44 +4 +11
Deva2 Девять тредцать. кофе и омлет.не пустой омлет: в нем сыр с беконом.на успех, вы, надежды нет,как у мачо с банджо » 23.05 09:51 +2
Xозяйк@ судь +7 +1 Пойду схожу за счастьем на базар.а после в супермаркет, за удачей.и что с того, что это не товар.я попрошу ещё » 23.05 08:48 +5 +3
 РЕЙТИНГ» МОИ МОНЕТКИ: 0»
Victoria +41 +1 оперативно работает наш пенсионый, не ожидала честно но деньги обещаные»
margonik +22 +1 завтра по плану не пойти на работу, у нас на работе 2 случая подтвердились,»

Истина +1 +1 с днём защиты детей!»
margonik +22 +1 01.06.2020»
margonik +22 +1 а еще я опять решила порисовать, только уже не акварелью, а графика у»

margonik +22 +1 приветики, сегодня дома я, читала, составляла меню на завтра, прогулялась»

13th +23 +1 посчитала щас калорийность моих обычных приемов пищи. почти все получились»
Стройняш +10 +1 сегодня приехал внук на 3 недели и уехал пес.»
Victoria +41 +1 поела сегодня на 150, гуляла тоже много. скоре хочу 2-х значную цифру»улыбчивое

Trespass 01.06.2020 просовещались весь день»спокойное

tereza30 +7 +1 встала на весы после дачи и удивилась! до перехода к 2-сначной цифре осталось» +1

Ирис76 +16 +1 01.06.2020 всем хорошего лета!» +11
+15
silawoli 1/60»довольное +1

Мил@020 +16 +1 привет!)вот снова понедельник,трудно после выходных собраться.хорошего» +3
+8
Xозяйк@ +7 +1 никаких изменений.» +6
***КЭТИК 01.06.2020» +1

Xозяйк@ +7 +1 01.06.2020» +1
Victoria +41 +1 наконец то я сегодня норму прошла в 17 тысяч,щас еще пса выгуляю и тысяч» +2
+6
Anakonda +14 +1 тем, кто хочет больше зарабатывать, не следует пропускать завтракак утверждают» +1
+8
Цветочек 01.06.2020» +1
Mmkarame +13 +1 01.06.2020» +4
Заносчив 01.06.2020 творчество эдуарда асадова.» +1
LEZIZA с первым летним днем и днем защиты детей:)» +4
samira-0 01.06.2020»
samira-0 01.06.2020» +3

Jujka +15 +1 короче бросила я это кето блин за месяц я на нем не похудела не черта» +4
+14
Самая +116 +1 всем приветы! сегодня у меня 1-й день моей суперпохудательной програмы,» +4
+6
Lucky N ужин: творог 5% - 10.0 гр, кефир 3.2% - 20.0 гр, сыр - 20.0 гр, орех» +3

Слива*** +24 +1 похудеть к лету не удалось, но есть шанс хотя бы просто начать худеть» +3

Palina55 +16 +1 сегодня сорвалась. съела штук 5 шоколадных конфет. может перед кд у меня» +2

KsenKsen +13 +1 первый день лета - а кость еще широкая )»задумчивое +4
+14
Слива*** +24 +1 дневник питания» +8

Olginda +15 +1 01.06.20» +3

***КЭТИК 01.06.2020» +2

Янчик698 +18 +1 обед. любимая вкусняшка» +5
+10
веруська +11 +1 сегодня забыла свой блокнотик с едой на работе, пришлось некоторые продукты»

Olga-van 01.06.2020. добрый денечек ! хорошего дня.» +1
+3
Янчик698 +18 +1 это мой завтрак сегодня. .» +2
+6
Шмидт +132 +1 воду горячую отключили,муж хочет на время бойлер установить, а я прям» +3
+14
Miya-mam +69 +1 вот это я понимаю - обед.»умиротворенное +1
+4
Svetlanк +110 +1 привет всем! с первым летним днем! правда погодка, скоре» +17
+27
Лисёноче +29 +1 давно я свой в свой планер не заполняла. сегодня решила разобрать шкаф» +2
+10
Lucky N обед» +3

