Стройн@яЯ писал(а): Ой у меня что-то после лета одни приключения.... с юга приехали,дочка сходила в школу две недели и получила компрессионный перелом позвоночника, вот пол года восстанавливались,только в школу вышла и вот карантин...и мы заболели семьей до кучи... В общем я всё еще стройнею,а ты смотрю молодец,дошла до нужного веса!!!Умничка какая!!! Расскажи как? |
ого.....здоровья твоей дочурке, берегите себя!!!!
я....придерживаюсь ПП, считаю ккал с переменным успехом, про полный отказ от алкоголя я уже говорила неоднократно наверное, с сентября занималась йогой в студии, но несмотря на мой небольшой вес я продолжаю делать обвертывания и массажи, целлюлит он такой, коварный)) ну и стараюсь ходить как можно больше. сейчас в условиях карантина очень тяжело....и ограничения в движении, и происходящее в мире, подтолкнуло пересмотреть мое питание в пользу растительной пищи. и вот уже около недели я этого придерживаюсь, и мне пока очень комфортно. как то так....