Тили писал(а): Нельзя сказать, что много еды, можно сказать неправильной еды. Например сто грамм чипсов и плюс 600 ккал, а вес-то еды всего сто грамм. Если из картошки самой делать чипсы, то получается, что килограм картошки ужариваетса до ста грамм, то есть в десять раз. Так вот варёная картошка, хоть и килограмм, не такая вкусная, как горсть чипсов. Мы же не голодные, а гонимся за удовольствием от еды, хотим чтобы было вкусно. Ну не люблю я капусту, а люблю плюшки. Надо как-то обхитрить саму себя. |