Самая +116 +1 вот вам и первый день лета! включила отопление, чтобы дом прогрелся, хоть» +3
+20
Пчелка56 обед»довольное +3

iizika с началом новой трудовой!выходные пролетели.расаживал цветы всю суботу.в» +7
+12
Березка7 +9 +1 всем привет пока все топчусь на месте в плане похудания(, не хватает» +2
+13
Svetlanк +110 +1 привет всем еще раз! муж мой зпвтра уезжает в командировку в выборг,» +5
+22
Svetlanк +110 +1 привет всем! сейчас победаем с мужем, хорошо)на обед собрала картошку» +9
+25
Malenkai 01.06.2020 белковая 3н4д» +2
+4
ACOMAN +54 +1 01.06.2020» +2
+6
ACOMAN +54 +1 01.06.2020» +1
+6
ACOMAN +54 +1 01.06.2020» +1
+6
ACOMAN +54 +1 01.06.2020» +1
+6
ACOMAN +54 +1 доброго времени суток вам. это мой очередной онлайн дневник.» +4
+7
Лисёноче +29 +1 01.06.202 день защиты детей ну и первый день лета.»хорошее +1
+4
SSS112 +95 +1 5. доброго времени суток всем присутствующим!замеч вам понедельника и»сонное +12
+23
SSS112 +95 +1 4. доброго времени суток всем присутствующим!сегод сон 5:10, медленый»сонное +4
+18
SSS112 +95 +1 3. доброго времени суток всем присутствующим!что то я устала сегодня из-за»улыбчивое +3
+16
natali55 01.06.2020» +3

SSS112 +95 +1 2. доброго времени суток всем присутствующим! поздравляю вас с днём защиты»загадочное +3
+16
SSS112 +95 +1 1. доброго утра понедельника галчатки! настроение сегодня праздничное»сонное +7
+19
p.s.Mari +16 +1 с первым днём лета вас! сегодня начинаю свои свадебные похудалки! [*630*]» +11
+14
Слива*** +24 +1 все отлично» +2
+4
Katuyshe +23 +1 разгрузка на молокочае» +2
+10
Katuyshe +23 +1 не было времени зайти в дневничок, продолжаем худеть» +2
+9
h1zypyr7 погода совсем не летня, хочу солнышка и тепла!» +1
+4
Самая +116 +1 сегодня у меня уборка продолжается. на улице так холодно, что выходить» +9
+12
Пчелка56 завтрак»довольное +4

Самая +116 +1 сегодня у меня п-завтрак овсянка 50 грам с кунжутом 10 гр, 50 грам» +4
+12
сегодня день защиты детей. как вы провели его со своими детьми? »
общение с его родителями не задалось. я очень стеснительная, не смогла обсудить » +3
тема содержит фото оцените внешность? бэбифэйс? » +12
в меня влюбился шикарный парень, но ты мне нравишься больше. если откажешься, » +10
нужно ли делать эту процедуру при эко? один врач говорит не нужно, другой говорит » +8
ничем заниматься не могу, жду от него сообщений, мониторю в соц.сетях, ищу » +14
он энергетический вампир! случайно встретила его у его дома, теперь наверное » +13
кто в процессе похудения? у кого какая талия и бёдра были и какие сейчас? что » +11
почему в магазинах одежды так много всего, а купить нечего? кругом почти одно » +11
во время экзамена специально заваливал, задавал много вопросов не по билету. » +8
повалил на диван, а когда узнал, что девственница, вытолкнул в дверь и обматерил! » +126
я же говорила тебе! если что-то хорошее произошло, то раскритикуют это и начнут » +8
косметический дефект и его можно убрать визуально, но я пока не готова делать » +16
хватит быть разборчивой, бери, что есть. она обижается. вроде как они мутят » +52
огромный и толстый, как тумбочка. кормят всем подряд. по виду он не молодой » +2
тема содержит фото стало дурно ещё с первой серии, а ведь еще пару лет назад я с удовольствием » +26
вам говорят, что вы очень худая, даже если это не так на самом деле? раздражает » +18
после бритвы ощущение колкости как ёжик. каким кремом для депиляции пользуетесь? » +26
хочу сесть на диету. какая более эффективна? белковая или питьевая? » +9
просили посидеть с дочкой, хотели в магазин съездить. но свекровь сказала: » +17
на первый день ничего, потом он словно не лезет. меняю всегда вовремя. » +17
тема содержит фото знакомая буквально вся ломалась, хрупкие кости. врачи сказали, что нельзя отказываться » +22
я - бревно в постели! звучит ужасно, но это так. с темпами мч скоро меня бросит! » +43
какое белье, я даже не посмотрю! мне все равно! главное, чтобы я смог. мы с » +41
возможна ли беременность? был ппа. » +20
тема содержит фото как он вам в молодости? был весьма красив! » +12
не ценит то, что я готовлю! будет тарелка лежать в мойке, тыкнет носом, чтоб » +49
тема содержит фото макияж глаз. какие из этих цветов годятся для повседневности? » +19
жизнь - простая или сложная? в плане ее понимания, сосуществования с другими » +43
мое нытьё никогда не закончится! жизнь сводится к поесть, попить, поспать, » +21
купив какую-то вкусняшку и, попробовав, не смогли остановиться, пока все не » +23
ни за что не платит, а для своей девушки пальцем пошевелить не хочет! взрослый » +67
первый день лета встретил нас ливнем. ненавижу жару. а у вас как с погодой? » +45
вы общаетесь на работе? нравится? как обедаете? в одиночестве или с кем-то? » +21
почему я? почему это случилось именно со мной? было ли у вас а жизни хоть раз » +50
кто помнит хорошо советское телевидение? мама и тётя говорили, что оно было » +30
не рожала, не беременна. что происходит с организмом, не знаю. все в норме, » +20
женщина и мужчина могут дружить или кто-то захочет большего, чем просто общение, » +17
какое барахло и антисекс! одежда и обувь одноразовые и низкого качества. » +4
какое самое вкусное блюдо вы ели и в каком месте? как называется? » +38
ура! сегодня первый день лета! как можно провести лето, когда закрыты границы? » +13
оформляю ипотеку. если официального дохода будет мало, можно говорить про неофициальный? » +6
нужно отлучиться с работы, но причину говорить не хочу, врач не вариант, больницы » +23
стоит ли при 118 кг подключать спорт? » +33
брат-алкаш, когда трезвый, агрессивный! воду лить нельзя, в 10 магазинов сходи. » +10
в 23 был острый подбородок, а сейчас с трудом на овал тянет! может сильно измениться » +12
тема содержит фото как сидит на мне? кажется, что как-то не очень. » +27
ни разу не заказывала так! бесит, что долго идет это по почте. раздражает, » +16
тема содержит фото красивая и рыжий цвет ей очень идёт! как вам внешность девушки? » +13
парень сделал резкое движение и не понял, я тоже не почувствовала. возможна » +54
устала быть рабом по найму, но и бомжом быть не хочется! » +50
опять не работают кнопки принять в команду и хочу в команду! » +3
недавно расстались с молодым человеком. я шла в обуви. может он вернется? » +9
надоедает абсолютно любая работа! в итоге устроилась на декретное место, работа » +21
как справляетесь с гиперактивными детьми? лекарства не помогают. » +4
я и непротив брать больняки постоянно, мне не сдалась эта работа! но как сделать, » +10
деньги просто испарились! ну я за интернет заплатил, другу занял, пиво покупал! » +19
где в москве можно сдать кровь на впч? » +14
плохо без сахара! думала, может голодная? заесть это чудо белком или овощами » +6
тема содержит фото шезлонг-качеля, укачиватель для младенца полезен или бесполезная штука? » +14
угрожали, потом отстали, но повесили долг 60 тысяч! можно ли договориться и » +10
тема содержит фото от него тащится почти вся молодежь! наиболее известен по роли в телесериале » +34
тема содержит фото решила немного изменить причёску. стала симпатичнее? » +18
пишет куча извращенцев и присылают свои голые фото и части тела, дегенераты! » +32
забываю что делала и что говорила. не критично, но деталей не помню » +9
посоветуйте хороший сухой шампунь » +16
подскажите рецепты хлеба в микроволновке » +18
сколько знаю пар, со стороны мужчин какой-то сплошной эгоизм, бесконечные требования » +34
после общения с некоторыми знакомыми появляется чувство усталости, апатия и » +17
зачем брать кредит, чтобы сыграть свадьбу? зачем весь этот шик-блеск когда » +60
вы ставите работу выше всего? работаете так, что забываете о маникюре, вовремя » +26
тема содержит фото как относитесь к рыжему цвету? пока буду ходить с таким цветом » +79
кто переезжал в другой город, было ощущение, что начали новую жизнь? » +27
прокатиться на такси бесплатно не желаете? помотала головой. мама на меня орёт, » +13
во сколько лет самое то выходить замуж? 30 лет - поздно? » +36
вас пугали во время беременности? как вы реагировали? » +19
нажарила отбивных под сыром, салатик с лучком и сметанкой. мужа накормила, » +38
как отучить мужа? со мной редко хочет интима » +29
тема содержит фото кто читал эту книгу? вышла третья книга этой истории. » +5
какого роста должен быть мужчина? » +35
тема содержит фото как вам такие фото? » +20
прожили вместе 3 дня и он меня выгнал, сославшись на то, что дочка негативно » +40
на кого лучше пройти переподготовку? первое образование психолог, арт-терапевт » +2
тема содержит фото как вам фото? выставлять их в сеть? какая лучше? » +27
папа дал им денег на машину, потом потребовали деньги на квартиру побольше. » +61
какой у вас уход за кожей? что думаете об уколах красоты? » +19
мужчины комплексуют из-за внешности? » +24
растяжки на ногах, бёдрах и попе. платье не надеть, на пляж ходить стесняюсь. » +29
если перестать лайкать других баб, то всё наладится в отношениях и девушка » +6
что важнее и дороже мужчинам: женщина с детьми или влюблённость в другую женщину » +34
кто бегает на стадионе, поделитесь ощущениями? сколько бегаете, как часто, » +4
против говорить дочке, кто её папа и тем более говорить тому мужчине, что от » +92
как вы определились с выбором работы? » +18
у кого отпуск выпал вот сейчас на май, июнь, как вы его проводите в условиях » +11
давайте стройнеть вместе! хочется найти команду! нужны напарницы. давайте » +104
кто-нибудь делал такую процедуру? интересует по каким показаниям это назначали » +17
вы когда-нибудь занимали деньги своему мужчине или друзьям? какую сумму? вам » +30
похудение два месяца присоединяйся! » +2
что сделать для того чтоб за мной перестали следить со спутника? » +42
подругам везёт, их любят не за деньги или что-то. а все мои отношения - это » +19
каждый день пишет о своей беременности, как с ней муж носится, скидывает картинки. » +12
тема содержит фото как думаете на фото своя грудь? это может быть грудь кормящей мамы? » +30
беременна от женатого. у него своих двое детей. всё произошла по пьяне, я в » +111
тяжело мотивировать к учёбе. со слезами садимся за занятия. пока пишет ноет, » +12
у неё норм с головой? предлагает мужчине кончать в неё, но при этом ещё ни » +113
мама говорит что ему важна только моя прописка и все иногородние общаются по » +46
хотела сказать что мы не будем вместе, но узнала о беременности. он меланхоличный, » +83
швыряет вещи рядом со мной, на замечания говорит: лучше бы в тебя кинул! треснуть » +4
тема содержит фото я не страшила, 21 год. почему на меня не смотрят мужчины? смотрят только папики » +88
если я сварю 100 гр риса, то в нём всё равно будет 360 калорий, вне зависимости » +8
тема содержит фото какая знаменитость из мужчин является для вас воплощение мужской привлекательности? » +35
начальника как подменили. любимая работа, на которую шла как на праздник, прекратилась » +1
не хочу жить вместе до свадьбы. почему я должна стирать трусы и варить борщи » +80
боюсь выражать своё мнение, сказать что-то нелепое. ощущение что все будут » +7
муж немного обидел меня. ну готовишь себе, ну приготовь мне тоже. я про него » +39
существует ли моральная измена? что это для вас? простили бы её? » +23
предложили ходячую работу, боюсь что сильно похудею от ходьбы. я итак еле вес » +12
сначала начал выть, потом полез на стенку. посадила в шкаф повыше, так теперь » +22
неужели из-за той встречи она так расстроилась и хотела так отомстить мне. » +14
слышали что-то о происхождении этих фамилий? нравятся какие-нибудь, какие встречались » +8
РЕЙТИНГ» МОИ БАЛЛЫ: 0»
цели достигли 0
съела 0 кал, 0 ж, 0 у, 0 б, сожгла 0 кал
цель 0, осталось 0 кг, был 0 кг, баллы +0
месяц: 0 кг, 0 см, всего: 0 кг, 0 см, имт 0
РЕЙТИНГ» МОИ БАЛЛЫ: 0»
Шмидт  +1
Классика Жанра  +1
Самая любиммая  +1
МИНИСТЕРVСТВО 
ГЛАВНЫЕ ГЕРОИНИ 
AIGLON 
vip клубы  онлайн +1300
кажется я начинаю к нему остывать, часто посещают мысли о разводе. он уходит » +65
общение с его родителями не задалось. я очень стеснительная, не смогла обсудить » +3
в меня влюбился шикарный парень, но ты мне нравишься больше. если откажешься, » +10
тема содержит фото оцените внешность? бэбифэйс? » +12
во время экзамена специально заваливал, задавал много вопросов не по билету. » +8
сегодня день защиты детей. как вы провели его со своими детьми? »
хватит быть разборчивой, бери, что есть. она обижается. вроде как они мутят » +52
тема содержит фото пишут, что у меня нет талии! видите фотошоп на этих фото в районе талии? » +87
беременна от женатого. у него своих двое детей. всё произошла по пьяне, я в » +111
я - бревно в постели! звучит ужасно, но это так. с темпами мч скоро меня бросит! » +43
не ценит то, что я готовлю! будет тарелка лежать в мойке, тыкнет носом, чтоб » +49
почему я? почему это случилось именно со мной? было ли у вас а жизни хоть раз » +50
тема содержит фото присоединяюсь к флешмобу. нужна ли ринопластика? можно ли макияжем скрыть картошку? » +27
стоит ли при 118 кг подключать спорт? » +33
30-35 лет, не были женаты, но у всех присутствует высокомерие и гонор, невесту » +124
какое белье, я даже не посмотрю! мне все равно! главное, чтобы я смог. мы с » +41
почему в магазинах одежды так много всего, а купить нечего? кругом почти одно » +11
кто решил родить для себя? просили знакомого заняться этим без презерватива? » +42
кто сталкивался с этим заболеванием, как лечились? ну никак не хочу опять под » +2
тема содержит фото как лучше? с макияжем или без? сколько лет на вид? как вам внешность? » +22
как отучить мужа? со мной редко хочет интима » +29
увидев фото у неё в соцсетях выложил целую статью как они тусят и так расписывая » +46
ничем заниматься не могу, жду от него сообщений, мониторю в соц.сетях, ищу » +14
вам говорят, что вы очень худая, даже если это не так на самом деле? раздражает » +18
тема содержит фото кто красивее на ваш взгляд? » +20
повалил на диван, а когда узнал, что девственница, вытолкнул в дверь и обматерил! » +126
нужно ли делать эту процедуру при эко? один врач говорит не нужно, другой говорит » +8
кто в процессе похудения? у кого какая талия и бёдра были и какие сейчас? что » +11
просили посидеть с дочкой, хотели в магазин съездить. но свекровь сказала: » +17
на первый день ничего, потом он словно не лезет. меняю всегда вовремя. » +17
кто поёт лучше? кто из них кого перепел бы? » +38
какое самое вкусное блюдо вы ели и в каком месте? как называется? » +38
сколько знаю пар, со стороны мужчин какой-то сплошной эгоизм, бесконечные требования » +34
на работе завал, шеф внедряет новые технологии и добавилось куча работы. организм » +4
у неё норм с головой? предлагает мужчине кончать в неё, но при этом ещё ни » +113
страсть к шмоткам - есть ли она у вас? смотрю на некоторых девушек - они буквально » +24
подскажите рецепты хлеба в микроволновке » +18
тема содержит фото красивая и рыжий цвет ей очень идёт! как вам внешность девушки? » +13
какое барахло и антисекс! одежда и обувь одноразовые и низкого качества. » +4
моему женатому любовнику не нравятся мои волосы. дело в том что они ломаются » +131
женщина и мужчина могут дружить или кто-то захочет большего, чем просто общение, » +17
первый день лета встретил нас ливнем. ненавижу жару. а у вас как с погодой? » +45
устала быть рабом по найму, но и бомжом быть не хочется! » +50
пишет куча извращенцев и присылают свои голые фото и части тела, дегенераты! » +32
надоедает абсолютно любая работа! в итоге устроилась на декретное место, работа » +21
он энергетический вампир! случайно встретила его у его дома, теперь наверное » +13
огромный и толстый, как тумбочка. кормят всем подряд. по виду он не молодой » +2
не рожала, не беременна. что происходит с организмом, не знаю. все в норме, » +20
брат-алкаш, когда трезвый, агрессивный! воду лить нельзя, в 10 магазинов сходи. » +10
где в москве можно сдать кровь на впч? » +14
мое нытьё никогда не закончится! жизнь сводится к поесть, попить, поспать, » +21
существует ли моральная измена? что это для вас? простили бы её? » +23
кто красивее по чертам лица? » +16
без интима становлюсь раздражительной, злой. все мысли только о нём. даже на » +113
кто помнит хорошо советское телевидение? мама и тётя говорили, что оно было » +30
в новую команду леди шарм приглашаются все желающие, у кого есть желание общаться, » +9
угрожали, потом отстали, но повесили долг 60 тысяч! можно ли договориться и » +10
тема содержит фото стало дурно ещё с первой серии, а ведь еще пару лет назад я с удовольствием » +26
вы общаетесь на работе? нравится? как обедаете? в одиночестве или с кем-то? » +21
уже два года влюблена в своего ученика. да и он тоже, я вижу. как подтолкнуть » +48
кто-нибудь делал такую процедуру? интересует по каким показаниям это назначали » +17
косметический дефект и его можно убрать визуально, но я пока не готова делать » +16
семья будет жить бедно, и кто-то будет изменять. можно ли выходить замуж в » +59
тема содержит фото оцените внешность? какое впечатление произвожу? что поменять? » +24
жизнь - простая или сложная? в плане ее понимания, сосуществования с другими » +43
в бардаке сидеть как-то напрягает! нужно тащить себя как-то из болота, чувствую » +14
зачем брать кредит, чтобы сыграть свадьбу? зачем весь этот шик-блеск когда » +60
парень сделал резкое движение и не понял, я тоже не почувствовала. возможна » +54
во сколько лет самое то выходить замуж? 30 лет - поздно? » +36
предложил быть его любовницей за 30 тысяч в месяц. с работой непонятно, что » +34
тема содержит фото с днем рождения тебя! покажи сиськи. но у меня др не сегодня. какое-то недоразвитие. » +57
после общения с некоторыми знакомыми появляется чувство усталости, апатия и » +17
после бритвы ощущение колкости как ёжик. каким кремом для депиляции пользуетесь? » +26
я же говорила тебе! если что-то хорошее произошло, то раскритикуют это и начнут » +8
ни за что не платит, а для своей девушки пальцем пошевелить не хочет! взрослый » +67
давайте стройнеть вместе! хочется найти команду! нужны напарницы. давайте » +104
тема содержит фото решила немного изменить причёску. стала симпатичнее? » +18
ни разу не заказывала так! бесит, что долго идет это по почте. раздражает, » +16
хочу сесть на диету. какая более эффективна? белковая или питьевая? » +9
ура! сегодня первый день лета! как можно провести лето, когда закрыты границы? » +13
тема содержит фото знакомая буквально вся ломалась, хрупкие кости. врачи сказали, что нельзя отказываться » +22
купив какую-то вкусняшку и, попробовав, не смогли остановиться, пока все не » +23
тема содержит фото как сидит на мне? кажется, что как-то не очень. » +27
тема содержит фото как он вам в молодости? был весьма красив! » +12
какого роста должен быть мужчина? » +35
сочиним стихотворение! пишите по строчке. » +171
тема содержит фото от него тащится почти вся молодежь! наиболее известен по роли в телесериале » +34
возможна ли беременность? был ппа. » +20
прожили вместе 3 дня и он меня выгнал, сославшись на то, что дочка негативно » +40
я и непротив брать больняки постоянно, мне не сдалась эта работа! но как сделать, » +10
тема содержит фото макияж глаз. какие из этих цветов годятся для повседневности? » +19
надеваю защитную маску и чувствую отвратительный запах изо рта. значит без » +13
хотела сказать что мы не будем вместе, но узнала о беременности. он меланхоличный, » +83
растяжки на ногах, бёдрах и попе. платье не надеть, на пляж ходить стесняюсь. » +29
хочу покрасить волосы в свой др! как уговорить маму разрешить покрасить и подстричь » +11
всегда хотела назвать дочку алисой, но прочитала нехорошее про это имя. другие » +31
какое имя красивее звучит? » +11
тема содержит фото разве можно быть такой красавицей? очень нравится! » +20
выбирают значительно моложе себя, красивых, умных. заводят детей, а потом уходят! » +12
тема содержит фото шезлонг-качеля, укачиватель для младенца полезен или бесполезная штука? » +14
что важнее и дороже мужчинам: женщина с детьми или влюблённость в другую женщину » +34
я первое время вообще спать после прочтения не могла. особо запала история. » +17
мама говорит что ему важна только моя прописка и все иногородние общаются по » +46
каждый день пишет о своей беременности, как с ней муж носится, скидывает картинки. » +12
мужчины комплексуют из-за внешности? » +24
тема содержит фото такая расцветка уместна на клоунах? нравятся подобные кофты? » +14
какой у вас уход за кожей? что думаете об уколах красоты? » +19
тема содержит фото как вам фото? выставлять их в сеть? какая лучше? » +27
вы ставите работу выше всего? работаете так, что забываете о маникюре, вовремя » +26
нажарила отбивных под сыром, салатик с лучком и сметанкой. мужа накормила, » +38
мне 19, а я еще не болела ветрянкой! самый большой страх - заболеть во время » +36
тема содержит фото как вам пиджак? стали бы носить такой? » +21
в 23 был острый подбородок, а сейчас с трудом на овал тянет! может сильно измениться » +12
какие участницы вам запомнились за все время? по кому скучаете? что интересного » +296
тема содержит фото оцените внешность по 100-балльной шкале! » +26
набрали продуктов на 6 тысяч, но диффузор и шампунь оплатила я. как-то странно. » +21
компания парней стала орать мне вслед что-то нечленораздельное и ржать! вблизи » +23
против говорить дочке, кто её папа и тем более говорить тому мужчине, что от » +92
постоянно работаю без выходных! руководство решит, что я недостаточно много » +41
большие девочки худеют летом за 100 дней! новая стодневка! присоединяйтесь! » +77
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя любую информацию на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять её даже по просьбе автора